Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Информация:
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!
Как пить и не напиваться? Инструкция по выпивке для женщин

Что делать если у Вас на носу имеется много праздников: корпоративы, деловые коктейли, свадьбы и небывалые гуляния? Сами понимаете, даже если Вы не хотите пить, то все равно заставят это делать, а, если уж выпьете, тогда Вас, возможно разморит, наделаете глупостей, и о Вашем пьяном «случае» будут вспоминать еще долгое время. Чтобы репутация оставалась незапятнанной, и при этом Вы не были белой вороной, необходимо научиться нескольким нехитрым приемам, как пить и не пьянеть.

Содержание статьи:

Как «правильно» пить алкоголь, чтобы не было плохо? 

Хотелось бы предложить вам несколько самых полезнейших советов как правильно употреблять алкогольные напитки. Можете считать, что это инструктаж по применению алкоголя:

  1. Не торопитесь. Множество людей напиваются в стельку всего лишь из–за того, что не дожидаются, пока первая порция подействует, и сразу же вливают следующую. Для того чтобы почувствовать влияние алкоголя, должно пройти 20–30 минут, поэтому, выпивая порцию, ждите как минимум 15 минут, прежде чем выпить следующую.
  2. Ограничьтесь одной порцией в час. С такой «скоростью» множество людей может усваивать спиртные напитки. Это поможет Вам избегать алкогольных отравлений. Под термином «порция» исследователи подразумевают количество, эквивалентное (15 г) чистого спирта. Это приблизительно одна банка пива (350 мл), или одна рюмка водки (50 мл), или бокал вина (120 мл).
  3. Рассчитывайте свои возможности. За редким исключением бывает так, чтобы человек, который весит 65 кг, перепивал человека весовой категорией 115 кг. Поэтому необходимо соразмерять дозы с Вашей весовой категорией. Чтобы напиться приблизительно в одинаковой степени, 70 кг мужчине потребуется примерно в два раза меньше алкоголя, чем человеку, весящему 120 кг.
  4. На вечеринке или на корпоративном приеме чередуйте порции спиртных напитков со стаканом содовой или минеральной воды. Лимонный сок или минеральная вода абсолютно не содержат калорий и со стороны выглядят так же, как и порция тоника или джина, которая содержит 170 калорий. Это также помогает защищать организм от обезвоживания, которое вызывается алкогольными напитками.
  5. Не пейте натощак. Пить необходимо только на сытый желудок – это, вероятно, самый лучший способ избегания тяжелого похмелья, за исключением того, чтобы просто пить меньше. Еда замедляет усвоение алкогольных напитков, а чем медленнее они усваиваются, тем меньше их доходит до мозга.

Как подготовиться к застолью? Рецепты для того, чтобы не напиться.

Существует множество разнообразных «секретов» подготовки к застолью. Вот самые лучшие рецепты, которые помогают не напиваться, когда мешаешь алкоголь:

  • Можно съесть что-нибудь масляное или жирное, например, выпить столовую ложку растительного масла. Этот продукт препятствуют быстрому всасыванию спирта в пустой желудок. Для таких случаев прекрасно подойдет также крем из сыра. Для его приготовления необходимо взять 200 г сметаны, 100 г сливочного масла, 10 г соли, 10 г перца, 40 г тертого сыра, сок из 2 лимонов и 1 пучок петрушки. Все это перемешать, намазать на хлеб и съесть около 2-3 таких бутербродов.
  • Перед тем как идти пить, необходимо выпить 2 сырых яйца. Оказывается и такой способ действует, но уже по немного иной схеме! Все прекрасно понимают, что спирт сжигает белки. Так вот, когда выпиваешь сырое яйцо, а затем алкоголь, спиртные напитки начинают упорно сжигать яйца и совсем не проникают в Ваш организм.
  • Торможению воздействия также способствует принятие 4-5-ти таблеток активированного угля за час до употребления алкогольных напитков. С аналогичной целью минут за 40 до употребления алкоголя можно принимать по одной таблетке Фестала и Аспирина, для обеспечения в условиях перегрузки нормальной деятельности желудка.
  • Перед застольем полезным будет также выпивать чашечку хорошо заваренного зеленого или черного чая с мятой, чая с лимоном или черного кофе (кофе и лимон в чае быстро нейтрализует алкоголь). После застолья такой прием можно повторять. При этом легкое опьянение проходит намного быстрее.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!



