Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Информация:
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!
Собираемся в отпуск на море – 10 советов женщинам, как выглядеть сногсшибательно

Чтобы отпуск прошел «на ура», а фотографиями «я и море» все массово восхищались, поскуливая от зависти, нужно, в первую очередь, правильно подготовиться к поездке. То есть, заранее принять меры, благодаря которым вы будете самой сногсшибательной туристкой, отдых – полноценным, настроение – радужным. Даже, если весь отпуск вам придется бегать за своим неугомонным маленьким «искателем приключений».

Читайте также: Очень полезный список вещей в отпуск — что взять с собой в путешествие?

Поэтому, едва определившись с местом отдыха, определяем «фронт работ» и начинаем подготовку…

Собираемся на море - как выглядеть сногсшибательно

  • Здоровье
    Отдых не должен быть омрачен обострениями хронических заболеваний или неожиданными неприятностями. Есть проблемные зубы? Бегом к стоматологу! Праздник души и тела превратится в кошмар, если зубная боль (или не дай Бог флюс) застанет вас вдалеке от дома в самый разгар отпуска. Также заранее думаем о списке нужных лекарств, рецептов и пр. Особенно — на случай возможного отравления, тяжелой акклиматизации, аллергии и прочих форс-мажоров. Кстати, зубки есть смысл и отбелить, чтобы ваша улыбка сверкала даже с фотографий.
  • Коррекция фигуры
    До поездки 2-4 недели? Значит, у вас еще есть время, чтобы заняться своей стройностью. Задача «намбер ван» — неземная ослепительная красота. Чтобы и в джинсах, и в том платье (что лежало «до лучших времен»), и в модном купальнике – на сто баллов выглядеть. Конечно, речь не о 10-20 кг (это невыполнимая задача на 2 недели), но избавиться от 3-5 кг вполне по силам любой отпускнице. Итак, какие существуют варианты коррекции фигуры? Запоминаем, записываем, используем: диета (исключаем сладости, мясо, мучное, быстро усвояемые углеводы, соль); много воды и зеленого чая вместо кофе, лимонадов и алкоголя; физические нагрузки (фитнесс, пара остановок до работы – пешком, утренняя зарядка и пр.); регулярный массаж после расслабляющей ванны и скраб-процедуры; 1-2 раза в неделю – сауна или баня; курс процедур в салоне красоты (если есть средства); домашние ванны для похудения и контрастный душ; разгрузочные дни.
  • Состояние кожи
    Как подготовить кожу к дефиле в купальнике? Начинаем с диеты – никаких продуктов, влияющих на появление прыщиков, шелушения и прочих «радостей». Только полезная еда – овощи с фруктами, молочное, рыба и морепродукты, зеленый чай. Раз 5 в день, маленькими порциями. 2-й пункт программы – подтяжка кожи. На салон денег нет? Значит, занимаемся домашним «лифтингом», с помощью ванн, скрабов, обертываний, массажа для улучшения кровообращения, специальных косметических средств, масок и пр. Не забываем хорошо высыпаться и полноценно отдыхать – чтобы никаких следов усталости под глазами!
  • Загар
    Если противопоказаний нет, отправляемся в солярий – пора готовить кожу к солнечному загару. Превращать себя в шоколадку не стоит, но чуть-чуть искусственного загара не повредит в качестве подготовки к принятию полноценных солнечных ванн. Можно также воспользоваться косметическими средствами для кожи, которые помогут сделать ее на тон-два темнее. И не забудьте запастись (и протестировать!) средства от солнца, для загара, для защиты кожи и губ, и пр. (в соответствии с потребностями).
  • Нежелательные волосы на теле
    Если вас не будет напрягать ежедневное бритье или эпиляция в гостиничной ванне, то можно просто взять с собой пару станков, восковые полоски и пр. А можно сходить в салон и пройти процедуру профессионального удаления волос. В конце концов, на море вы не каждые выходные летаете, и ради качественного отдыха можно позволить себе такую процедуру. Варианты – фотоэпиляция, эпиляция воском, лазерная или электроэпиляция и пр. Согласитесь, гладкость ног после процедуры в салоне не сравнить с гладкостью после бритья в своей ванне.
  • Волосы
    Заранее готовимся к воздействию солнца, а заодно приводим волосы в идеальное состояние: подстригаем осекшиеся концы, занимаемся оздоровлением волос и кожи головы (регулярные маски, ополаскивание травяными настоями, использование специальных средств для восстановления), окрашиваем волосы (если есть необходимость), покупаем в поездку средства для ухода (против сухости волос, для интенсивного ухода и защиты).
  • Маникюр и педикюр
    Наращивать ногти смысла не имеет – на отдыхе этот вариант непрактичен, да и мастера, в случае поломки, найти будет сложно. Поэтому идеальный вариант – французский (или классический) маникюр, Shellac. Лаки предпочтительно выбирать с солнцезащитными фильтрами, укрепляющие, защищающие от воздействия воды и пр. Не забываем отшлифовать пяточки. В общем, полный комплекс процедур, чтобы не стыдно было босиком по пляжу пройтись.
  • Кожа лица
    Рекомендуемые процедуры в салоне: комплексное увлажнение, альгинатные маски. Дома приводим кожу лица в порядок с помощью следующих мероприятий: увлажнение кожи, фруктовые маски, питательные лосьоны, очищение, легкие скрабы, умывание специальными средствами и травяными отварами. Не рекомендуются перед отпуском: жесткий пилинг и скрабы, массаж лица/шеи (усиливает кровообращение, которое уже усилено жарой), использование средств с гликолевой кислотой, процедуры с химическими средствами, отбеливающие процедуры, лазерный пилинг.
  • Перманентный макияж, татуаж глаз, губ, бровей
    Дабы не тратить драгоценное время в отпуске, можно воспользоваться процедурой по профессиональному «долгоиграющему» макияжу (за минимум 2 недели до отпуска). Идеальная форма бровей, ровная (в любое время суток) подводка глаз, эффектные ресницы и губы – во всем этом помогут специалисты по перманентному макияжу. Правда, есть несколько «но»: могут быть аллергические реакции; избавиться от данного макияжа не получится (это надолго); спустя время цвета могут начать смещаться. Выполнять процедуру должен исключительно профессионал, у салона должна быть лицензия, у мастера – нужное образование.
  • Гардероб, обувь
    Заранее собираем подходящую одежду – купальники, наряд для выхода в свет, платья, шорты и пр. Что касается обуви – обязательно берем с собой дублирующую пару (ремонта обуви там может и не быть). Не забываем про панамки/шляпки, модные очки от солнца и пр. Новую обувь разнашиваем еще дома, чтобы потом не клеить пластыри на мозоли.

