12 рецептов сохранения летнего загара от экспертов красоты

Хорошо проведенный отдых – это не только масса воспоминаний, сувениры на память и пустой кошелек, но ровный, качественный, красивый загар. Который, естественно, хочется сохранить максимально долго. К сожалению, уже спустя неделю после отдыха, загар начинает бледнеть на глазах, и возвращение привычного цвета кожи неизбежно.

Как сохранить летний загар надолго — рассказывают эксперты в сфере красоты и здоровья.

Как сохранить загар надолго — основные правила

1. Бережное очищение кожи
   Не стоит впадать в крайности и прятать жесткие мочалки и скрабы в шкаф, но от некоторых действий действительно придется отказаться. Например, от горячих ванн, которые распаривают кожу и вызывают шелушение. Как же тогда очищать кожу? Лучшее решение – теплый душ не более пяти минут. А вместо щеток и мочалок – мягкие губки и натуральное молочко на основе масел. Таким образом вы сохраните влажность кожи, которая является главным условием для сохранения загара.
2. Дополнительное увлажнение кожи.
   После того, как вы приняли душ, обязательно нанесите лосьон или питательный крем на тело. С утра предпочтительно более легкие средства, перед сном – питательные, плотные. Обратите внимание и на состав средства: желательно, чтобы в нем присутствовали глицерин, масло из виноградных косточек и карите, витамин Е, защищающие кожу от сухости. Не забывайте о миндальном масле для восстановления упругости кожи.
3. Увлажняющие маски.
   Сохранение загара в зоне декольте и лица требует особой тщательности, с учетом уязвимости кожи на этих участках. Увлажняющего крема будет мало, используйте натуральные маски (йогуртово-черничная, маска из авокадо с морковным маслом и пр.) и различные регенерирующие средства.
4. Профилактика.
   До того, как принимать солнечные ванны, подготовьте кожу к загару — по утрам пейте морковный сок. Для исключения ожогов избегайте отдыха под полуденным солнцем – заменяйте его солнечными ваннами в тени. Перед пляжем не забудьте «обновить» кожу с помощью пилинга.
5. Использование специальных кремов после загара.
   Ищите на таких средствах пометку «супер». А вот от отбеливающих косметических средств придется отказаться, включая средства, имеющие в составе экстракты лимона, чистотела или огурца и молока.

Лучшие рецепты сохранения загара

• Помните о витаминах.
  Правильное питание и дополнительный прием витаминов исключит обезвоживание кожи, которое ведет к ее сухости и, как следствие, потере загара. Обязательное условие – не менее 1,5 л воды, употребляемых за день. Что касается витаминов, подольше оставаться «шоколадкой» вам поможет витамин А, способствующий выработке меланина. Ищите его в жирной рыбке, говяжьей печени, абрикосах, морковке и помидорах. Но усвоение витамина А невозможно без растительных жиров. То есть, к морковке добавьте сметану или масло.
• Бета-каротин – еще один ваш помощник в сохранении загара.
  Его искать следует в овощах/фруктах желтого и красного цвета. Наиболее ценным продуктом будет дыня – около 300 г в день.
• Кофейная гуща.
  Надолго сохранить летний загар поможет кофейная гуща. Данное средство можно наносить, как на кожу на лице, так и на все тело. Хватит 15 минут, после чего смыть (только легкими движениями). С помощью кофе вы и загар сохраните, и профилактику целлюлита проведете. Читайте также: Как использовать кофейную гущу для красоты и с пользой в хозяйстве — 15 способов.
• Черный чай.
  Тут все просто. Умывайтесь заваркой, и кожа останется смуглой очень долго. Также можно добавлять заварку в воду перед принятием ванны (щадящей, с морской солью) и готовить ледяные кубики, которыми с утра следует протирать лицо.
• От обилия косметики придется отказаться.
  Иначе все ваши труды пойдут прахом. Касается данный совет и домашних средств (в частности, кисломолочные продукты), и специальных масок, и декоративной косметики.
• Маска из томатов.
  Желательно, чтобы помидоры были не привезенными издалека, а своими, с родного участка. На маску отводится 15 минут, после чего следует ее смыть с помощью контрастного душа.
• Крем-автозагар.
  С его помощью вы сможете восстановить исчезающий загар, или же спрятать проявившиеся пятна и пр. Ну и, на крайний случай, всегда есть солярий. Один сеанс в месяц, и цвет кожи вновь станет ровным и красивым.

Секреты идеального загара — видео