«Сказкотерапия»: Как помочь ребёнку справиться со стрессом с помощью сказки

«Сказкотерапия» – миф или реальность? Возможно ли с помощью поучительной истории привести нервную систему малыша в порядок? Или «крокодильи слёзы» и боязнь реальности – это то, с чем должны смириться родители? Могут ли положительные герои из известных всем с младенчества рассказов стать примером для ребёнка? Или подобный способ воспитания – не более, чем маркетинговый ход детских психологов?

Сегодня разберёмся, действительно ли сказка может помочь ребёнку справиться со стрессом и стоит ли применять эту методику в повседневности.

Польза детских сказок

«Сказка необходима малышу как воздух. Он погружается в историю, проживает разнообразный спектр эмоций, проигрывает разные роли, преодолевает страх, нарушает запреты».  Алёна Волошенюк, детский психолог.

Сказкотерапия используется для избавления малыша от навязчивых фобий и отрицательных черт характера. Благодаря увлекательным историям ребёнок учится ценить дружбу и любовь, познаёт жизненные и семейные ценности, на примере персонажей выясняет, к чему могут привести те или иные поступки.

Классификация сказок

Практически в каждой истории слышится всем нам давно известная истина: «Сказка – ложь, да в неё намёк, добрым молодцам урок». Но при этом спонтанно выбранный рассказ не гарантирует решение проблемы вашего малыша. Каждый жанр несёт в себе определённый спектр эмоций, способных помочь с той или иной проблемой.

Давайте разберёмся в классификации сказок и их возможностях:

1.      Истории о превращениях

Ваш ребёнок недооценивает себя, как личность? Тогда этот жанр как раз для вас. Малышам необходимо знать, как правильно перевоплотиться, чтобы принять себя и понять, что делать дальше.

2.     Страшные рассказы

Они воспитают стрессоустойчивость и желание справляться с проблемой, а не прятать голову в песок. При выборе этого жанра не забывайте, что история обязательно должна закончиться на хорошей ноте.

3.     Волшебные сказки

Помогут малышу обрести уверенность в себе и в том, что в жизни действительно бывают чудеса.

4.    Бытовые истории

Развивают смекалку и мышление. Помогут малышу справляться со сложностями и выходить из ситуации победителем.

5.     Коррекционные рассказы

Направлены на решение определённой проблемы. Их суть в том, чтобы сложности малыша полностью совпали с трудностями главного героя. В истории должно быть несколько вариантов возможной модели поведения.

Правильный подход

Теория – это, конечно, здорово. Но как правильно использовать её в жизни и при этом не навредить хрупкой нервной системе ребёнка?

Для этого рассмотрим, как в домашних условиях родители могут использовать элементы сказкотерапии. В 90% случаев малышу мало просто прослушать текст интересной истории. Очень важно, чтобы мама и папа обсудили его с ним, помогли вжиться в рассказ, разобраться в жизненных уроках, которые дают сюжет и герои.

Размышление над прочитанной сказкой помогут вам сформировать так называемый «банк жизненных историй», который в дальнейшем поможет подрастающему человеку правильно поступать в тех или иных ситуациях.

Разберём на примере

Предположим, что ваш ребёнок играл во дворе с другими ребятами и они его обидели. Но вы узнали об этом только через несколько дней, когда обнаружили, что он сидит в своей комнате и тихонько плачет. Разумеется, у вас появятся вопросы, почему малыш скрыл это от вас, почему не позвал на помощь, а, главное, как ему помочь справиться с такой ситуацией.

Используйте художественную сказку «Кот, Петух и Лиса». Прочитайте её ребёнку, а затем вместе проговорите смысл истории. Пусть он попробует ответить на несколько вопросов:

1. «Как спасся Петух?» (Ответ: он позвал на помощь своего друга).
2. «По какой причине Кот помог Петуху?» (Ответ: друзья всегда приходят друг другу на помощь).

Если подобная проблема вновь повторится с вашим малышом, он будет к ней готов и поймёт, как нужно поступить.

Подведём итоги

В чём явное преимущество детских сказок? Они мягко и без насилия корректируют поведение ребёнка, помогают снять стресс и напряжение, расслабиться, изучить традиционные ценности, перенять положительные качества главных героев. Они учат проживать новые эмоции и преодолевать трудности. И, главное, сказкотерапия помогает малышу быть спокойным и счастливым. А разве не в этом задача любого любящего родителя?