Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Информация:
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!
Где отдохнуть беременной летом?

Где отдохнуть беременной летом?Каждой будущей маме нужна эмоциональная разрядка. И уж конечно запираться в своем «гнезде» до рождения наследника не хочется никому, тем более, когда впереди лето, обещающее отдых для души и тела. Кто сказал, что беременная женщина не может отправиться в путешествие? Можно ли беременной летать на самолете?

Если нет противопоказаний, то очень даже может! Главное — правильно выбрать страну и учесть все рекомендации, что кроха не появился на свет в чужой стране или по пути домой.

Содержание статьи:

В каких случаях беременной стоит отказаться от путешествия?

  • Где отдохнуть беременной летом? Предлежание плаценты.
    Данный диагноз говорит о том, что любая нагрузка может повлечь за собой кровотечение по причине низкого расположения плаценты.
  • Угроза прерывания беременности.
    В этом случае показан постельный режим и полное спокойствие.
  • Гестоз.
    Основания для диагноза: отечность ног и рук, белок в моче, повышенное давление. Конечно, об отдыхе и речи не идет – только лечение в условиях больницы.
  • Хроническое заболевание в стадии обострения.
    С учетом необходимости контроля специалистов, отъезжать более чем на сто км от города нежелательно.

Если беременность протекает вполне спокойно, опасений и проблем со здоровьем не имеется, то можно задуматься о выборе страны для летнего полноценного отдыха.

Куда поехать летом будущей маме?

Самые благоприятные страны для отдыха будущей мамыТуристические агентства сегодня предлагают массу вариантов летнего отдыха – хоть в Сахару дикарем, хоть к белым медведям Антарктиды. Понятно, что будущей маме такие экстремальные поездки совершенно ни к чему, и список возможных мест отдыха легко сокращается с учетом здравомыслия. Первое, о чем стоит подумать – это климат. Специалисты не ограничивают выбор страны для отдыха, если противопоказаний не имеется. В остальных случаях, нужно учитывать все имеющиеся проблемы и собственную переносимость того или иного климата. Итак, куда можно и куда не следует ехать будущей маме в разгар лета?

В эти страны беременной нельзя ехать

  • Индия, Мексика.
    Жара в этих странах начинается еще по весне. То есть, в такой поездке вас ждет температура воздуха от 30 градусов. Само собой, будущему крохе такие перегрузки ни к чему.
  • Куба, Тунис, Турция, Египет, Арабские Эмираты.
    Аналогично предыдущему пункту — слишком жарко и слишком влажно для будущей мамы.
  • Экзотические страны.
    Как бы ни рвалась ваша душа к экзотике, лучше с такой поездкой повременить. Любые прививки будущей маме противопоказаны категорически, а, например, в Африке будет не обойтись без антималярийных препаратов и вакцинации от желтой лихорадки. Что говорить о дальности и тяжести перелета, утомительной дороге, пересадках и жаре? Даже не каждый здоровый мужчина выдержит такое путешествие.
  • Чили, Бразилия, Азиатские страны, Шри-Ланка.
    Вычеркиваем.
  • Горные районы.
    Тоже вычеркиваем. Большая высота – это затрудненное дыхание и дефицит кислорода. Ни маме, ни ребенку на пользу такой отдых не пойдет.

Страны и места, где хорошо и полезно отдыхать будущей маме

  • Крым.
    Крым для отдыха будущей мамыСухой благотворный крымский климат будет очень даже полезен и маме, и малышу. Помимо прочего, можно вдоволь наесться фруктов, да и менталитет, близкий к родному, не принесет проблем. Проблем с языком тоже не возникнет: большая часть населения Крыма – русскоговорящие.
  • Хорватия, Франция, Швейцария и вообще страны Европы.
    Самый идеальный вариант для путешествия будущей мамы, с учетом климата.
  • Прибалтика, Словакия.
  • Горная часть Чехии.
  • Один из отелей на горных озерах Австрии.
  • Европа для отдыха будущей мамыИталия (северная часть).
  • Южная Германия (например, Бавария).
  • Целебные источники Закарпатья.
  • Азов, Сивашская коса.
  • Болгария.

Меры предосторожности на отдыхе

  • Беременная на отдыхеЛучшее время для путешествия – первые триместры беременности. Если же срок уже превышает тридцать недель, то лучше забыть о путешествии во избежание проблем. Дальние путешествия на этом сроке запрещены.
  • Помните о часовых поясах. Период адаптации в другой стране может затянуться – выбирайте страну, ближайшую к дому.
  • Чем короче перелет – тем ниже нагрузка на организм. Желательно, чтобы перелет не занимал более четырех часов.
  • Отправляясь на поезде, берите билеты только на нижнюю полку, независимо от срока беременности.
  • Беременный отдых летомЗапрещено: нырять и переохлаждаться. Купайтесь только, если море действительно теплое, и не забывайте, что вы плаваете вдвоем с карапузом.
  • Агрессивное солнце вредно уже само по себе, а уж в положении и тем более стоит от него беречься. Если позагорать уж очень хочется, то выбирайте время после 5 вечера и до 10 утра.


Опубликовано июля 1, 2013 в рубрике: Беременность, Туризм

Комментарии

  • Ольга Южилова

    Я бы с большим удовольствием поехала отдохнула, но пока нет финансов на это. Собирались летом ехать в Тольятти, а теперь из-за слухов о менингите вообще боюсь. Не за себя, за ребеночка. Во сейчас думаю, ехать или нет.

  • Krasavi

    Лично я когда была беременная отдыхала в деревне, на свежем воздухе у своей бабушки. Экологически чистые овощи, фрукты и главное в воздухе нет смога и всевозможных выхлопных газов. Можно конечно отдохнуть где-нибудь у моря, если позволяют финансы, но у нас возможности не было поехать на юг. Но я не считаю, что плохо отдыхала, мне даже очень понравилось.

Оставить комментарий


Раздел Статьи
Последние новости
Наш опрос

Какой шампунь лучше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Информация:

Всего на сайте 2150 статей.
Всего комментариев: 7969.

Подпишитесь:
Сообщество