Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Информация:
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!
Полезные свойства тибетских ягод годжи, показания и противопоказания, состав ягод годжи

Годжи относится к той группе лекарственных растений, которая считается наиболее ценной на Земле. Этот удивительные кустарник, дающий целебные плоды, растет преимущественно на склонах монгольских и тибетских Гималаев, словно впитывая собой всю ценность чистого воздуха, воды и окружающей природы.

Читайте также: Рецепты с ягодами годжи – как приготовить вкусные и полезные блюда?

В восточной медицине годжи известны давно, а нам ещё предстоит открыть для себя всю пользу этой удивительной ягоды.

Ягоды Годжи

Содержание статьи:

Полезные свойства ягод годжи – для чего они применяются?

Шутка ли сказать – в ягодах годжи содержится 18 аминокислот – это значительно превышает их количество в маточном молочке, а также 22 минерала, 6 полисахаридов – в этом смысле ягода годжи является рекордсменом, единственным на Земле, массу витаминов – к сравнению, содержание витамина С в ягодах годжи в пятьсот раз превышает его содержание в лимоне.

Ягоды Годжи

Одно то, что в ягодах годжи содержится Германий – а это вещество, помогающее побеждать раковые клетки, не содержится больше ни в одном растении на планете Земля – ставит это удивительное растение на почетное первое место по своей целительной силе.

Наверное, Вы уже догадались, что ягода годжи, обладая непревзойденным по своим объемам природным кладом, оказывает очень благоприятное воздействие на организм человека, оздоравливая его. Ягода годжи является также и лечебным средством, ведь в той же тибетской медицине её широко используют для лечения самых разных заболеваний.

Это интересно: Известнейший за всю историю человечества долгожитель, китаец Ли Цзин-Юн, прожил 252 года энергичным и здоровым человеком. Секрет его долгожительства прост – каждый день он употреблял ягоды годжи, которые продлевали годы его жизни и избавляли от болезней.
Ли Цзин-Юн ел ягоды годжи каждый день

 

Сегодня ученые установили, что годжи помогают человеку противостоять сахарному диабету, болезни Альцгеймера, раку, заболеваниям сердца и сосудов.

Если Вы регулярно употребляете ягоды годжи, то:

  • Избавитесь от тревожности и депрессии, Ваше настроение улучшится.
  • Избавитесь от лишних килограммов без стресса и длительных диет – причем они не вернутся вновь.
  • Активизируется функция половых желез, а либидо и потенция будут на высоте!
  • Обмен веществ в Вашем организме заметно улучшится, ускорится метаболизм.
  • Процессы старения органов и тканей тела будут остановлены.
  • Состояние кожи порадует Вас.
  • Вы избавитесь от бессонницы, улучшится качество Вашего сна.
  • Менопауза у женщин не будет сопровождаться негативными симптомами.
  • Уровень мелатонина повысится.
  • Вы будете полны сил и сможете легко выносить любые физические нагрузки.
  • Сахар в крови значительно снизится, исчезнет риск заболеть сахарным диабетом.

Поскольку об уникальных полезных свойствах годжи стало широко известно только в последние годы, то истыми поклонниками этой ягоды стали многие звезды Голливуда, оздоравливаясь и омолаживаясь, включая их в свой рацион.

Ягоды годжи охотно употребляют также известные спортсмены, отмечая увеличение выносливости и общее оздоровление организма.

Ягоды Годжи

Кому ещё полезны ягоды годжи?

  • Всем, кто желает избавиться от лишнего веса, и заодно – оздоровить организм
    Благодаря тому, что ягоды годжи значительно улучшают обмен веществ и качество кровообращения, регулируют уровень сахара в крови и понижают содержание в ней вредного холестерина, они способствуют уверенному похудению. Диетологи рекомендуют съедать всего по 30 граммов годжи утром и вечером при своем обычном рационе, но сочетая это с увеличением физических нагрузок, чтобы стимулировать снижение веса.
  • Людям, которых окружает плохая экологическая обстановка, всем жителям мегаполисов
    Как оказалось, в ягоде годжи содержатся тиоцианаты и гликозинолаты – вещества, которые имеют способность связывать токсины и канцерогены в печени человека, препятствуя образованию опухолей, в том числе – опухоли простаты у мужчин.
  • Людям с пониженным иммунитетом, перенесших тяжелые заболевания, ослабленным
    Благодаря тому, что ягоды годжи в своем составе имеют массу полезных веществ и витаминов, это растение представляет собой природную терапию с полным набором всего необходимого, чтобы оздоравливать организм человека.
  • Парам, которые планируют зачатие ребенка
    Благодаря целительным свойствам ягод годжи, супруги, которые имели проблемы с зачатием, могут рассчитывать на скорейшее прибавление в семействе. Кроме того, ягоды годжи положительно влияют на мужскую силу, улучшают качество спермы и увеличивают количество полноценных сперматозоидов в эякулянте.
  • Людям, которые ратуют за здоровое и полезное питание для всей семьи
    Ягоды годжи, имея массу уникальных целебных свойств, являются полноценным, очень вкусным питательным продуктом. Их можно добавлять в пироги, десерты, выпечку, из них можно готовить квас, чай, компоты, морс, тем самым превращая вкусные блюда ещё и в очень полезные для всех своих близких.

