Как правильно закончить грудное вскармливание?

Редко какая мама не задается вопросом: «Как правильно, а главное, безболезненно отлучить ребенка от груди?». Педиатры настаивают, чем дольше малыш получает материнское молоко — тем лучше для него. Но, до определённого возраста кормление грудью становится затруднительным. Как же быть в этом случае? Мы спросили врача и он дал ответ.

Что обязательно нужно знать каждой маме о лактации?

Врачи выделяют три стадии протекания лактации.

1. Стадия становления начинается за несколько месяцев до рождения малыша и заканчивается спустя несколько месяцев после появления крошки на свет. Становление лактации заключается в том, что ваша гормональная система перестраивается, готовя молочную железу к выработке молока, и длится до тех пор, пока не происходит приспособление под нужды крохи.

Эта стадия может сопровождаться неприятными симптомами:

• Периодическими набуханиями груди;
• Болезненные ощущения в груди.

Главноедля мамы — не пугаться этого. Очень часто из-за таких симптомов женщина отказывается от грудного вскармливания по тем или иным причинам, когда на самом деле этого вполне можно избежать. Но если волнение Вас не оставляет – проконсультируйтесь со знающим и грамотным специалистом.

2. Стадия зрелой лактации, когда уже прошла адаптация и потребности крошки в молоке полностью удовлетворяются. Молока в этот период вырабатывается ровно столько, сколько необходимо малышу, и все неприятные симптомы, как правило, исчезают.

3. Стадия инволюции лактации наступает, когда малышу исполняется 1,5 – 2 года. В это время грудное молоко по составу становится больше похоже на молозиво: в нем содержатся антитела, гормоны и иммуноглобулин. Такой состав подготавливает иммунную систему малыша к самостоятельному функционированию, без поддержки маминого молока.

Возможно, вас заинтересует: Педагог назвал 6 лучших игр для развития детей-дошкольников

Признаки последней стадии лактации

1. Срок продолжительности лактации: стадия инволюции не может наступить раньше, чем ребенку исполнится 1,3 месяца. Чаще всего инволюция наступает, когда малышу исполняется 1,5 – 2 года. Исключением является только ситуация, когда мама ждет второго малыша. В этом случае последняя стадия лактации наступает к пятому месяцу беременности.
2. Возросшая сосательная активность малыша: это объясняется тем, что молока у мамы становится все меньше, а потребность в количестве принимаемой пищи у малыша все возрастает. Активным сосанием и частыми прикладываниями ребенок интуитивно пытается усилить выработку молока у мамы.
3. Физическое состояние мамы после кормления: если после того, как малыш поел, мама испытывает утомление или сонливость, или чувствует боль в груди или болезненность сосков, у мамы появляются головокружения или головные боли – это так же может быть признаком того, что наступила последняя стадия лактации.

Главный вопрос: когда пора отлучать ребенка от груди?

Если нет причин, заставляющих маму отказаться от грудного вскармливания раньше, то  наиболее разумным и с точки зрения психологической готовности ребенка, и с точки зрения физиологической готовности мамы. Наилучшим периодом для этого будет как раз завершающая стадия лактации – стадия инволюции.

Это не только наиболее полезно для вашего здоровья, но и для здоровья малыша: исследования показывают, что иммунитет у детей, отлученных от груди в возрасте около двух лет намного крепче и они не так подвержены инфекциям, чем малыши, которых отучали от грудного вскармливания в годовалом возрасте.

Не менее важна и психологическая готовность мамы к прекращению кормления.

Читайте также: 10 лучших книг о детях и для детей: учёные, врачи-педиатры и психологи о том, что нужно знать каждому родителю

Как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания?

Но вот вы взвесили все обстоятельства и твердо решили прекратить грудное кормление малыша. Как сделать, чтобы этот период прошел наиболее безболезненно и мягко для вашего ребенка?

Способ №1: мягкое отлучение

Смысл этого способа – постепенное отлучение малыша от грудного вскармливания.

Как подготовить ребенка к отлучению от груди:

• Объяснять ему, что молочко уже скоро закончится. Такие разговоры с малышом надо начинать заблаговременно, до того, как вы начнете отлучать его от груди.

