Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Информация:
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!
Настоящие причины мигрени для тех, кто хочет от неё избавиться

Как предупредить приступ мигрениУвы, на сегодняшний день специалисты не могут выяснить точные причины мигрени. Но связывают это заболевание всегда с сужением артерий мозга и определенными изменениями (нарушениями) на его участках. По сути, мигрень является видом головной боли.  Смотрите, как отличить мигрень от головной боли. Разница в том, что она продолжается всю жизнь – от часа до трех суток по длительности, от 1 до 4 раз в течение месяца. Что известно о настоящих причинах мигрени?

Содержание статьи:

Мигрень — все о мигрени, что Вы должны знать

  • Как предупредить приступ мигрениПримерный возраст пациентов – от 18 до 33 лет. Из всех заболевающих: около 7% — мужчины, около 20-25% — слабый пол.
  • Заболевание не зависит ни от работы, ни от места проживания.
  • Интенсивность боли у женщины сильнее, чем у мужчины.
  • Ощутимой угрозы жизни мигрень не представляет, но тяжесть протекания подчас делает эту жизнь невыносимой.
  • Как правило, приступ следует не во время стресса, а уже далеко после того, как стрессовая ситуация разрешена.

Причины мигрени — запомните, что может вызвать приступ мигрени

Стать причиной приступа может:

  • Причины наступления приступов мигрениНарушения в должном режиме сна, включая недосып или избыточный сон.
  • Продукты: цитрусовые и шоколад, дрожжи, определенные сорта сыра.
  • Алкоголь.
  • Продукты, содержащие в составе тирамин, усилитель вкуса глутамат натрия, нитриты.
  • Сосудорасширяющие препараты.
  • Духота.
  • Мерцающий, мигающий свет.
  • Шумная обстановка.
  • Чувство голода.
  • Любые изменения гормонального фона. Читайте также: Лечение мигрени при беременности.
  • Неправильный рацион.
  • Беременность.
  • Климакс и ПМС.
  • Гормональная лекарственная терапия и прием гормональных контрацептивов.
  • Обилие в продуктах пищевых добавок.
  • Окружающая среда (неблагоприятная обстановка).
  • Сильный стресс и (особенно) последующее расслабление.
  • Метеофакторы.
  • Неприятные запахи.
  • Травмы и физическое переутомление.
  • Наследственность.
  • Остеохондроз.

Профилактика мигрени — мигрень поддается контролю!

Дневник приступов мигрениУчитывая индивидуальность характера мигрени у каждого человека, следует быть внимательным ко всему, что предшествует приступу. Заведите себе дневник и фиксируйте все обстоятельства и состояния, сопутствующие мигрени. Через месяц-два вы сможете понять, чем вызвана мигрень именно в вашем случае, и с помощью чего достигается успех в лечении.
Какие данные следует фиксировать?

  • Дата, в первую очередь.
  • Время появления мигрени, ремиссии, длительность приступа.
  • Интенсивность боли, ее характер, область локализации.
  • Напитки/продукты, употребленные перед приступом.
  • Все физические и эмоциональные факторы, предшествовавшие приступу.
  • Способ купирования приступа, дозировка лекарственных препаратов, уровень действия.

На основании записей вам и, главное, доктору будет проще выбрать соответствующую профилактическую терапию для предупреждения приступов в будущем.

Автор: .


Опубликовано июля 1, 2013 в рубрике: Здоровье

Комментарии

  • Санечка Власова

    увы, чтобы прекратились головные боли поможет только полноценный сон. Меня только это спасает

  • Лариса

    Здравствуйте, Натали.
    Вы пишете, что заболевание не зависит от места проживания. До 40 лет я не испытывала подобной мучительной головной боли. Когда я переехала жить в другой регион страны, у меня сразу же появилась мигрень и по сей день, вот уже 13 лет, я страдаю этим заболеванием. Предполагаю, что причиной запуска механизма мигрени, в моём случае, явились частые перепады атмосферного давления в этом регионе.

Оставить комментарий


Раздел Статьи
Последние новости
Наш опрос

Какой шампунь лучше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Информация:

Всего на сайте 2029 статей.
Всего комментариев: 7468.

Подпишитесь:
  • Читать в Яндекс.Подписках
  • Добавить в Google Reader
Сообщество