Как найти и реализовать своё предназначение – советы психолога и писателя Кирилла Яковлева

«Каждый человек рождён для какого-то дела». Эрнест Хемингуэй

На сегодняшний день глобализация оказывает сильное воздействие на мировоззрение современного человека. Огромный выбор профессий, свобода передвижения, всевозможные правила и ценности фактически путают нас.

В суете навязанных обществом дел и обстоятельств сложно выделить достаточно времени, чтобы ответить себе на главные вопросы жизни: «Для чего я?», «Каково моё предназначение?», «В чём смысл жизни?» и т.п.

Известный психолог Эрик Х. Эриксон, живший в ХХ веке впервые дал определение понятию «Кризис идентичности». Это период формирования личности, во время которого человек находится в поиске своего места, роли и предназначения в социуме.

Для того чтобы продуктивнее решить кризис самоидентичности следует знать, что у каждого из нас есть один из двух вариантов мышления.

Виды мышления

Проходите наш тест: Египетский тест: Узнайте, в чём ваше предназначение

Фиксированное, которое характеризуется следующими установками, что:

• успех основан на врождённых способностях;
• очередная неудача — это лишь подтверждение, негативное доказательство имеющейся концепции;
• мы лишь винтики и ни на что не влияем;
• есть идеальное место, время или событие, но со мной такого не произойдёт и прочее.

С таким типом мышления людям сложно решать кризис самоидентичности и находить себе место в жизни. А если и находят, то ненадолго, так как, сталкиваясь с трудностями, начинают считать, что это не их путь.

Ведь деятельность не радует, нет видимых результатов (в том числе материальных) при значительных трудозатратах, имеется постоянная необходимость преодолевать новые трудности и возникающая от этого усталость.

И вот они бегут заниматься новым «своим» делом. А дальше по той же схеме:

• «Мне здесь плохо»;
• «Нужно бежать»;
• «Вот там будет лучше»;
• «Иду туда»;
• «Мне там тоже плохо!»

Мышление на рост, которое характеризуется убеждением в том, что:

• успех — это результат тяжёлой работы, обучения и упорства;
• совершить ошибку не страшно, потому что на ошибках учатся и профессионально растут;
• необходимо самому находиться в активном поиске для результата обстоятельств;
• многое зависит от меня, моей установки на развитие и стремлении к мастерству;

Люди с таким мышлением согласны с выражениями Томаса Эдисона: «Секрет гения — это работа, настойчивость и здравый смысл» и «Большинство людей упускают свой шанс. Потому что он часто бывает одет в комбинезон и с виду напоминает работу».

И если они понимают, что что-то идёт не по плану, то применяют другую модель поведения: «Мне здесь плохо», «Как я могу изменить себя или среду», «Меняю, а не бегу!»

Как же найти и реализовать своё предназначение?

Мы все разные и универсальных методик не существует. Но, всё же, можно попробовать один из двух несложных приёмов:

1. Пробуйте всё, что можно. Экспериментируйте. По уровню вдохновения, энергии и положительных эмоций вы поймёте, что вам наиболее подходит.
2. Возьмите листочек и ручку. Нарисуйте 3 столбика.

• В первом напишите не менее 30 своих талантов, врождённых способностей (хорошо готовлю, отлично вышиваю, уверенно выступаю перед людьми и т. п.).
• Во втором напишите 30 своих ценностей в жизни. То, чем вы руководствуетесь при общении с людьми или в какой-то деятельности (люблю учиться, общаться, делать людям приятное, помогать им и т. п.).
• В третьем напишите также 30 пунктов «Без чего я не могу». Это то, чем вы занимаетесь, вне зависимости, приносит это вам деньги или нет (не могу без рыбалки, кулинарии и новых рецептов, спорта, музыки и т.п.).

Далее мы ищем между выписанным какие-то закономерности. И там, где будут пересечения и совпадения, и будет нашим.

Пример совпадения: «Хорошо готовлю — люблю учиться и радовать людей — не могу без кулинарии».  Похоже, вы прирождённый повар, ресторанный критик, фуд-блогер, будущий основатель сети общепита и прочее.

Вообще, темы «Предназначение», «Цели», «Смыслы жизни» достаточно популярные, потому что многие люди путаются в суете современного мира и не в состоянии самостоятельно решить свои проблемы.

Вот почему этим темам посвящена значительная часть моей книги «Стать настоящим!», где я пытаюсь донести до читателя не только важность решения этих вопросов, но и предоставляю информацию, помогающую их решить.

Может ли человек, занимаясь каким-то делом, не понимать, что это его предназначение?

Конечно! Это может быть связано со многими причинами. Например, профессиональное выгорание, когда человек взвалил на себя «непосильную ношу», неверно распределил силы или неправильно рассчитал время для достижения цели.

В таком случае он просто перегорает, эффективность падает, результатов не видно, и в голове рождается вывод: «Это не моё!».

Стоит не только правильно определять вид деятельности, но и уметь верно распределять время, усилия и ожидать результаты.

Также может сказаться отсутствие поддержки близких и критика окружающих. Многие люди тащат нас назад, своей критикой вынуждают залезть обратно «в ракушку» и не вылезать.

Вот почему перед любым важным делом необходимо сформировать круг поддержки и избавиться от токсичного окружения.

Вам известно, что Стивен Кинг при написании своего романа «Кэрри»  посчитал его первые страницы неудачными и выбросил в мусорку? Позже их нашла его жена и заставила дописать роман, который стал первым опубликованным его произведением.

Вот как могут позитивно повлиять окружающие нас люди, придать нам веру в свои силы и в правильности выбранного предназначения.

Стоит помнить, что себя найти невозможно. Себя можно только создать. Поэтому лучше не искать себя, а создавать смысл. Тогда любимое дело будет восприниматься не как предназначение, а как дело, имеющее смысл. И тогда всё обязательно получится.