Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Информация:
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!
Биологически активные добавки для женщин: БАДы для красоты

Ключевая задача косметологов – сохранить и продлить женскую красоту. Для этих целей используются многочисленные косметические средства и различные процедуры – все, что сможет уберечь кожу от влияния внешних факторов и противостоять самым серьезным виновникам старения кожи – свободным радикалам. Но какие бы средства мы ни применяли в борьбе с возрастом – дефицит базовых необходимых веществ наружными средствами не восполняется. И тогда на помощь женской красоте приходят БАДы.
БАДы для красоты

Несмотря на настороженность наших женщин к биологически активным добавкам, они уже давно используются по всему миру, способствуя решению многих проблем:

  • Компенсация дефицита витаминов и прочих нужных элементов.
  • Восстановление упругости кожи и ее общего нормального состояния.
  • Снижение проявлений целлюлита.
  • Снижение веса.
  • Укрепление ногтей и волос и пр.

Биологически активные добавки для женщин

В чем заключается смысл БАДов?

Раньше для продления молодости и красоты использовались природные средства, а сегодня на смену бабушкиным рецептам пришли новые технологии. Это не значит, что компоненты БАДов – сплошь искусственные.

Напротив, эти самые новые технологии позволяют извлекать ценные и полезные вещества из животных и растительных компонентов без утери их свойств. Правда, эффект биодобавок становится очевидным лишь при длительном применении и правильном приеме. Да и консультация специалиста тоже не помешает (на тему противопоказаний).

Сочетание добавок также имеет значение. Например, препараты группы В следует принимать одновременно с магнием, во избежание вымывания кальция.
Вывод: самостоятельное назначение биодобавок не рекомендуется!
БАДы для красоты

Итак, какие компоненты в составе БАДов продлевают женскую красоту?

  • Гиалуроновая кислота. Данный компонент в БАДе будет полезным при обезвоживании кожи и снижении ее эластичности. Он хорошо усваивается организмом и частично применяется в качестве стройматериала для собственной гиалуроновой кислоты. Компонент полезен перед пляжным сезоном и при старении кожи. Основной плюс гиалуроновой кислоты – комплексное воздействие на большинство систем организма. Например, она помогает при сухости глаз (то есть, не помешает офисным работникам) и улучшает общее состояние суставов. Помимо увлажнения, этот компонент неразрывно связан с соединительной тканью человека. Поэтому регулярный прием добавок с ГК поможет решить проблемы с опорно-двигательной системой.
  • Коллаген. Компонент является специфическим белком с содержанием аминокислот, без которых невозможна нормальная работа соединительной ткани. Результат приема добавок с коллагеном был доказан неоднократными многолетними исследованиями в области ортопедии и ревматологии. Например, суточная доза коллагена в пище равна 0,5 кг холодца. Понятно, что полкило студня каждый день никто не осилит. А вот биодобавки с коллагеном – идеальная альтернатива (особенно, с определенного возраста), решающая многие проблемы в организме, включая старение кожи.
  • Фитоэстрогены. Содержание эстрогена с течением времени в женском организме снижается. А ведь именно он ответственен за молодость кожи. Гормональная терапия не для всех становится панацеей (многим она просто не подходит), и фитоэстрогены (близкие по структуре к естественному эстрогену) являются натуральным и весьма мягким решением. Их задача – повышение чувствительности рецепторов по отношению к низкому гормональному уровню, антиоксидантный эффект и стабильность клеточных мембран.
  • Антиоксиданты. Кожа – наша главная защита от вредного воздействия различных факторов окружающей среды. И самый серьезный удар окислительного процесса принимает на себя именно она. В первую очередь, речь о повышенной активности свободных радикалов вследствие влияния ультрафиолета и о разрушении клеток. Замедлить реакцию окисления и спасти клетки призваны именно антиоксиданты, которые получают из зеленого чая, винограда, клюквы и прочих растений.
  • Экстракт опунции. Данный компонент, получаемый из кактуса, поможет ускорить расщепление жиров, нормализовать метаболизм, посодействовать снижению веса, укрепить иммунную систему.
  • Йохимбе и женьшень. Компоненты биодобавок, стимулирующие половую активность, снимающие напряжение.
  • Пиколинат хрома. Эффект – обеспечение нормального уровня сахара в крови, антиоксидантное действие, стимуляция углеводного обмена.
  • Грейпфрут (экстракт) – источник биофлавонидов с мощными антиоксидантными свойствами.
  • Бромелайн. Самый популярный компонент биодобавок для желающих похудеть. Данный фермент извлекают из ананаса. Его основные свойства – быстрое сжигание жиров, улучшение микроциркуляции крови, расщепление белков и снижение отечности жировой клетчатки.
  • Гинкгофлавоны — компоненты биодобавок для нервной системы и мозговой деятельности. Улучшают мозговое кровообращение, являются отличной профилактикой атеросклероза сосудов мозга.
  • Фосфолипиды. Ключевой компонент для защитных оболочек в клетках мозга.
  • Флаволигнаны. Компоненты с гепатопротекторным действием, получаемые из расторопши.
  • Таурин. Необходимая организму аминокислота, способствующая регулированию желчеобразовательных процессов в печени и благоприятно воздействующая на ее клетки через антиоксидантный эффект.
  • Биофлавоноиды. Относятся к растительным антиоксидантам, главное свойство которых – стабилизация защитных оболочек в клетках печени.
  • Глюкозамин. Своеобразный стройматериал для суставов и хрящевой ткани.
  • Селен. Компонент, необходимый для деятельности ферментов, обеспечивающих внедрение хондроитина и молекул глюкозамина в хрящевую ткань. Универсальный антиоксидант, защищающий от изнашивания и старения все клетки организма.
  • Антоцианы. Растительные пигменты для защиты сосудов глаз и улучшения кровообращения в сетчатке.
  • Зеаксантин и лютеин. Природные светофильтры и защита сетчатки и хрусталика от влияния ультрафиолета.
  • Бета-каротин. Антиоксидант, обеспечивающий нормальную работу глаз, включая ночное зрение.
  • Карнитин. Компонент, ускоряющий сжигание жира, но только при определенных условиях – не менее 500 мг в день, и в сочетании с необходимыми дополнительными компонентами.
  • Ресвератрол и коэнзим Q 10. Антиоксидантное и омолаживающее действие.

