143 лучших эксперта
по красоте и счастью

Искусство пофигизма или как относиться ко всему проще

Почему одним хронически не везет, а другие бессовестно радуются жизни и в ус не дуют? Ответ прост: первые, как бы они это не скрывали – пессимисты, а вторые – пофигисты. Пессимисты смотрят футбольные матчи по телевизору, бьются в бессмысленной борьбе за свои права и постоянно создают проблемы из ничего, причем не только себе. Пофигисты же в этот футбол играют, знают все свои права и вершат историю. Грань между здоровым пофигизмом и откровенным эгоизмом весьма тонкая, и счастлив тот, кто сумел почувствовать эту золотую середину.

лень
Фото Pexels

Характерные черты пессимиста

  • Постоянная борьба за призрачные идеалы, зарплату, известность, а также против социальной и медицинской систем, против хамов, против своей администрации и до бесконечности.
  • Постоянные жалобы на жизнь.
  • Утренний тяжелый подъем с кислой миной лица.
  • Увесистая аптечка с корвалолом, пустырником и валерьянкой.
  • Каждая неудача – это конец света.

Характерные черты пофигиста

  • Много спит, ест, пьет, мечтает, путешествует, влюбляется, отдыхает.
  • Живет в свое удовольствие.
  • Просыпается с улыбкой на устах.
  • Следует девизу: «Не можешь изменить ситуацию – измени к ней отношение».
  • Никогда не жалуется, потому что у него всегда все хорошо.
  • Магнитом притягивает к себе деньги, здоровье и друзей, благодаря своему оптимизму.
  • То время, которое пессимист тратит на бессмысленную борьбу с самим собой или страдания, пофигист, влюбленный в жизнь, тратит на самосовершенствование.

Как научиться проще относиться к жизни ?

Возможно ли поменять свою пессимистическую установку? В первую очередь, нужно четко отличать банальный примитивный пофигизм от здорового.  Банальный пофигизм – это свободный дрейф по течению, эгоизм и неискоренимая лень. Здоровый пофигизм – это талант менять направление течения в нужный момент, широта души и легкость на подъем.

класс
Фото Pexels

Первые шаги к здоровому пофигизму:

  1. Отдых (досуг) – это то время, которое никто не вернет. От наполнения жизни зависит и сама жизнь: позитив дает на выходе позитив, негатив – негатив в прогрессии. Заполняя жизнь положительными эмоциями, а отдых – любимыми занятиями, мы даем своему сознанию правильную созидающую установку.
  2. Нытье и жалобы на жизнь – табу. Даже в кругу семьи.
  3. «Жалкие людишки», «гнусная продавщица», «гад-гаишник»… Меняем установку. В каждом человеке можно увидеть хорошее. Нужно просто захотеть.
  4. «Я никогда не заработаю на квартиру (машину, микроволновку, фикус…)». Под лежачий камень вода не течет. Чтобы чего-то получить, нужно приложить усилия. Причем с улыбкой на устах и с установкой «мне все по плечу». Сначала – цель, потом пошаговый план, затем – уверенное следование к цели. Даже если идти до нее придется несколько лет. Хочется стать великим фотографом? Значит, хватит пускать слюни под работами профессионалов, а фотоаппарат в руки – и на курсы. Мечтается о лаврах писателя? Найдите свой жанр и учитесь жечь глаголом сердца людей.
  5. «От меня все равно ничего не зависит», «Я все равно не смогу»… Глаза боятся, а руки делают! Ожидая неудачи, человек притягивает ее. «Заказывайте» для себя только позитив. Установка – «я смогу», «я умею», «я справлюсь». И помните истину – «если долго вглядываться в пропасть, пропасть начинает вглядываться в тебя».
  6. Деньги. Их никогда не бывает много. Просто одному не хватает на хлеб, а другому – на алмазную икру или пятую яхту. Здесь придется определиться. Если просто жизнь без долгов вполне устраивает, то пора прекращать жалобы на нехватку денег и начинать наслаждаться рыбалкой, пикниками и душевными встречами с друзьями под рюмочку чая. Если же амбиции разрывают изнутри, то обо всем вышенаписанном следует забыть и поменять свой образ жизни, сосредоточившись на дороге, ведущей к обогащению.

Как притянуть деньги? Методика пофигиста

В первую очередь, следует определиться – а сколько, собственно, вам нужно? Определились? Запишите сумму в блокнот и читайте дальше.

