Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Информация:
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!
Какой ортопедический матрас Вам нужен, и почему?

Мало кто задумывается, насколько правильно мы проводим ту треть жизни, что отведена нам на сон. Достаточно ли внимания уделяем здоровому сну, проветриваем ли спальню на ночь и правильный ли матрас на кровати? Что касается матраса – его выбор имеет немалое значение для здоровья. Правильный ортопедический матрас – это здоровый сон, качественный ночной отдых и профилактика заболеваний позвоночника.

Читайте также: Самые лучшие модели ортопедических матрасов для ребенка.

Какими могут быть ортопедические матрасы, и нужны ли они вообще?
Ортопедические матрасы

Содержание статьи:

Ортопедические матрасы – что это такое: польза ортопедических матрасов

В нашей стране понятие «ортопедический матрас» появилось не так уж давно. Матрасы сразу стали популярными, потому что спать и лечиться одновременно (согласно рекламе) – это здорово!
Ортопедические матрасы
Само собой, ортопедический матрас – не панацея от проблем со спиной. Он не вылечит остеохондроз и волшебным средством от всех болезней не является. Но, подобрав ортопедический матрас в соответствии с потребностями организма (а не первый попавшийся), можно значительно облегчить себе жизнь.

Итак, в чем же польза ортопедического матраса? Разберем по порядку.

Качественный ортопедический матрас…

  • Расслабляет мышцы тела, позволяя спать комфортно.
  • В точности подстраивается под изгибы тела (пружинные матрасы наиболее эффективны: чем пружин больше – тем полезнее).
  • Обеспечивает безопасность относительно грибков, бактерий и микроорганизмов (содержит специальную пропитку).
  • Не вызывает аллергии.
  • Является хорошей профилактикой болей на участках поясницы, спины и шеи.
  • Снижает утреннюю скованность, распределяя ночью нагрузку равномерно, на все суставы.
  • Разгружает позвоночник, обеспечивая профилактику сколиоза и пр.
  • Производится из безопасного, качественного, натурального материала, что, конечно, подтверждается сертификатами (качества и гигиеническим).

Кому необходимо спать на ортопедическом матрасе – нужен ли ортопедический матрас именно Вам?

Всем известно, что в отношении любого заболевания проще проводить профилактику, чем потом долго и мучительно лечиться. Позвоночник – не исключение. Чем раньше обзавестись правильным матрасом, тем меньше проблем будет со спиной в будущем.
Кому показаны ортопедические матрасы
Кому необходим ортопедический матрас?

Показания к использованию ортопедического матраса

  • Профилактика искривления позвоночника (для детей и взрослых).
  • Профилактика появления болей на разных участках спины.
  • Перенапряжение суставов, позвоночника, мышц.
  • Онемение мышц по ночам.
  • Терапия при наличии осевых изменений позвоночника.
  • Реабилитация после полученных травм.
  • Терапия при остеохондрозе, сколиозе.
  • Нарушение нормальной циркуляции крови в мышцах.

Ортопедические матрасы - жесткость

Жесткость матраса — что советуют специалисты?

  • Людям до 25 лет ортопеды настоятельно рекомендуют приобретать ортопедические матрасы средней и высокой жесткости (беспружинные). Чем старше человек – тем мягче матрас.
  • Людям в возрасте старше 50-ти лет – мягкой и средней жесткости.
  • Для спортсменов – жесткие матрасы.
  • При болях в шее – высокой жесткости.
  • При болях в грудном отделе – средней жесткости.
  • При болях в пояснице – минимальной жесткости.

Помимо матраса, рекомендована и ортопедическая подушка — она станет профилактикой головных болей и нормализует кровообращение в головном мозге.
Ортопедические матрасы

Виды ортопедических матрасов, их особенности

Основная задача данного матраса – поддержание позвоночника в оптимальном положении и полноценное расслабление мышц. То есть, ортопедический эффект напрямую зависит от положения позвоночника, а оно, в свою очередь — от вида матраса и наполнителя.

Комфорт и жесткость ортопедических матрасов – дело вкуса. Что касается классификации, разделить их можно в соответствии с конструктивными особенностями.

Пружинные ортопедические матрасы

Достоинства: средняя стоимость, отличные ортопедические свойства. Дополнительно классифицируются, исходя из способа плетения пружин, их количества и формы, расположения:

  • Матрасы Бонель (или непрерывного плетения)
    Наиболее популярные. Выдерживают даже солидную нагрузку, доступны по цене, оптимальный вариант для людей со здоровыми позвоночниками.
    Ортопедические матрасы Бонель
    Минус матраса – большой диаметр пружин (низкий ортопедический эффект).
  • Матрас на независимом пружинном блоке
    Здесь для каждой пружинки существует свой отдельный «мешочек», благодаря чему матрас не потревожит скрипом спящих домочадцев.
    Ортопедические матрасы на независимом пружинном блоке
    Ортопедический эффект выше, чем в предыдущем варианте.
  • Комбинированные (двухслойные)
    Состоят из 2-х слоев: нижний представляет собой блок непрерывного плетения, верхний является независимым пружинным блоком.
    Комбинированные (двухслойные)
    Стоимость средняя, ортопедический эффект – отличный.

