«Люди должны делать то, что делает их счастливыми»: Шер раскрыла секрет своей молодости

Складывается впечатление, что голливудские обитатели усиленно наращивают скорость в погоне за молодостью и прибегают к самым неимоверным процедурам, чтобы остановить время.

Однако среди них есть одна звезда по имени Шер, которая выглядит почти такой же молодой и, безусловно, такой же активной и жизнерадостной, как и тогда, когда она впервые вышла на сцену в юном возрасте.

Певицу неоднократно спрашивали о её секрете молодости. Она же уверена, что секрет этот на самом деле вовсе не секрет. Шер не скрывает некоторые операции, но она утверждает, что важную роль в поддержании внешнего вида сыграл её образ жизни.

Певице сейчас 75, и вот уже более полувека она в центре внимания, и, надо признать, что Шер по-прежнему выглядит очень свежо для своих лет.

У Шер один из самых знаковых образов всех времён. Для культовой певицы её внешность и стиль – это свобода, а не попытка понравиться другим. Она не делает то, что считается популярными трендовым, а принимает решения на основании того, что подходит ей.

Читайте также: Уход за кожей после 40 лет: что нужно для поддержания здоровья и молодости лица – советы косметолога

«Всегда в форме»

Шер уже не раз говорила о своём отношении к красоте и молодости. Ещё в интервью 1982 года она вспомнила важный урок, который получила о матери:

«Знаете, моя мама однажды сказала мне: «Ты не самая красивая, ты не самая талантливая. Ты не всегда будешь молоденькой, но ты особенная, и в этом есть кое-что более важное».

В 1991 Шер рассказала о своём стремлении оставаться молодой и красивой в интервью изданию People и подчеркнула, что это однозначно требует хотя бы немного усилий.

Ещё 30 лет назад она подробно описала множество способов поддержания красоты в своей книге ForeverFit («Всегда в форме»), и она по-прежнему их использует:

«Главное – дать себе шанс на борьбу. Я бросила курить. Я не употребляю наркотики. Я никогда не пью кофе, почти никогда не пью алкоголь и не ем красное мясо, поэтому я отлично выгляжу. Кроме того, я регулярно тренируюсь и правильно питаюсь, за исключением того, что я люблю шоколад».

А ещё Шер призналась, что в 1970-х лечила акне на лице препаратом Retin-A,который, как мы теперь знаем, замедляет старение кожи:

«Я посещала доктора Арнольда Кляйна и тогда по его совету начала использовать Retin-A для лечения хронических кистозных угрей. Я применяла его, чтобы избавиться от прыщей, а совсем недавно мы все узнали, что это ещё и препарат, замедляющий старение».

Честно о пластических операциях и о молодости души и тела

Конечно, Шер также откровенно признаётся, что решила кое-какие проблемы с помощью пластической хирургии:

«Люди должны делать то, что делает их счастливыми. Честно говоря, когда я крупным планом увидела своё лицо на киноэкране, я захотела изменить нос, потому что я всегда была им недовольна. Я выровняла зубной ряд, и это заметно улучшило форму моего рта. Может быть, поэтому люди думают, что у меня импланты в щеках и подбородке».

Что же помогло ей оставаться молодой душой? Это способность Шер вообще не обращать внимания на то, что думают другие:

«Я хотела бы выглядеть действительно великолепно как можно дольше. Если люди думают, что это тщеславие, тогда да, я тщеславная».

Что касается тела? Это любовь к спорту. Хотя скептикам может показаться, что это не ответ, тем не менее, Шер уверяет, что последовательность и дисциплина – это ключ к поддержанию формы.

«Я до изнеможения занималась в тренажёрном зале, чтобы получить это тело,– говорит певица. – Но это не значит, что у меня есть какой-то удивительный секрет, которого нет ни у кого».

Шер не любит пробежки, поэтому предпочитает быструю ходьбу и всем её советует, потому что для начала не требуется ничего, кроме удобной обуви:

«Найдите время для тренировок, потому что после тренировки ваш день будет бодрее, ярче и лучше».

Шер искренне верит, что забота о себе и своём здоровье, а также правильный образ жизни – это и есть основной секрет сохранения молодости. Посмотрите на неё и попробуйте что-то возразить.