10 простых объяснений странным реакциям тела

Вы никогда не задумывались о том, почему ваш живот урчит в самый неподходящий момент или что провоцирует появление на теле «мурашек»? Странные реакции тела, на самом деле, вполне предсказуемые и объяснимые, если разобраться в вопросе.

Сегодня я предлагаю вам ознакомиться с вашим телом поближе, вы узнаете о нем много нового. Заинтересованы? Тогда продолжайте знакомиться с материалом и не забудьте оставить свои комментарии о нем.

---

Почему возникает нервный тик?

Быстро сокращающиеся мышцы в народе принято называть нервным тиком. Многим из вас наверняка хотя бы раз в жизни приходилось краснеть перед собеседником, который считал, что вы подмигиваете ему, а на самом деле у вас просто дергался глаз.

Провоцирует сокращение лицевых мышц:

• стресс;
• недостаток сна;
• избыток кофеина в организме.

В большинстве случаев, такие реакции тела, как дергающийся глаз или дрожание конечностей появляются в результате психоэмоционального перенапряжения. Как же быть?

На самом деле, паники при появлении нервного тика быть не должно, ведь он абсолютно безвреден организму. Но, чтобы избавиться от него, вам придется побороть его первопричину. Вероятно, накануне вы сильно перенервничали, а потому нуждаетесь в отдыхе. Постарайтесь расслабиться и хорошо выспаться, вот увидите, после этого ваши мышцы прекратят произвольно сокращаться.

Почему при долгом сидении одна нога может онеметь?

Вам часто приходится вставать со стула или кресла с неприятным чувством онемения в конечностях? Без паники! Дискомфортное чувство в ногах (или в одной ноге) после длительного сидения быстро проходит. Оно возникает из-за замедленного притока крови. Такое часто случается, если сидеть в неудобной позе.

Интересно! Потерю чувствительности конечности стимулирует 10-минутная неправильная циркуляция крови. А неприятное ощущение после смены позы – это результат стремительного обогащения кислородом всех частей онемевшей конечности.

Почему тело дрожит на холоде?

Неприятное постукивание зубами, дрожь, озноб и желание как можно быстрее закутаться в теплое одеяло… Узнали себя? Все мы сталкиваемся с этим зимой, или когда очень замерзаем.

Дрожь тела на холоде – это естественно. Есть научное объяснение – когда нам не хватает тепла, наши мышцы начинают быстро сокращаться, вырабатывая его таким образом.

Совет! Чтобы тело быстрее вырабатывало тепло на холоде, больше двигайтесь. Например, попрыгайте, покрутив корпусом, или потрите ладони друг о друга.

Интересный факт: человеческий мозг выполняет функцию проводника. Если температура тела выше 36,6°C, он станет посылать в тело соответствующий сигнал, и оно начнет потеть, а если ниже – мышцы начнут активно сокращаться.

Почему глаза закисают по утрам?

Вы когда-нибудь просыпались с залипшими от слез глазами? Наверняка. А знаете, почему так происходит? Дело в том, что во сне наши глаза не всегда плотно закрыты, а их слизистая очень уязвима. Чтобы ее защитить от воздуха и пыли специальные глазные железы вырабатывают секрет – слезы.

Это не единственное объяснение. Также глаза могут слезиться из-за частого зевания при недостатке сна. Во время зевка мышцы лица давят на слезные железы, из-за чего те не могут течь в нужном направлении. Так возникает закисание глаз.

Почему мы зеваем, когда совсем не хотим спать?

Мы привыкли считать, что человек зевает тогда, когда недостаточно высыпается или скучает. Да, но далеко не всегда.

Когда человек широко раскрывает челюсти и громко говорит, в его легкие попадает большое количество воздуха. В результате этого к позвоночнику активно поступает спинномозговая жидкость, а к мозгу – кровь. Так ваш организм пытается вас взбодрить!

А еще зевание может быть результатом социального подражания. Мы часто зеваем, глядя на других людей, поступающих так же, причем делаем это бессознательно, то есть не задумываясь.

Почему мы видим мушек перед глазами?

Наверняка вам приходилось видеть перед собой расплывчатые и полупрозрачные круги, которые бесцельно передвигаются по воздуху? В народе их называют мушками.

Ничего страшного в них нет! Скорее всего, вы наблюдали мушек на какой-то яркой области, например, на небе в солнечную погоду. В науке их называют стекловидными телами. Они представляют собой незначительный глазной дефект. Мушки возникают в результате преломления света и его влияния на глазную сетчатку.

Почему мы иногда пробуждаемся, чувствуя, что падаем?

Вы когда-нибудь вскакивали с кровати в ужасе от чувства, что падаете в пропасть или тоните? На самом деле, в этом нет ничего удивительного. Такое специфическое пробуждение – результат полного расслабления тела.

Когда все ваши мышцы расслабляются одновременно, мозг может спутать это с сигналом о помощи. Ведь обычно при расслаблении всех мышц, человек падает. Следовательно, чтобы подготовить вас к падению, мозг посылает всем мышцам тела тысячи сигналов, пробуждает их и заставляет функционировать.

Почему при страхе подкашиваются ноги?

Вам знакомо выражение «свинцовые ноги»? Так говорят в момент, когда сильно напуганный человек не может сдвинуться с места. Страх настолько парализует, что напуганный теряет способность двигаться.

Этому тоже есть научное объяснение – так организм реагирует на повышенную выработку адреналина. Избыток этого гормона стимулирует сердце сокращаться сильнее и быстрее. В результате этого к конечностям приливает много крови, отчего в них возникает чувство тяжести.

В тот момент все системы человеческого тела готовы действовать незамедлительно. Но может возникнуть и обратная реакция – паралич тела. Поэтому, в зависимости от конкретного человека и ситуации, в которую он попал, на опасную для жизни ситуацию его тело может отреагировать двумя путями:

1. Полностью преодолеть страх. Тело сможет развить небывалую скорость и стать очень сильным.
2. Полностью поддаться страху. Тело будет обездвижено.

Почему от воды сморщивается кожа рук и ног?

Каждый человек убеждался в том, что во время купания или мытья посуды кожа его рук превращается в «гармошку». Такое сморщивание дермы – результат сужения капилляров в эпидермисе.

Интересный момент! Если на руках или ногах будут глубокие повреждения, они не будут сморщиваться в воде.

Исходя из этого, возникает логичный вывод – происходящее важно по какой-то биологической причине. По какой же? Все просто. Гораздо легче стоять на влажной поверхности и хватать вещи, когда кожа на конечностях сморщена.

Почему хрустят кости?

Вы слышите звук хрустящих костей повсюду, не так ли? Иногда он очень громкий, наталкивающий на мысль о сломанной конечности, но чаще – тихий и незначительный.

Ученые доказали, что хруст никак не связан со здоровьем. На самом деле, хрустят не кости. Этот специфический звук издает межсуставный газ, который лопается в результате движения тела. Он представляет собой небольшие пузырьки, возникающие по всему скелету. Чем больше газа скоплено в одном суставе – тем громче он хрустит.

Напоследок бонусный факт – урчание в животе возникает в результате ошибочной деятельности мозга. Да-да, наш мозг может ошибаться. Когда в желудке нет пищи – это не означает, что головной мозг не дает сигнал переваривания. Урчание в желудке издает газ, который движется по кишечнику.

Узнали что-то новое? Поделитесь этой информацией с друзьями!