Важно понимать, что эффективность биодобавки будет зависеть не от количества определенного компонента, а от сочетания компонентов и грамотности приема БАД.
Биологически активные добавки для женщин

Чтобы правильно выбрать БАД, нужно помнить следующее:

  • Консультация врача обязательна!
  • Проверьте на официальном сайте Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей, прошел ли БАД, на котором вы остановились, государственную регистрацию. Если БАД не найден – лучше его не покупать.
  • Сравните состав, указанный на упаковке, с составом компонентов на сайте производителя. Заодно узнаете – где именно произведена добавка. Состав подразумевает не перечисление растительных компонентов, а точное содержание действующего вещества. Что касается микроэлементов – они должны быть в связке с аминокислотами, то есть, в хелатной форме – для лучшего усвоения.
  • Обратите внимание на срок хранения добавки, целостность упаковки и ровность этикетки. Заводская этикетка не может быть наклеена криво.
  • Стоимость отечественных БАДов не превышает 1000 рублей, зарубежных – 4000 рублей. Препараты, предлагаемые за большую цену, должны вас как минимум насторожить.
  • Желательно отдавать предпочтение добавкам премиум-класса. Они проходят довольно жесткий контроль качества и клинические испытания. Соответственно, эффективность препаратов и отсутствие токсинов гарантированы.

Сайт Colady.ru предупреждает: вся представленная информация дана только для ознакомления, и не является врачебной рекомендацией. Перед применением БАДов обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Автор: .


Опубликовано октября 31, 2013 в рубрике: Здоровье, Красота

Комментарии

  • Александра

    Я употребляю БАДы к пище. Покупаю их только в аптеке, так как больше уверенности, что не подделка. Принимаю глюкозамин так как уже возраст все-таки, а он хорошо поддерживает суставы в норме. А также биофлавоноиды, хорошо поддерживают не только печень, но и весь организм в норме

  • Алиса Романова

    Я пробовала пить пивные дрожжи, они богаты витаминами группы В, поэтому хорошо действуют на кожу, волосы и ногти. Волосы стали гуще, а ногти более крепкими, воспалений и раздражений на коже стало меньше, прыщи стали выскакивать реже. Также пила рыбий жир, от него кожа стала более увлажненной и улучшился цвет лица. Препаратам с химией не доверяю, покупаю только натуральные средства, и всегда консультируюсь с врачом.

  • Алена

    Я употребляю второй месяц Laminaria Vertera гель из ламинарии. Ламинария известна своими полезными свойствами и богатым содержанием макро и микроэлементов. По себе отметила повышение активности, работоспособности и настроения. есть улучшение со стороны кожных покровов.

  • Julia

    существует отдельная категория БАДов при климаксе у женщин. Они нормализуют работу яичников

  • Александра

    Я считаю, что пить добавки надо обязательно, если хочешь быть в форме и красивой. Из современных продуктов все необходимые витамины уже не достанешь, да. и съесть столько. чтобы суточную норму восполнить, ну просто нереально. Точнее реально. но ведь разнесет, как матушку Россию до невероятных размеров. Вот, как раз на счет размеров… мне нравится витрефор красота и молодость из-за хрома в высокой дозировке. На сладкое больше не тянет и прежней силой. Да и волосы с ногтями расти стали очень быстро.

Оставить комментарий


Раздел Статьи
Последние новости
Наш опрос

Какой шампунь лучше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Информация:

Всего на сайте 2036 статей.
Всего комментариев: 7469.

Подпишитесь:
  • Читать в Яндекс.Подписках
  • Добавить в Google Reader
Сообщество