Само отлучение лучше проводить в несколько этапов:

1. Сначала убрать все промежуточные кормления, оставив грудное вскармливание только утром, днем, вечером, а так же ночью.
2. Когда малыш захочет «приложиться» к груди в «неурочное» время – переведите его желание в игру. Это не только отвлечет малыша, но и покажет ему, что с мамой можно общаться и по-другому, ничуть не хуже, а во многом даже и лучше, и интереснее.
3. Через некоторое время (в зависимости от того, как ребенок переживает первый этап) убираются дневные кормления.
4. Как правило, дневное кормление – способ уложить ребенка спать. Теперь маме придется справляться с помощью других способов: читать или рассказывать сказки, петь песенки, укачивать малыша на руках или укладывать спать на улице или на балконе. Правда, последний способ подойдет не всем, но при возможности как вариант – очень неплох
5. Убрать утренние кормления. Этот этап ребенок переживает практически безболезненно – никаких трудностей переключить внимание малыша на что-то более интересное у мамы не возникает.
6. Убрать вечернее кормление перед сном. Этот этап – предпоследний и очень сложный: ребенок должен научиться засыпать без груди. Маме придется проявить всю свою изобретательность, чтобы отвлечь малыша и уговорить его заснуть.
7. Заключительный этап отлучения от грудного вскармливания – убрать ночные кормления. Редко какой малыш не просыпается ночью. Самое лучшее, если в этот период ребенок будет спать с мамой (если вы не практиковали совместный сон).

Читайте также: Педагог Сергей Ашманов рассказал, какие фразы никогда нельзя говорить ребёнку до 5 лет

Способ №2: резкое отлучение от груди

Он состоит в том, чтобы сразу перевести ребенка с грудного вскармливания на традиционное питание.

Обычно рекомендуют:

1. Намазать грудь горчицей или чем-то горьким, чтобы малыш сам отказался от нее. Иногда маме рекомендуют смазать соски зеленкой.
2. Уехать маме на несколько дней, а лучше на неделю. Этот способ, хотя и действенный, будет для малыша большим стрессом: ведь он лишается сразу и мамы – самого близкого и нужного человека, и груди – самого надежного успокоительного.
3. Ситуации бывают разные, иногда мама поставлена перед необходимостью завершить грудное вскармливание, и не имеет времени на мягкое отлучение от груди.

И какой бы вы способ не выбрали – главное, твердо решить завершать грудное вскармливание и быть уверенной в себе: ведь именно вы, а не кто-то из советчиков со стороны, лучше всего знаете вашего малыша.

Советы педиатров

Специалисты советуют так же обратить внимание на два важных момента:

• Нельзя прекращать кормление при первых же признаках инволюции: от этого пострадает иммунитет ребенка;
• Нежелательно резко отучать ребенка от грудного вскармливания.

Зачем нужно знать о стадиях протекания лактации? По нескольким очень важным причинам:

1. В первую очередь, для того, чтобы безболезненно отучить малыша от груди, в какую бы стадию не пришлось это делать;
2. Чтобы избежать неприятных ощущений в период отучения от грудного вскармливания у самой мамы
3. Чтобы мама была готова, прежде всего, психологически (что является немаловажным фактором) к отучению малыша от грудного вскармливания.

Нежелательно отлучение малыша от груди ранней весной – в период распространений ОРВИ и гриппа мамино молоко является лучшей профилактикой и укрепляет иммунитета малыша. Жаркое лето так же не подходит для прекращения грудного вскармливания – высокая температура воздуха способствует возникновению кишечных инфекций.

Прорезывание зубов. В этот период иммунитет малыша ослаблен, и мамина поддержка малышу просто необходима. Немаловажен и тот факт, что во время прорезывания зубов ребенок испытывает дискомфорт и тревогу. Мамина грудь – лучшее средство для успокоения.

Если после болезни ребенка прошло меньше месяца с отлучением от грудного вскармливания лучше подождать.

Стрессовая ситуация, связанная с выходом мамы на работу, началом посещения малышом яслей, переезд или появление нового члена семьи. Завершение кормления в этой ситуации станет лишним стрессом для ребенка.

Эмоциональное состояние малыша. Нестабильное состояние т только ухудшиться, ребенка может только ухудшиться, лучше дождаться, пока не наступит более подходящий момент для начала отучения от грудного вскармливания.