Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Информация:
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!
Как избавиться от зависти — лучшие средства от зависти

Как избавиться от зависти?Вам постоянно кажется, что у ваших знакомых и квартира, и машина лучше, и муж заботливей… Тогда эта статья именно для Вас. Как же избавится от черной или белой зависти? Сегодня Вам мы расскажем, как можно избавиться от такого неприятного чувства, как зависть.

Как избавится от зависти? Важные рекомендации

Поскольку от зависти таблеток ученые пока не придумали, готовьтесь к тому, что для избавления от этого чувства придется хорошо поработать. И мы постараемся вам в этом помочь.

Читайте также: Что делать, если лучшая подруга Вам завидует?

Несколько приемов, которые могут помочь избавится от чувства зависти:

  • Как избавиться от зависти?Найдите свою цель, определите, что сделает вас полностью счастливым
    Когда вы будете заниматься созданием собственной жизни, вам некогда будет завидовать. Возможно то, что раньше у вас вызывало чувство зависти, теперь утратит свою привлекательность. Найдите в себе силы жить своими целями, даже если они не совпадают с общественными стереотипами;
  • Самоутвердждайтесь
    Постоянно ставьте перед собой цели и добивайтесь их. Сравнивайте себя прошлую с настоящей, и радуйтесь собственным достижениям. Постарайтесь сдерживать свои неприятные чувства. Ну а если вы все равно чувствуете себя не по себе каждый раз, когда соперник добивается успеха, используйте один простой прием: вспомните все свои сильные стороны, жизненные достижения.
  • Зависть - плохое чувствоПостарайтесь поменьше общаться с завистливыми людьми
    Завистники постоянно будут пробовать сбить вас с правильного пути, будут тянуть вас назад, начинать разговоры незаслуженных достижениях кого-либо. Постарайтесь окружить себя единомышленниками, побольше общайтесь с успешными людьми. Если все правильно будете делать, завистники сами покинут вас, а вместо них появятся нужные доброжелательные люди, которые поддержат все ваши начинания.
  • Цените то, что имеете
    Попробуйте ценить то, что имеете. Вы всего этого добились сами. Помните, жизнь ничего не дает «по умолчанию», завтра, вы можете потерять то, что имеете сегодня. Научитесь ценить и заботиться о том, что уже есть, и завтра вам не придется сожалеть о потерянных «благах».
  • Чёрная зависть, белая завистьПоверните свою зависть в мирное русло
    Зависть – огромная сила. Чаще всего она разрушает, но возможно ее направить в другое русло. Так направьте эту силу на достижение своих заветных желаний. Не можете этого сделать, значит, вы просто не хотите достигать своих целей. Тогда перестаньте завидовать!
  • Внимательней присмотритесь к объекту своей зависти
    Многие психологи рекомендую задать себе такие вопросы: «А действительно ли он так хорошо живет? А если там, чем восхищаться?». Но смысл в этой практике не искать недостатки в чужой жизни, а понять, что жизнь ко всем одинаково относится. И что за каждое благо, человек получает свою долю испытаний.
  • Как избавиться от зависти?Искренне порадуйтесь за объект своей зависти
    Поговорите с человеком, которому завидуете. Скажите, как вы за него рады, похвалите за его жизненные успехи. Или хотя бы скажите это вслух перед зеркалом. Вы же не закоренелая завистница, поэтому обязательно ощутите какие-то положительные эмоции от этого процесса. Постоянно повторяйте это, когда вас начинает одолевать чувство зависти. Это поможет вам сконцентрироваться на себе и собственной жизни, ведь самое время ее устраивать. Кроме этого, радуясь за кого-то, вы получаете намного больше эмоций, чем завидуя.
  • Изучите свои детские травмы
    Постарайтесь понять глубинные причины своей зависти. Чаще всего они кроются именно в детских психологических травмах. В тех вечных «А почему Маше купили новую куклу, а мне нет?» и т.д. Психологи отмечают, что дети, обделенные родительской любовью и вниманием, дети из неполных семей, к зависти предрасположены намного больше. С детскими психологическим травмами Вам поможет справиться опытный психолог.

Зависть - как от неё избавиться?Помните, лучше радоваться собственному маленькому счастью, чем завидовать ослепительному чужому. Не тратьте свою энергию напрасно, а направьте ее в нужное русло и начните строить свою собственную успешную жизнь.

Автор: .


Опубликовано июля 6, 2013 в рубрике: Отношения

Комментарии

  • Кузинатра

    я просто пытаюсь найти что-то, что я могла бы сделать тоже хорошо или даже лучше. А завидуя я все-равно периодически, и по-белому и по-черному) Но не много. Посмотрю на свою семью, на свою работу и понимаю, что и у меня есть чему позавидовать)

  • Люба2014

    В последнее время я частенько кому-нибудь завидую, в основном тем, кто, как мне кажется, красивее меня. Просто это случается потому, что мне хочется быть красивой, чтобы мой муж смотрел только на меня, чтобы я стала красивее для него. С одной стороны, эта зависть меня грызет, а с другой — есть, у кого поучиться. К примеру, знаю, что мужу нравится, как одевается его сестра или еще определенная девушка. Так нужно эту «зависть» превратить в пример, как нужно одеваться, чтобы нравиться мужу. Я присматриваюсь, и потом уже, идя по магазинам, знаю, на какие модели и цвета в одежде нужно обратить внимание. Да и, к тому же, мне тоже очень нравится такой стиль! Прикупив себе побольше новых нарядов, душа радуется, а от зависти не остается и следа! Наоборот: можно ставить себя наравне с теми девушками, да и мужу нравятся мои покупки и я в них.

Оставить комментарий


Раздел Статьи
Последние новости
Наш опрос

Какой шампунь лучше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Информация:

Всего на сайте 1996 статей.
Всего комментариев: 7193.

Подпишитесь:
  • Читать в Яндекс.Подписках
  • Добавить в Google Reader
Сообщество