Опубликовано декабря 1, 2012 в рубрике: Здоровье, Стиль жизни

Комментарии

  • В. С.

    Лучше всего за 3 часа до пьянки выпить стопку крепкого алкоголя -водки или текилы и заесть жирным чем-нибудь (сливочное масло, бутер с форелью и маслом)

  • Катя

    Просто нужно знать свою меру, при этом кушать и не сидеть только за стаканом…ведь для чего люди собираются на праздники вместе…для общения, веселья и хороших воспоминаний, а не для головной утренней боли, отходняка, и редко проскальзывающих в подсознании картинок прошлой вечеринки…

  • Светлана 1983

    Надо просто давать себе установку, например, три рюмки и все, стоп. А то, как не готовься, чем не закусывай, чем не запивай, если бутылку водки выпить, все равно окосеешь. Еще очень важно не смешивать разные алкогольные напитки.

  • Люба2014

    Чтобы не напиваться, нужно просто меньше пить на празднике =) К примеру, я после того, как забеременела, вообще отказалась даже от бокала пива. Меня как отрезало от алкоголя. По сей день не пью, ну максимум пару глотков пива или вина. Просто дала себе установку, что пить — это вредно. Ну а чтобы стало веселее в компании на празднике, то мне вполне хватает пары глотков. Зато потом жутко хочется спать.
    А моя бабушка делала вот так (поделилась своим секретом молодости). В компании ее частенько заставляли пить. Так вот она выпила стопку, сказала, что ей нужно сходить в туалет (сразу же, как выпьет), а там — два пальца в рот, и пошёл =) И действительно не пьянела!

  • Оксана

    Женщина которая пьет до рождения детей дурная мать= дура. (не знание не избавляет …..)
    Факт, что алкоголь в любом количестве, как и любая отрава проникающая в органы, в частности в матку например, вредит потомству. Видно не видно. Все проявляется. каля камень точит. Это путь к деградации поколений.

    Раньше пили только после фертильного возраста, и то это никогда не являлось нормой для женщины, но мир не безгрешен и тп

    никогда девушка не пила. Наши прапрабабушки крестьянки слушавшие Ленина,
    Не надо приводить примеры развращенной верхушки общества — речь о б основной массе наших предков — обычных крестьянах в деревнях. И не о люмпенах. А о приличных обычных достойных, об их обычаях.

    Девушки В МАССЕ начали пить только с ……… середины прошлого века. В то же время в мир как НОРМА пришло много что. Геи. Курение. «Легкие» наркотики. А также движения за права афроамериканцев, «равноправие» женщин, век назад мир стал куда в разы более атеистичным. В обществе научно-технический прогресс. Ускорился темп жизни. Человек стал куда более раздражительным.
    Подумайте серьезно, каким будет мир не в следующем… а спустя поколения? Подумай о конкретном своем не родившемся сыне. Дочери. Ты хочешь ей хоть возможность.
    Ребенок в твоей власти? /Формально Да./
    У ребенка нет свободы выбора каким родиться? /Да, и во многом этот выбор в твоей власти. Это ответственность родителя./
    Ты здорова на свои 100%. Ты хотела бы чтобы из-за твоей матери (по ее желанию, по дури или еще почему) у тебя не было части здоровья? /если ответ да, сходи к психологу, небережение себя является предпричиной суицидов/
    Преодолеть давление подружки не сложно, правда? А про мужиков вообще говорить нечего — они на самом деле уважают тех кто бережет себя и своего ребенка.
    Береги себя. Разберись что тебе дает выпивка и организуй другие пути как разумная уважающая себя женщина. Все получится!

  • Оксана

    не дописано. Слушиавашие Ленина, провожавшие мужчин на Крымскую войну, встречавшие выживших в великую отечественную 1812, переживающие реформы Петра 1, спасающие детей и близких во время погромов Ивана Грозного, несущие бремя под гнетом Монголо-Татарского ига, угоняемые в рабство Половцами, Слышавшие первый звон Софийского Собора

    ОНИ ВСЕ НЕ ПИЛИ.

Оставить комментарий


Раздел Статьи
Последние новости
Наш опрос

Какой шампунь лучше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Информация:

Всего на сайте 2119 статей.
Всего комментариев: 7875.

Подпишитесь:
Сообщество