Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Зачем фолиевая кислота беременным?
Автор статьи
Мария Соколова

Время на чтение: 6 минут
АА

Имеющую также название «фолацин», фолиевую кислоту медицина относит к витаминам группы В (а именно – В9). Ее натуральным источником являются некоторые продукты питания, овощи, злаковые. Фолиевую кислоту, как правило, назначают при беременности или ее планировании с целью – свести к минимуму риск развития аномалий у плода.

Какую пользу приносит фолиевая кислота организму, и почему этот витамин так важен для крохи и будущей мамы?

Читайте: 15 продуктов питания, которые содержат наибольшее количество фолиевой кислоты.

Зачем нужна фолиевая кислота беременным

Содержание статьи:

Польза фолиевой кислоты для беременных

  • Начиная со 2-й недели беременности, происходит формирование нервной трубки у эмбриона. Именно из нее развивается нервная система, спинной мозг, будущая плацента и пуповина. Прием фолиевой кислоты обеспечивает предотвращение аномалий нервной трубки: трещины спинного мозга, появление мозговой грыжи, гидроцефалия и пр.
    Зачем нужна фолиевая кислота беременным
  • Недостаток фолацина ведет к нарушению процесса образования плаценты и, как следствие, к риску невынашивания ребенка.
  • Фолацин необходим для полноценного развития плода, его органов и тканей. Кроме того, он непосредственно участвует в синтезе РНК, в образовании лейкоцитов, в усвоении железа.
  • Фолиевая кислота снижает риск задержки в умственном развитии у рожденного крохи.

Зачем нужна фолиевая кислота беременным
Имеет значение фолиевая кислота и для самой мамы. Дефицит фолацина может стать причиной анемии беременной и болей в ногах, депрессивных состояний, токсикоза и других неприятностей.

Фолацин при планировании беременности

Учитывая тот факт, что фолиевая кислота – необходимость для полноценного формирования органов будущего крохи, ее в обязательном порядке прописывают каждой будущей маме на первые 12 недель беременности.

В идеале же прием В9 следует начинать еще при планировании ребенка – ведь уже в первые после зачатия дни плоду необходима фолиевая кислота для нормального развития и формирования здоровой плаценты.
Зачем нужна фолиевая кислота беременным

Что еще нужно знать?

  • Зачем нужен прием фолацина на этапе планирования беременности? В первую очередь, для снижения риска патологий (заячья губа, гидроцефалия, мозговая грыжа и пр.), для синтеза ДНК и РНК.
  • Когда начинать прием фолацина? Лучший вариант, если прием начнется за 3 месяца до намеченной даты зачатия. Но если мама не успела, не была информирована или даже не догадывалась, что беременна (нужное подчеркнуть) – начинайте прием В9 сразу, как узнали о своем новом статусе. Конечно же, после консультации с гинекологом, который назначит правильную дозировку.
  • Фолиевая кислота – как ее следует принимать? Во-первых, вводим в свой традиционный рацион продукты, ее содержащие – овощи с зелеными листьями, зелень, апельсиновый сок, печень/почки, хлеб цельнозерновой, орехи, дрожжи. Упор делаем именно на свежие продукты (тепловая обработка разрушает фолиевую кислоту). Естественно, контроль фолацина, который поступает в организм мамы с продуктами, просто невозможен. Поэтому при планировании и беременности доктора настоятельно рекомендуют принимать фолацин в таблетках.
  • Кому показана фолиевая кислота? Прежде всего, будущей маме. Но и будущему папе (при планировании беременности) она пойдет на пользу своим положительным влиянием на формирование и подвижность здоровых сперматозоидов.
  • Дозировка фолацина – сколько принимать? Традиционно, норма витамина В9 составляет для женщины, планирующей беременность, 0,4 мг/сутки. Папе тоже будет достаточно 0,4 мг. Если в семье (у родственников) имеются патологии, вызванные дефицитом фолацина – норму увеличивают до 2 мг; при рождении ребенка с данными патологиями – до 4 мг.

Определяет дозировку только доктор — в соответствии с каждым случаем, самостоятельное назначение препарата недопустимо (избыток фолацина тоже на пользу не пойдет).
Зачем нужна фолиевая кислота беременным

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы применяйте только по рекомендации врача!

Автор статьи
Мария Соколова
Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.
Поделитесь с друзьями и оцените статью:
  (Пока оценок нет)
Загрузка... 
Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Опубликовано января 9, 2014 в рубрике: Беременность;

Комментарии

  • Krasavi

    Я думаю большинству беременных женщин назначают фолиевую кислоту. Ее конечно же можно получать не только в лекарствах, но и в обычной еде, необходимо только знать в какой.

  • Кузинатра

    Мне врач в консультации ужасов наговорила, сказала, если не буду принимать фолиевую кислоту — возможны уродства, я даже и не думала не принимать ее)) А вообще, по-моему, фолиевая кислота есть в петрушке или другой зелени.

  • Викторинка

    А я считаю, что не зря фолиевой кислоте уделяют такое внимание. Мне врач назначил ее пить в первом триместре, во время постановки на учет по беременности. Хотя пить ее надо начинать еще при планировании беременности, потому что позже она никак не участвует в развитии плода. А так, она отвечает за умственное развитие ребенка. Я выбрала препарат Фолио, произведенный в германии, он содержит фолиевую кислоту и йод в нужной дозировке для беременных, ничего не надо рассчитывать сколько пить и когда, а выпил с утра одну таблетку в сутки, как удобно.Не думаю, что так сложно пропить, чтоб потом не переживать, или не винить себя, если с ребеночком вдруг что то не так…, так что девочки следуйте советам вашего врача и все будет хорошо.

  • Екатерина

    Содержательная статья, все доступно описано. Мне тоже врач назначала пить фолиевую кислоту за три месяца до желаемой и планированной беременности. Этот витамин важен для правильного развития плода. Пила 9 месяцев фольку, и в препарате оптимальная дозировка 400 мкг, не нужно пить много таблеток. Беременность прошла хорошо, без всяких там побочек…

  • Анонима

    Мне назначали фолиевую кислоту при планировании беременности. Дозировку не помню, это был препарат ангиовит. В результате через определенное время приема B9 (месяц или чуть больше) у меня гемоглобин упал со 130 (мой обычный) до 92 (!), эритроциты, как показал анализ крови были непомерных размеров, а гемоглобина в них почти тю-тю. Диагностировали недостаток B12, вызванный большим количеством В9. Вот так!! И беременность, планируемую, пришлось отложить на 2 месяца. Офигеть, помощница эта фолиевая кислота. Через месяц после отмены ангиовита сдавала анализ крови, гемоглобин 140. Так что думайте перед тем как пить, какая доза и сколько ВРЕМЕНИ пить. Мне изначально сказали пить три месяца, так бы и сдохла, если бы кровь не пошла сдавать 🙁

  • Наталия

    Во время первой беременности пила все витамины, что врач назначал, помню Элевит, МагнеВ6, может быть и еще что-то… только давно это было. А прерывали беременность по медпоказаниям в 26 недель — гидроэнцефалия головного мозга у плода. Не панацея, на мой взгляд, все эти таблетки… Во вторую беременность не выпила ни одной таблетки, ни одной витаминки — все прошло отлично. Хотя это, может быть, так у меня только…

Оставить комментарий


Меню
Наш опрос

Какие материалы вам интересны?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...