79 лучших экспертов
по красоте и счастью

Учёные сделали вывод, что даже самые минимальные физические нагрузки улучшают память

Даже очень лёгкие тренировки в течение 10-ти минут могут укрепить связь между частями мозга, отвечающими за формирование и хранение памяти. К такому выводу пришли учёные из Калифорнийского университета в Ирвине и японского Университета Цукуба.

С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии с высоким разрешением, исследователи изучили мозг испытуемых сразу после тренировок и заметили более крепкую связь между зубчатой ​​извилиной гиппокампа и кортикальными областями, связанную с подробной обработкой памяти.

гантели
Фото Pixabay

«Гиппокамп имеет решающее значение для создания новых воспоминаний; это одна из первых областей мозга, которая ухудшается по мере того, как мы становимся старше. Болезнь Альцгеймера связана с этой проблемой. Улучшение функции гиппокампа открывает большие перспективы для улучшения памяти в повседневных условиях», – рассказал Майкл Ясса соруководитель проекта, профессор UCI и научный сотрудник канцлера по нейробиологии и поведению.

сертификат colady
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Присоединяйтесь к нам на канале в Яндекс.Дзен!

Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА +3
Загрузка...

Понравилась статья? Поделитесь ей:


Задайте свой вопрос эксперту или выскажите мнение!

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении

Adblock
detector