монеты
Фото Pexels

Присутствие у вас хоть одного из перечисленных пунктов и есть – Ваше препятствие на пути к богатству:

  • Жалость к себе.
  • Привычка брать в долг.
  • Привычка к тратам, превышающим размер заработка.
  • Жадность, скупердяйство.
  • Измерение любых жизненных ценностей исключительно деньгами.
  • Игнорирование преимуществ от долгой скрупулезной работы и предпочтение им мгновенной выгоды.
  • Изматывание себя ненавистной работой.
  • Постоянное сравнение своих и чужих достижений.
  • Жалобы на жизнь в каждые благодарные уши.
  • Возвеличивание собственной персоны над людьми «второго сорта» и другого круга.

Ни один пункт не подошел? Тогда смело определяйтесь со своим занятием на будущие несколько лет, сопоставляйте написанную в блокноте сумму с выбранным занятием и вперед. Не получается? Перечитайте пункты еще раз.

Притягиваем здоровье — философия пофигиста

  • Истина – смех продлевает жизнь, известна даже детям. Позитивные мысли способны творить чудеса. Схема проста.
  • Установку – «все плохо, депрессия, стрессы, бездействие, негативное мышление» заменяем на — «позитив, конструктив, решительность, нацеленность на результат».
  • Установку – «лапша из пакетов, шут с ним, с кариесом, и восьмичасовой сон – роскошь» меняем на – «здоровое питание, полноценный сон, своевременное лечение».
спорт
Фото Unsplash

Здоровье не купишь – не зря так говорят. И все великие заработки – пыль, по сравнению со здоровьем и его ролью в жизни. Сначала мы работаем, чтобы тратить деньги на удовольствия. Заработав, понимаем, что эти удовольствия нам уже противопоказаны по состоянию здоровья. Только реально работая над собой, можно добиться результатов.

Здоровый пофигизм. Постулаты

Пофигизм не является наплевательским отношением ко всем и вся. Здоровый пофигизм – это грань между равнодушием к негативу и абсолютным безразличием ко всему с симптомами эгоизма.

  • Здоровый пофигизм – это игнорирование отрицательных моментов в жизни и, одновременно, способность замечать все хорошее.
  • Здоровый пофигизм – это отсутствие в жизни черных полос. Только белые.
  • Здоровый пофигизм – это отсутствие стрессов, депрессий и напрасных переживаний. Пофигист не замечает зла, не расстраивается по пустякам, и способен видеть хорошее даже там, где его никогда не было.

Десять рецептов здорового пофигизма:

  1. Гоните отрицательные мысли. Сразу! Едва только такая мысль пытается прокрасться в голову. Ловите ее на пороге и гоните прочь. Способов для этого вагон и тележка. Подсознание человека – это солдат, безусловно подчиняющийся безапелляционным приказам. Например, крикните ей мысленно – Вон! Это действует.
  2. Не тратьте нервные клетки. Они не восстанавливаются. Все, что должно случиться, все равно случится. Хотите вы этого или нет. А если уже случилось – то нервничать вообще нет смысла, нужно либо действовать, либо махнуть рукой.
  3. Каждый день обязательно и неукоснительно уделяйте себе и своему любимому занятию хотя бы час (а лучше два) свободного времени. Наплевав на немытую посуду, завалы игрушек в детской комнате, напоминающей минное поле, и возмущение членов семьи, друзей и всех остальных.
  4. Научитесь себя любить. Найдите время, чтобы поваляться в ароматной ванне и привести себя в порядок до уровня «почти с обложки». Заварите себе чашку кофе и выпейте его вприкуску с любимым пирожным за чтением интересной книжки или сплетен в интернете.
  5. Научитесь абстрагироваться полностью от всего. Хоть на пять минут в час забудьте о проблемах «мирового масштаба» и просто наслаждайтесь жизнью.
  6. Научитесь встречать свое утро с улыбкой, ведь известно, что как встретишь утро – так пройдет весь день. А нужно-то не так много — любимая музыка, вкусный завтрак, улыбка своему отражению и психологический настрой.
  7. Научитесь управлять подсознанием. Это вы должны давать ему установки, а не наоборот. Не стоит придавать слишком большого значения ничему. Тем более что, как говорил Соломон, все проходит.
  8. Забудьте об иллюзиях идеальной жизни. В ней всегда будут проблемы. Плохая погода, вранье и предательства, испорченные продукты из магазина и пр. Научитесь не замечать эти проблемы.
  9. Не воспринимайте мир, как место выживания. Жизнь слишком короткая, чтобы тратить ее на депрессии и борьбу. Получайте от нее удовольствие и воспринимайте как игру.
  10. Примите как факт, что вы заняты не своим делом, или идете не той дорогой, когда что-то дается вам ценой неимоверных жертв и усилий. Найдите себя. Не бойтесь экспериментировать.
Весь эксклюзив в Телеграм!
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА +254
Загрузка...