Ягоды Годжи

Показания и противопоказания для ягод годжи – есть ли вред?

Сегодня ягода годжи известна широкому кругу людей. Многие профессионалы-врачи отдают этому чудесному растению должное, признавая великолепные свойства и рекомендуя своим пациентам регулярное употребление этого продукта.

Показания для употребления ягод годжи:

  • Лишний вес, ожирение.
  • Импотенция, простатит, мужское и женское бесплодие.
  • Болезни почек, печени.
  • Гипертония.
  • Атеросклероз.
  • Головокружения и частые головные боли.
  • Значительное ухудшение зрения, болезни глаз.
  • Хроническая усталость, снижение иммунитета, слабость.
  • Запоры, «вялый кишечник».
  • Перенесенная лучевая терапия и химиотерапия.
  • Предрасположенность к опухолям, раку.

Ягоды Годжи

Противопоказания к употреблению ягод годжи:

  • Высокая температура тела, лихорадочное состояние.
  • Одновременный прием антикоагулянтов.
  • Индивидуальная непереносимость продукта.

Ещё несколько важных замечаний о приеме ягод годжи:

  1. Необходимо заметить, что не стоит злоупотреблять количеством ягод годжи, особенно свежим продуктом, потому что избыток может вызвать диарею, боли в животе, тошноту и рвоту.
  2. Людям, склонным к аллергическим реакциям, употребление годжи необходимо начинать с очень малого количества, постепенно увеличивая дозу до рекомендуемой (от 15 до 50 граммов в день)
  3. Если вы употребляете ягоды годжи вечером и заметили, что стали хуже засыпать – перенесите прием этого продукта на утренние часы.
  4. Если Вы употребляете лекарственные средства от гипертонии или сахарного диабета, то употребляйте ягоды годжи только после рекомендации врача – возможно, благодаря их активному воздействию на организм, вам может понадобиться перерасчет количества употребляемых лекарственных средств.

Ягоды Годжи

Состав ягод годжи – чем обусловлена высокая целебная и пищевая ценность?

Итак, пришло время пристально присмотреться к составу ягод годжи – а он поистине богат:

  • 22 важных минерала (кальций, калий, железо, цинк, магний, германий и т.д.)
  • 18 аминокислот.
  • 6 важнейших витаминов — А, С, Е, В1, В2, B6.
  • 8 полисахаридов, 6 моносахаридов.
  • 5 ненасыщенных жирных кислот, в том же числе – незаменимые линолевая кислота и альфа-линолевая кислота.
  • 5 каротиноидов, в том числе — бета-каротин, зеаксантин, ликопин и криптоксантин, лютеин, ксантофилл.
  • Тиоцианаты и гликозинолаты.
  • Множество фенолов с антиоксидантными свойствами.
  • Фитостерины.

А Вы знакомы с ягодами Годжи? Поделитесь своими отзывами в комментариях ниже!



Опубликовано апреля 26, 2014 в рубрике: Здоровье

Комментарии

  • Алина

    Честно говоря, не верила в эффект этих ягод. Но я испробовала массу диет, которые или не имели эффекта вообще, либо после их окончания возвращали мне все потерянные килограммы с лихом. То есть, я решила, что терять больше нечего!
    Заказала ягоды, доставили быстро. Ну что сказать – внешний вид ягод не впечатлил, похожи на изюм. На вкус кисло-сладкие, почти без запаха.
    Принимала ягоды по столовой ложке (с горкой) утром и вечером, не меняя свой рацион. Через пять дней встала на весы – минус 2 килограмма! Это просто чудо! Я поверила в ягоды годжи и с нетерпением жду дальнейших результатов.

  • Ольга

    Подруга принесла мне горсточку годжи – попробовать. На вкус – ну ягоды и ягоды, кисленькие. Не очень сухие, можно жевать.
    Но я очень впечатлилась другим – результатом подруги, которая, параллельно с увеличением весенней физической нагрузки стала принимать ягоды годжи и похудела за месяц на 8 килограммов!
    Заказала ягоды себе, жду-не дождусь посылочку.

  • Марина

    Меня похудение не интересует. Заказала ягоды, как витаминный продукт. Завариваю с вечера в большом термосе, а утром всей семьей пьем этот полезный и вкусный чай. Всем рекомендую относится к ягодам именно как к витаминному продукту прежде всего.

  • Наталья

    А я, если честно, ем ягоды годжи сверх нормы, потому что очень вкусные. Результата похудения ещё нет, но я не ставлю цель похудеть сейчас, мне тоже важно, чтобы получать природные витамины.

  • Татьяна

    После родов я сильно поправилась и страстно желаю похудеть! Но сейчас я кормлю грудью, и минимум полгода мне ягоды годжи будут только сниться))) В принципе, можно попробовать принимать их сейчас, потому что противопоказания для беременных и кормящих нет, но малыш у меня очень реагирует на малейшие изменения моей диеты, поэтому оставила этот вопрос с ягодами годжи на будущее.

  • Света

    Я нашла ягоды годжи у себя в городе, в магазинчике, где продают всякие китайские сувенирчики и тибетские травки. Не понравился внешний вид ягод – какие-то высушенные сильно, с сероватым налетом. Хотела попробовать эти ягоды, но такие мне не нужны. Выписала ягоды годжи по интернету по примеру подруги, теперь очень-очень жду мою посылочку.

  • Людмила

    Эти чудо-ягодки выписала для себя. Но, как только они пришли, мой муж тоже на них очень запал. Он у меня спортсмен, тренер в мужском фитнес-клубе. Говорит – чувствует прилив сил, не так устает после всех тренировок. Ягодки даем и сыну, ему 10 лет. Весной, когда весь класс болел гриппом, наш даже не чихнул ни разу.

  • Оксана

    Выписала ягоды, за две недели ушли 4 кг. Надо сказать, что похудение – не самоцель, просто так получилось само собой)) Хотелось бы больше рецептов с ягодками! Я ем их просто так, вместо сухофруктов, завариваю чай в термосе, бросаю в весенние супчики с зеленью, попробовала в плов – вкусно, похоже на кизил.

  • Кузинатра

    Вот не верю я в чудесные продукты, которые просто сжевал и вес ушел, а ты при этом жрешь, что хочешь! Ну хоть убейте меня! Сколько таких чудесных штук уже было, про которые тоже хвалебные оды писали: и кремлевская таблетка, и чаи-кофе разные, и т.д. и т.п. Просто надо правильно питаться, а не жрать как свинья. Я себе ни в чем не отказываю, просто не обжираюсь и вешу 48 кг при росте 165 см в возрасте 34 года.

  • Cергей

    Германий содержится не только в этих чудо-ягодах. Его много и в чесноке.

  • Vera

    Почему все пишу «заказать»? Я покупала в обычном магазинчике, где продаются травы, элексиры, масла и пр.400 руб. за пакетик, такой же, как рекламируют за 1500 руб. и выше. Один к одному. Консультант сказала, что результаты начнут проявляться после 2-х недельного приема. Но скажу вам честно, после приема в течение 1 недели я почувствовала значительный прилив сил и энергии. Это при том, что физические и психологические нагрузки у меня просто зашкаливают!!!! Ела с чаем по 1 ст.л

  • Demon

    Маркетинг в Канаде и США[править | править вики-текст]
    В начале XXI века продукты из дерезы (подобно продуктам из ягоды асаи) стали агрессивно рекламироваться на рынке Северной Америки как «лекарство от всех болезней», обладающее якобы уникальной концентрацией микроэлементов и антиоксидантов[5]. Продавцы продвигают дерезу под претенциозными названиями «Райская ягода», «Ягода долголетия», «Красный алмаз».

    Сушёные плоды дерезы обыкновенной
    Как и в случае с асаи, маркетинговые заявления попали под пристальное внимание медиков США и Канады. В январе 2007 года телеканал CBC в рамках защиты прав потребителей провёл собственное расследование маркетинговых заявлений о «соке годжи». При этом было установлено, что заявление Эрла Минделла (в то время он работал директором по маркетингу в компании FreeLife International, Inc) о том, что результаты клинических исследований в Мемориальном раковом центре Слоун-Кеттеринг в Нью-Йорке показали, будто употребление сока годжи предотвращает в 75 % случаев заболевания человека раком молочной железы, не соответствовало действительности. Были только предварительные лабораторные исследования[6] и одно китайское клиническое испытание[7].

    Вопреки утверждениям маркетологов, сушёные ягоды практически не содержат витамина C[5]. Чтобы организм получил такое количество антиоксидантов, которое содержится в обычном красном яблоке, требуется выпить 13 порций сока «годжи»[8].

Оставить комментарий


Раздел Статьи
Последние новости
Наш опрос

Какой шампунь лучше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Информация:

Всего на сайте 2148 статей.
Всего комментариев: 7952.

Подпишитесь:
Сообщество