Colady – журнал для людей, которые делают мир прекраснее, стремятся к самопознанию, о сияющих, сильных духом и счастливых.

74 лучших эксперта
по красоте и счастью

Финансовый абьюз в отношениях: в чём причина и как выйти из ситуации – советы психолога

О финансовом (экономическом) абьюзе пишут гораздо меньше, чем об эмоциональном или физическом, но «финансовый контроль» (абьюз) достаточно сильно распространён, хотя и не всегда очевиден.

Для начала попробуем понять, откуда берётся такая форма давления, почему одни проявляют агрессию, а другие её терпят.

деньги
Фото Pexels

Согласно драматическому треугольнику Стивена Карпмана (известного американского психотерапевта), «нездоровые» отношения между людьми происходят из-за того, что каждый участник таких отношений ищет свою неосознанную (вторичную) выгоду.  С. Карпман выделял три основные роли:

 Жертва, характеризуется:

  • жалостью к себе, подавленностью, тревожностью, грустью, безысходностью;
  • ожиданием помощи и сочувствия;
  • недоверием к себе и другим;
  • чувством несправедливо обиженной.

Неосознанная выгода в таком типе поведения заключается в том, что не нужно брать на себя ответственность, можно получить внимание, теплоту и заботу без лишних усилий, находиться в привычной зоне комфорта.

 Спасатель, характеризуется:

  • острым желанием помочь («каждой бочке затычка»);
  • всегда знает, что нужно другим;
  • борется со злом и несправедливостью (хотя его и не просят);
  • убеждён, что без него никто не справится.

Неосознанная выгода в этом случае заключается в возможности получить признание, ощутить свою значимость, почувствовать себя выше остальных, в отсутствии необходимости решать собственные задачи.

 Преследователь:

  • склонен к постоянным обвинениям, угрозам;
  • контролю над ситуацией;
  • наслаждается имеющейся властью над другими;
  • всегда находит недостатки.

Неосознанная выгода у преследователя заключается в том, что за счёт такого типа поведения он повышает самооценку или статус, снимает внутреннее напряжение и тревогу, ощущает силу, власть и контроль над ситуацией.

Треугольник Карпмана
Треугольник Карпмана
Фото Википедия

Возможно, вас заинтересует: Эффект Моцарта: учёные объяснили, как классическая музыка влияет на человеческий мозг

Какой бы тип тирании ни выбрал Преследователь, это всегда будет абьюзом:

  1. Физический абьюз: толчки, оплеухи, удары, удушение, насильственное удержание.
  2. Психологический абьюз: угрозы, изоляция, игнорирование, похищение детей, высмеивание, обесценивание, контроль.
  3. Материальный абьюз: порча и уничтожение писем, фотографий, личных вещей, дневников, интерьера квартиры.
  4. Экономический абьюз: контроль финансов, отнятие денег, неучастие в совместных тратах; предпочитает не давать денег, силой или обманом заставлять подписывать документы, не разрешать выходить на работу.

Всё вышеперечисленное может иметь место по отдельности или в совокупности. Здесь, как говорится, «на усмотрение Преследователя».

Естественно, что любое давление приносит психические страдания и финансовое тут не исключение. Но стоит помнить, если есть «Жертва», то всегда найдётся «Преследователь» (или «Спасатель»).

пара
Фото Pexels

Чтобы предотвратить такое поведение по отношению к себе, сначала необходимо самим выйти из позиции «Жертвы», после чего никто не сможет манипулировать вами. Как это сделать?

  1. Осознать своё текущее состояние и положение.
  2. Понять свои неосознанные (вторичные) выгоды — реальные причины проблемы.
  3. Научиться идентифицировать неосознанные выгоды в реальной ситуации, то есть понять в моменте, что вы сами провоцируете такое отношение к себе.
  4. Перестать перекладывать вину за свои проблемы на других.
  5. Перестать винить себя за ошибки.
  6. Быть готовым обратиться за помощью к кому-то близкому (или психологу), чтобы излечиться от созависимости.
  7. Научиться ощущать всю полноту своих чувств, эмоций, желаний, потребностей и выражать их.
  8. Научиться определять свои психологические (а также финансовые) границы при общении с другими людьми.
  9. Научиться жить в балансе между своим «Я» и другими людьми.

У меня в практике был интересный случай.

Девушка замужем, живут с родителями мужа. В семье зарабатывает только она и все деньги отдаёт мужу, который не работает. Также не работают и его родители. Фактически девушка обеспечивает всю семью мужа. При этом муж её часто избивает, запрещает общаться с подругами и всячески контролирует. В ходе беседы выяснилось, что отец мужа постоянно избивал свою жену (то есть маму супруга), но она ничего не меняла, так и жила. Такой стереотип общения с женщинами парень «унаследовал» от своего отца. Но дело-то не в нём.

Почему девушка позволяет с собой так обращаться? Почему она оказалась фактически в заложниках у семьи мужа? Очевидно, что дело в ней самой. В противном случае она бы не потерпела такого отношения и сразу же обратилась за помощью к своей семье, подала на развод и т. п. Если она терпит, значит, есть тому внутренние, глубокие причины, и она, сама того не осознавая, «подкрепляет» такой тип поведения мужа. Вывод прост — ей нужно сначала изменить себя, избавиться от неосознанных (вторичных) выгод своего поведения.

кошелек с деньгами
Фото Pexels

Если вы изменитесь сами, то существует вероятность, что ваш партнёр начнёт менять свой стиль поведения. Но если такого не произойдёт, вам будет гораздо легче принять решение о расставании, понимая всю нелогичность и драматичность имеющейся ситуации. Ведь за наше будущее несём ответственность только мы.

сертификат colady
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Присоединяйтесь к нам на канале в Яндекс.Дзен!

Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА +1
Загрузка...

Понравилась статья? Поделитесь ей:


Задайте свой вопрос эксперту или выскажите мнение!

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении

Adblock
detector