И, конечно, настраиваемся на позитив! Истинной оптимистке не сможет испортить отпуск ни сломанный ноготь, ни забытые дома шорты, ни сломанный у туфель каблук.

Поэтому запасаемся хорошим настроением и летим покорять мир своей красотой!

А как Вы готовитесь к отдыху на море? Поделитесь своими советами в комментариях ниже!

Автор: .


Опубликовано апреля 11, 2014 в рубрике: Красота, Туризм

Комментарии

  • Алина

    Самое главное – расслабить организм и «голову» перед поездкой. Чтобы потом не было резкого контраста – когда после полугода тяжелой работы попадаешь на море и просто не можешь расслабиться. Я всегда перед отпуском хожу в салон на обертывания, массажи и прочие процедуры. Очень помогает настроиться на отдых.

  • Наталья

    Считаю, что для волос самое лучшее перед отпуском – это стрижка. За недельку до поездки. Во-первых, не надо будет тратить время на укладку и прочую ерунду (мне лично в отпуске просто не до этого), во-вторых, красить волосы или химическую завивку делать перед ударной дозой солнца – это глупо. Волосы и так страдают. А главное – это маникюр, педикюр, эпиляция (на них времени больше всего уходит обычно – лучше заранее сделать, чтобы на 2 недели эффект сохранился).

  • Оля

    Мы с девчонками перед морем всегда в солярий ходим. Пара-тройка процедур, и кожа уже не обгорает так сильно под солнцем. Что-то вроде «предохранителя». Лучше – 5-6 сеансов. А на море уже закрепить результат. Правда, не всем подойдет. И естественно полный самоконтроль по еде, тренировкам и пр. Чтобы в купальнике смотреться, как Афродита, а не как кисель со студнем в одном флаконе. Маникюр всегда делаю французский, шеллак – с собой, на всякий случай (сама справляюсь, мастер не нужен). Ножки – в салоне под эпиляцию. Чтобы гладенькие, чтобы не краснеть на пляже. В общем, подготовка полная! ))

  • Ромашка

    Все проблемные зоны корректировать надо начинать еще за месяц до отпуска! Не за три дня! За месяц сесть на жесткую диету – кушать 5 раз в день, понемногу. Мясо не есть, только рыбку. О сладостях забыть. Каждый вечер – на пешую прогулку, часа на полтора. Каждое утро – серьезную зарядку. Обязательно кожу подготовить! Мне подружка дома помогает с обертываниями – покупаем водоросли, сами делаем. Масочки всякие – обязательно, скрабы. Маникюр делаю – наращивание (мне длинные ногти не мешают).

  • Кристина

    Все зависит от страны пребывания. В Европе вообще проблем не бывает, даже с собой я беру минимум средств по уходу. А вот если за экзотикой, или в Египет – то приходится нее просто готовиться, а продумывать все до мелочей. Там, если что, вообще возможностей очень мало по лекарствам, да и защищать волосы/кожу нужно более тщательно. О «красоте» особо не думаю (она у меня от рождения)))), сборы в основном представляют собой чемоданные процессы.

  • Света

    Для меня главное в подготовке к обожаемому мной морю – это пяточки. Пяточки должны быть идеально гладкие. И педикюр, конечно, с маникюром. Впрочем, это главное – во все дни. Маникюр лучше гелевый – вообще не слезает, пару недель ходишь как белый человек.

  • Виктория Кислова

    Девочки, а сбросить пару килограммчиков перед морем? Или это только моя тема? Я обязательно сижу на диетах перед морем. В этом году не стала на жесткой сидеть, а заказала программу себе Нутрико Даэт называется. Такая отличная вещь оказалась))) Во-первых ушло почти четыре кг! Во-вторых- было реально вкусно кушать эту неделю! В-третьих- не надо готовить! У меня столько времени свободного оказалось, я все успела. И маникюр и педикюр и на маску к косметологу сбегать. Вообщем, красота да и только!

Оставить комментарий


Раздел Статьи
Последние новости
Наш опрос

Какой шампунь лучше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Информация:

Всего на сайте 2027 статей.
Всего комментариев: 7468.

Подпишитесь:
  • Читать в Яндекс.Подписках
  • Добавить в Google Reader
Сообщество