109 лучших экспертов
по красоте и счастью

Утро начинается с «Ясно Солнышко»: здоровые и вкусные рецепты из овсяных хлопьев для самых любимых

Утро начинается с «Ясно Солнышко»: здоровые и вкусные рецепты из овсяных хлопьев для самых любимых

С чего начинается ваше утро? С лучами солнца и объятий родных? С завораживающей тишины улиц или пения птиц? А может, с мурлыканья кота и лёгкой лени? У каждого человека своё утро, но все мы мечтаем о вкусном завтраке без лишних хлопот. Ведь так?

Овсяные хлопья «Ясно Солнышко» помогут вам сохранить утренний настрой и сэкономить время на готовку. Вам всего лишь нужно их приготовить по своему вкусу. С этим справится даже папа!

Польза овсяных хлопьев для организма

Мы заботимся о вашем утреннем настроении, ведь хлопья «Ясно Солнышко» содержат необходимый запас энергии для отличного начала дня.

Научно доказано, что зерна овса обладают низкой калорийностью, пробуждают и активизируют работу мозга и благоприятно действуют на пищеварение. Недаром советуют по утрам есть овсяные каши!

Утро начинается с «Ясно Солнышко»: здоровые и вкусные рецепты из овсяных хлопьев для самых любимых

Мы также заботимся о том, чтобы наш завтрак пришёлся по вкусу каждому члену семьи всем. Миссия производителя хлопьев Ясно Солнышко– возрождение традиций, культуры производства и потребления качественных и исключительно натуральных продуктов без ароматизаторов, искусственных добавок, вредных красителей и консервантов.

Рецепты вкусного завтрака

Вы думаете, что овсянка – это просто каша? О, нет! Из неё можно придумать сотни полезных блюд, которые станут неотъемлемой частью вашего доброго и полезного утра.

 Каша с ягодами, мёдом и орехами

Фото

Не все любят обыкновенную кашу с маслом. Не беда. В уже готовую кашу можно добавить любые ингредиенты по вашему вкусу. Это могут быть орехи, мёд, варенье, ягоды или семена чиа.

Если под рукой не оказалось ничего, чем бы можно было разнообразить кашу, то у нас для вас есть выход. Готовые хлопья с добавками!

В ассортименте есть хлопья с дыней и ананасом, клюквой и яблоком, черносливом, курагой и изюмом. Мы продумали ваш завтрак до мелочей!

А для того, чтобы получить максимальный заряд энергии выбирайте овсяные хлопья «Ясно Солнышко» № 1.

Они самые крупные по размеру в линейке овсяных хлопьев, как и хлопья Геркулес, но более тонкие.

При аналогичном сохранении всех полезных веществ имеют более короткое время варки — всего 10 минут. Овсяные хлопья №1 дадут энергию для самых трудных дел и повысят настроение!

 Овсяноблин со сливочным сыром и лососем

Фото

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные «Ясно Солнышко» №3–2 ст. л.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Сыр сливочный — 30 г.
  • Салат листовой — 15 г.
  • Лосось слабосолёный — 40 г.

Почему именно овсяные хлопья №3? Всё просто. Они производятся по специальной технологии сохранения природных отрубей и зародыша зерна. Самые нежные и тонкие, они идеально подходят для возрастных и младших членов семьи. За счёт тонкой структуры хлопьев время приготовления занимает 3 минуты.

Рецепт такого утреннего лакомства прост.

  1. Овсяные хлопья «Ясно Солнышко» № 3 смешать с яйцом, добавить щепотку соли.
  2. Смешать все ингредиенты и дать овсянке разбухнуть 3-4 минуты.
  3. Выложить тесто на сухую раскалённую сковороду с антипригарным покрытием, распределяем ложкой. Овсяноблин выпекать с 2-х сторон.
  4. Готовый блин выложить на тарелку, одну половину смазать сливочным сыром.
  5. Сверху на сыр выложить листья салата. Салатные листья покрыть слайсами слабосолёного лосося, накрыть второй половиной блина.

Готово!

Омлет

Фото

Да-да! Омлет тоже можно готовить из овсянки!

Для этого вам необходимо:

  • Яйцо — 2 шт.
  • Овсяные хлопья №2 «Ясно Солнышко»‎ – 3 ст. л.
  • Зелёный лук — 2-3 стебля.
  • Соль — по вкусу.
  • Растительное масло для жарки.
  • Сыр для начинки.

Почему мы рекомендуем для омлетов именно хлопья №2?

Они средние по величине и изготовлены из резаной овсяной крупы. Содержащиеся в овсяных хлопьях №2 природные растворимые и нерастворимые пищевые волокна продлят чувство сытости, а также благоприятно скажутся на пищеварении и помогут поддерживать в форме вашу прекрасную фигуру!

Итак, сам рецепт.

  1. Зелёный лук промыть и мелко нарезать.
  2. Взбить два яйца, добавить соль и лук. Всыпать овсяные хлопья «Ясно Солнышко» №2, размешать и дать постоять 15 минут.
  3. Разогреть сковороду. При необходимости смазать маслом. Выложить яичную массу, разровнять лопаткой. Жарить на среднем огне около трёх минут. Затем перевернуть.
  4. Сыр нарезать на пластинки.
  5. Через пару минут положить на одну половинку блинчика пластинки брынзы и закрыть второй половинкой.

Приятного аппетита!

Как видите, из овсянки можно приготовить множество блюд, которые будет не только вкусными и разнообразными, но и полезными! Ясно Солнышко заботиться о вашем завтраке!

 «Ясно Солнышко» – бренд №1 в России по розничным продажам зерновых хлопьев для завтраков, требующих приготовления. Спустя 20 лет бренд «Ясно Солнышко» продолжает расти и развиваться, выпуская только безопасные и качественные продукты для своих потребителей.

Нам крайне важно мнение каждого! Сотрудники комбината круглосуточно следят за качеством и безопасностью продукции. Под контролем находятся все этапы производства – от приёмки зерна до упаковывания готового продукта.

 Мы хотим, чтобы ваше утро было добрым! Об остальном позаботится «Ясно Солнышко»!

 

Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен!
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА +4
Загрузка...

Понравилась статья? Поделитесь ей:


Задайте свой вопрос эксперту или выскажите мнение!

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении

Adblock
detector