Colady – женский журнал о людях, которые делают мир прекраснее, о сияющих, сильных духом и счастливых.

63 лучших эксперта
по красоте и счастью

Джессика Симпсон мотивирует молодых мамочек держать себя в форме и делится своими секретами похудения

Голливудская селебрити Джессика Симпсон мотивирует всех мамочек своим примером: актриса и певица поделилась фото, на котором она тренируется в обтягивающем спортивном костюме, подчёркивающим её рельефные мышцы и стройную фигуру. Поклонники восхитились отличной формой звезды и засыпали её комплиментами:

  • «Потрясающая мама!!!!» – katrinascott.
  • «Вы выглядите так хорошо и такой здоровой!» – holly_nicole_86.
  • «Вы выглядите шикарно!» – mrshersch.
Джессика Симпсон
Фото @jessicasimpson

Однако, не все знают, что сохранять такую прекрасную фигуру Джессике весьма непросто: склонная к полноте звезда уже много лет борется с лишним весом, не делая себе никаких поблажек. У девушки трое детей, и каждый раз беременность превращалась для неё в суровое испытание: она тяжело переносила вынашивание, отекала и к тому же сильно прибавляла в весе.

За время последней беременности Джессика поправилась аж на 40 килограммов! Впрочем, сразу после родов звезда взялась за работу над собой, чтобы как можно скорее вернуть былую стройность.

Джессика Симпсон 2
Фото @jessicasimpson

Секреты похудения Джессики Симпсон

За свою карьеру Джессика успела перепробовать множество различных методов избавления от лишних килограммов: от таблеток для похудения до экстремального голодания. Однако все эти сомнительные методики приводили к нежелательным побочным эффектам.

После третьей беременности Джессика решила худеть при помощи тренировок. Девушка занималась с персональным тренером Харли Пастернаком, который разработал для неё систему, цель которой сводилась не просто к избавлению от лишнего веса, но и к сохранению формы.

В основе тренировок лежала самая обыкновенная ходьба: не менее 14 тыс. шагов в день. А также были внесены значительные коррективы в рацион Джессики: упор делался на белки и овощи. В итоге звезда обрела сильное и здоровое тело.

Джессика Симпсон 3
Фото @jessicasimpson
Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен!
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА +1
Загрузка...

Понравилась статья? Поделитесь ей:


Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении

Adblock
detector