Одна из ключевых характеристик при выборе пружинного матраса – число витков пружинок. Матрас будет тем комфортнее, чем больше витков (6-9 витков – для пружин независимого блока, и 4-5 – для блока непрерывного плетения).

Непружинные ортопедические матрасы

Достоинства: высокие ортопедические свойства, максимальная комфортность. Наиболее подходят людям в возрасте, подросткам и всем, у кого имеются проблемы с позвоночником. От пружинных отличаются наличием наполнителя, заменяющего пружины, бесшумностью и равномерной разгрузкой позвоночника.

Виды наполнителей непружинных ортопедических матрасов

  • Кокосовая койра
    Преимущества: экологичный материал (орех кокосовой пальмы), высокая степень жесткости, средний срок службы.  Читайте также: Детские кокосовые матрасы — лучшие модели.
    Ортопедические матрасы с кокосовой койрой
    Минусы:в качестве пропитки у отдельных производителей используется клей, что может стать причиной аллергии.
  • Натуральный латекс
    Преимущества: натуральность (сок гевеи), эластичность, высокие ортопедические свойства, выдерживает серьезные нагрузки, является гипоаллергенным и приятным на ощупь, долгий срок службы.
    Ортопедические матрасы с натуральным латексом
    Минусы: натуральный латекс идеально впитывает влагу, но плохо отдает.
  • Искусственный латекс
    Преимущества: не уступает натуральному в экологичности и иных свойствах, отличный влагообмен, простой уход и длительный срок службы, максимальный ортопедический эффект.
    Ортопедические матрасы с искусственным латексом
    Минусы: более жесткий материал (зависит от способа производства).
  • Пенополиуретан
    Преимущества: гипоаллергенный, экономичный по стоимости, экологичный, высокий уровень жесткости.
    Ортопедические матрасы с пенополиуретаном
    Является искусственным материалом, более плотным поролоном (по сути), срок службы – низкий.
  • Струтофайбер
    Аналог пенополиуретана. Состав: на 80 процентов искусственный, на 20 процентов – хлопок с шерстью.
    Ортопедические матрасы со струтофайбером
    Срок службы — высокий, средняя и высокая жесткость, гипоаллергенный.
  • Конский волос
    Преимущества: 100-процентно натуральный материал, экологичность, воздухопроницаемость, высокая прочность и эластичность, жесткость – средняя, пропитка – кокосовая койра.
    Ортопедические матрасы с конским волосом
    Минусы: риск возникновения аллергической реакции (если есть расположенность).
  • Морские водоросли
    Преимущества: полностью натуральный материал, антистрессовый эффект, срок службы и уровень жесткости – средние, гипоаллергеный.
    Ортопедические матрасы с морскими водорослями
    Производится такой матрас после очистки, сушки и плетения водорослей в специальную сетку. Читайте также: Детские матрасы из морских водорослей — как выбрать лучший?
  • Поролон
    Отличия могут быть, как в его составе, так и в толщине, прочности, сроке службы, жесткости и пр.
    Ортопедические матрасы с поролоном
    Все зависит от стоимости и толщины матраса.
  • Файберлюкс
    Сочетает в себе свойства пружинных и беспружинных матрасов, благодаря основе – материалу, состоящему из крохотных пружин.
    Ортопедические матрасы с файберлюксом
    Преимущества: быстрое возвращение к изначальной форме после смятия матраса, долгий срок службы с сохранением формы и общего вида, влагоустойчивость, воздухообмен.
  • Мемори Фом
    Эластичный материал, пористая структура с микро-пружинками. Изобретен NASA.
    Ортопедические матрасы с Мемори Фом
    Преимущества: подстраивается под форму тела, равномерно разгружает позвоночник, самовентиляция, способность поддержания оптимальной температуры.

В качестве промежуточных слоев между основными наполнителями (иногда их комбинируют) обычно используются спанбонд, термовойлок, войлок, шерсть, х/б ватин, абака.



Опубликовано января 16, 2014 в рубрике: Здоровье

Комментарий

  • Александра

    Я лично приобрела непружинный матрас из искусственного латекса. Он мне очень понравился своими свойствами. Гораздо дольше срок службы и спать на нем одно удовольствие.

Оставить комментарий


Раздел Статьи
Последние новости
Наш опрос

Какой шампунь лучше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Информация:

Всего на сайте 2119 статей.
Всего комментариев: 7875.

Подпишитесь:
Сообщество