19

Понравилась статья? Поделитесь ей:


Комментарии

  1. Наталья Иванова

    Согласна с тем, что счастливчики — это большие трудяги и работяги. Нытики и пессимисты — лодыри, как правило, не видят, что «везение» оптимистов — чистой воды результат их кропотливого труда.

    • Алина

      Не согласна,есть трудяги которые по натуре писсимисты,спорить не буду,идти им крайне тяжело по жизни преодолевая депрессию,они ноют но делают!такие есть,а статья хорошая)

  2. виктория

    Потрясающая статья!Согласна с автором на все сто!!!одно но-теория это одно,а на практике все гораздо сложнее…будем стараться для себя,любимых!!!!

  3. Лана

    Натали, спасибо за статью!

  4. Наталья

    Спасибо большое за эту статью! Всё очень лаконично и ёмко разложено по полочкам! Становится еще раз очевидно, что всё идет от сознания! Изменишь отношение к ситуация — изменится сама жизнь! И не надо вечно ждать чего-то из вне, какого-то чуда….Как сказал один мудрец: «Не ищи ничего вне души своей — всё в ней!Ищи счастья в своем сердце.Если его там не найдешь, то и нигде не найдешь!»

  5. Ириска

    Благодарю за статью 🙂

  6. Оксана

    Классная статья. Согласна полностью.

  7. Ольга

    Перечисленное работает, согласна. У меня вопрос к автору:» А Вы ТАК живете или это мечта об идеале?»
    Дело в том, что жить с таким настроем неимоверно сложно, не скатываясь к привычным реакциям. Я информированный пессимист, н всячески с этим борюсь))) Спасибо за статью

    • Ирина

      Добрый день, Ольга! Это работает, так живу 8 лет. Жизнь поменялась кардинально, и люди вокруг. Кто то ушел из нее, кто то пришел, кто то поменялся, глядя к каким результатам это приводит.

  8. татьяна

    Спасибо за статью, мне очень интересна эта тема, почитала бы, что-то еще, может поможет не принимать весь негатив жизни на себя.

  9. Яна

    Быть оптимистом очень здорово! Сложно выйти из состояния привычного «уютного» пессимизма и негатива и перестроиться. А потом уже все легко и просто. Позитив заряжает и тебя, и окружающих людей. Быть позитивчиком намного приятнее и радостнее, нежели быть мрачным ворчуном 🙂 Радуйтесь каждому моменту и дарите радость другим!)))

  10. Ека

    Статья прекрасная, спасибо огромное. Но одно но: нервные клетки-таки восстанавливаются 😉

  11. Леся

    Спасибо за статью. Есть о чем задуматься

  12. Арина

    Супер! Я подросток, и меня очень интересовала данная тема. Спасибо, что помогаете не заморачиваться по пустякам и кайфовать от жизни 🙂 это напоминает песню Макса Коржа «Жить в кайф». Статья прелесть!

  13. Марина

    Теоретически всё просто, а вот на деле…

  14. Катя

    Отличная статья! Прочитала на одном дыхании. Я заядлый пессимист и реагирую бурно на всё-всё. И удивляюсь как другие живут и не парятся из-за мелочей. Спасибо. Буду воплощать в жизнь ваши советы

  15. Джон

    Уважаемые, в статье ошибка: вместо распи..дяй и эгоист, написано пофигист, поправьте пожалуйста.

  16. Константин

    Последние года три… Превратился в жуткого пессимиста… Теперь пытаюсь вернуть всё на круги своя… Спасибо большое за советы. Начинаем всё с чистого листика)))

  17. Наташа

    Здравствуйте! Статья — чудо! Я как раз завтра начинаю вести свой курс Пофигизма. Буду Вас с радостью цитировать. А все, кто «хотел бы, но…» приглашаются на мои занятия!) Ещё раз спасибо! Всё в точку и всё про меня, на том и стоим!)

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении