Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Информация:
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!
Зачем фолиевая кислота беременным?

Имеющую также название «фолацин», фолиевую кислоту медицина относит к витаминам группы В (а именно – В9). Ее натуральным источником являются некоторые продукты питания, овощи, злаковые. Фолиевую кислоту, как правило, назначают при беременности или ее планировании с целью – свести к минимуму риск развития аномалий у плода.

Какую пользу приносит фолиевая кислота организму, и почему этот витамин так важен для крохи и будущей мамы?

Читайте: 15 продуктов питания, которые содержат наибольшее количество фолиевой кислоты.

Зачем нужна фолиевая кислота беременным

Содержание статьи:

Польза фолиевой кислоты для беременных

  • Начиная со 2-й недели беременности, происходит формирование нервной трубки у эмбриона. Именно из нее развивается нервная система, спинной мозг, будущая плацента и пуповина. Прием фолиевой кислоты обеспечивает предотвращение аномалий нервной трубки: трещины спинного мозга, появление мозговой грыжи, гидроцефалия и пр.
    Зачем нужна фолиевая кислота беременным
  • Недостаток фолацина ведет к нарушению процесса образования плаценты и, как следствие, к риску невынашивания ребенка.
  • Фолацин необходим для полноценного развития плода, его органов и тканей. Кроме того, он непосредственно участвует в синтезе РНК, в образовании лейкоцитов, в усвоении железа.
  • Фолиевая кислота снижает риск задержки в умственном развитии у рожденного крохи.

Зачем нужна фолиевая кислота беременным
Имеет значение фолиевая кислота и для самой мамы. Дефицит фолацина может стать причиной анемии беременной и болей в ногах, депрессивных состояний, токсикоза и других неприятностей.

Фолацин при планировании беременности

Учитывая тот факт, что фолиевая кислота – необходимость для полноценного формирования органов будущего крохи, ее в обязательном порядке прописывают каждой будущей маме на первые 12 недель беременности.

В идеале же прием В9 следует начинать еще при планировании ребенка – ведь уже в первые после зачатия дни плоду необходима фолиевая кислота для нормального развития и формирования здоровой плаценты.
Зачем нужна фолиевая кислота беременным

Что еще нужно знать?

  • Зачем нужен прием фолацина на этапе планирования беременности? В первую очередь, для снижения риска патологий (заячья губа, гидроцефалия, мозговая грыжа и пр.), для синтеза ДНК и РНК.
  • Когда начинать прием фолацина? Лучший вариант, если прием начнется за 3 месяца до намеченной даты зачатия. Но если мама не успела, не была информирована или даже не догадывалась, что беременна (нужное подчеркнуть) – начинайте прием В9 сразу, как узнали о своем новом статусе. Конечно же, после консультации с гинекологом, который назначит правильную дозировку.
  • Фолиевая кислота – как ее следует принимать? Во-первых, вводим в свой традиционный рацион продукты, ее содержащие – овощи с зелеными листьями, зелень, апельсиновый сок, печень/почки, хлеб цельнозерновой, орехи, дрожжи. Упор делаем именно на свежие продукты (тепловая обработка разрушает фолиевую кислоту). Естественно, контроль фолацина, который поступает в организм мамы с продуктами, просто невозможен. Поэтому при планировании и беременности доктора настоятельно рекомендуют принимать фолацин в таблетках.
  • Кому показана фолиевая кислота? Прежде всего, будущей маме. Но и будущему папе (при планировании беременности) она пойдет на пользу своим положительным влиянием на формирование и подвижность здоровых сперматозоидов.
  • Дозировка фолацина – сколько принимать? Традиционно, норма витамина В9 составляет для женщины, планирующей беременность, 0,4 мг/сутки. Папе тоже будет достаточно 0,4 мг. Если в семье (у родственников) имеются патологии, вызванные дефицитом фолацина – норму увеличивают до 2 мг; при рождении ребенка с данными патологиями – до 4 мг.

Определяет дозировку только доктор — в соответствии с каждым случаем, самостоятельное назначение препарата недопустимо (избыток фолацина тоже на пользу не пойдет).
Зачем нужна фолиевая кислота беременным

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы применяйте только по рекомендации врача!



Опубликовано января 9, 2014 в рубрике: Беременность

Комментарии

  • Krasavi

    Я думаю большинству беременных женщин назначают фолиевую кислоту. Ее конечно же можно получать не только в лекарствах, но и в обычной еде, необходимо только знать в какой.

  • Кузинатра

    Мне врач в консультации ужасов наговорила, сказала, если не буду принимать фолиевую кислоту — возможны уродства, я даже и не думала не принимать ее)) А вообще, по-моему, фолиевая кислота есть в петрушке или другой зелени.

  • Викторинка

    А я считаю, что не зря фолиевой кислоте уделяют такое внимание. Мне врач назначил ее пить в первом триместре, во время постановки на учет по беременности. Хотя пить ее надо начинать еще при планировании беременности, потому что позже она никак не участвует в развитии плода. А так, она отвечает за умственное развитие ребенка. Я выбрала препарат Фолио, произведенный в германии, он содержит фолиевую кислоту и йод в нужной дозировке для беременных, ничего не надо рассчитывать сколько пить и когда, а выпил с утра одну таблетку в сутки, как удобно.Не думаю, что так сложно пропить, чтоб потом не переживать, или не винить себя, если с ребеночком вдруг что то не так…, так что девочки следуйте советам вашего врача и все будет хорошо.

  • Екатерина

    Содержательная статья, все доступно описано. Мне тоже врач назначала пить фолиевую кислоту за три месяца до желаемой и планированной беременности. Этот витамин важен для правильного развития плода. Пила 9 месяцев фольку, и в препарате оптимальная дозировка 400 мкг, не нужно пить много таблеток. Беременность прошла хорошо, без всяких там побочек…

  • Анонима

    Мне назначали фолиевую кислоту при планировании беременности. Дозировку не помню, это был препарат ангиовит. В результате через определенное время приема B9 (месяц или чуть больше) у меня гемоглобин упал со 130 (мой обычный) до 92 (!), эритроциты, как показал анализ крови были непомерных размеров, а гемоглобина в них почти тю-тю. Диагностировали недостаток B12, вызванный большим количеством В9. Вот так!! И беременность, планируемую, пришлось отложить на 2 месяца. Офигеть, помощница эта фолиевая кислота. Через месяц после отмены ангиовита сдавала анализ крови, гемоглобин 140. Так что думайте перед тем как пить, какая доза и сколько ВРЕМЕНИ пить. Мне изначально сказали пить три месяца, так бы и сдохла, если бы кровь не пошла сдавать 🙁

  • Наталия

    Во время первой беременности пила все витамины, что врач назначал, помню Элевит, МагнеВ6, может быть и еще что-то… только давно это было. А прерывали беременность по медпоказаниям в 26 недель — гидроэнцефалия головного мозга у плода. Не панацея, на мой взгляд, все эти таблетки… Во вторую беременность не выпила ни одной таблетки, ни одной витаминки — все прошло отлично. Хотя это, может быть, так у меня только…

Оставить комментарий


Раздел Статьи
Последние новости
Наш опрос

Какой шампунь лучше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Информация:

Всего на сайте 2119 статей.
Всего комментариев: 7875.

Подпишитесь:
Сообщество