Алекса: Спустя 20 лет я вернулась к любимому делу и снова вышла на сцену

Вашему вниманию вдохновляющее интервью с Алексой — о женской силе, реализации, стремлении к лучшему и умении находить радость в каждом дне.

Жизнь изменилась, и я верю: она всегда меняется в лучшую сторону. Мы становимся старше, умнее, сильнее, опытнее, закаляемся, учимся – жизнь ведь это большой-большой урок. Я изменилась внутренне: каждый день читаю, смотрю, обучаюсь, двигаюсь в одном ритме с современным миром, пробую и применяю новые технологии.

Но при этом я не забываю о своем любимом деле – сцене. Я репетирую, и вот совсем недавно, 3 июля, состоялся мой концерт в любимом городе Москве, в центре столицы. Спустя 20 лет я вышла на сцену – и все билеты были распроданы! Пришло очень много людей, гостей, тех, кто любит мою музыку и ждал моего возвращения (улыбается — прим. редакции).

Сейчас мое время посвящается семье, спортивному проекту и, конечно, музыке. Я пишу новые песни, готовлю новые аранжировки на старые хиты, работаю над дуэтами и музыкальным материалом. Выступаю и с песнями, которые знают миллионы, и с новыми треками. Я вернулась к тому, с чего начинала, – к музыке, которую, очень люблю, и буду продолжать.

Моя дочь часто ездит со мной на репетиции. У нее прекрасный идеальный слух, она поет вместе со мной – и мне это очень нравится. И муж всегда рядом, он является директором моего проекта «Алекса». Мы вместе с семьей занимаемся спортивным проектом и музыкой. Кроме того, у нас есть благотворительный фонд «В сердце любовь», и в свободное время мы проводим мероприятия от нашего фонда. Это те основные проекты, которыми мы сейчас увлеченно занимаемся, подходя к ним серьезно.

Проект, который мы разработали и записали вместе с мужем, называется Sport.U. В нем собраны тренировки и программы питания: больше сотни тренировок в живом формате, по ощущениям, как прямой эфир. Мы предоставляем качественные программы умного фитнеса с интересными тренировочными матрицами для действительно правильного результата, чтобы труд не навредил и дал эффект.

Каждое мое утро начинается либо с зарядки, либо с тренировки. Я занимаюсь 2–3 раза в неделю по нашим программам, каждая тренировка длится около часа. К питанию отношусь умеренно внимательно: не позволяю себе слишком многого, но и не истощаю себя. В моем рационе есть все – и то, что можно, и то, что обычно запрещают. Никаких жестких диет и строгих рамок, только активный образ жизни и спорт, благодаря чему я могу иногда расслабляться и позволять себе что-то калорийное. Но по природе я никогда не любила сладкое, и у меня нет большой тяги к мучному. Я  скорее, гурман в овощах, зелени, салатах. Очень люблю вкусную рыбу и морепродукты – они и полезны, и по вкусу мне идеально подходят.

В моем понимании красота – это красота в глазах, в душе, изнутри. Для меня красивый человек – тот, у кого светится душа, горят глаза и улыбка на лице. Тогда его внешность несет совсем другую энергию. Для меня красота человека – когда он увлечен своим делом, когда он горит чем-то, побеждает или проходит путь.

Красота в поступках, в намерениях и в действиях, когда это соединено.

Я оцениваю людей по делам, событиям, по тому, как они развиваются и работают в этом мире. Красивый человек – увлеченный, трудолюбивый, упорный, который является двигателем своих дел, не оставляет ничего на потом и не полагается на волю случая, а сам — творец своего счастья и успеха. Вот это для меня красивый человек.

Для меня очень важно, чтобы мой мужчина  был в прекрасной физической форме. Для меня это знак, что у человека порядок в голове, гармония с внутренним миром, он понимает ценность здоровья и не опускает руки. Мне важно, чтобы мой муж был здоровым, чтобы мои детки были здоровы, чтобы мы вместе прививали им правильный пример здорового и активного образа жизни, с бегом, теннисом, бадминтоном, футболом. Я хочу, чтобы наша семья всегда была спортивной – так было в моей семье, и я хочу так в нашей.

И у нас так и получилось, потому что мой муж – мастер спорта международного класса по спортивной акробатике, спорт в его жизни с четырех лет. Сейчас ему 31 год. Он бегает по 5–6 раз в неделю, у него активные тренировки, очень любит разные виды спорта и всегда активно участвует во всем, и я — тоже.

В мужчинах я ценю прежде всего то, что слова не должны расходиться с делом: мужчина красив не многословием, а поступками. Для меня важно не то, что человек сказал, а то,  что он сделал для меня или для общего дела. Я всегда уважала в мужчинах честность, искренность, стремление и непоколебимость перед неудачами. Меня восхищает упорство, трудолюбие и, когда мужчина не жалуется, а молча, по-мужски, претерпевает все невзгоды, идет к своим целям, побеждает и добивается их. Это сильные качества. И, конечно, преданность, верность, честность, искренность – это то, что важно. Ну, и душа должна быть светлой, улыбчивой, на позитиве – это всегда привлекает.

Для меня «красные флаги» – это люди, которые много говорят и ничего не делают, или делают один процент из того, что сказали. Я с такими даже общаться не хочу и сразу избегаю такого общества. Самое главное – чтобы мужчины в разговорах нацеливали себя и своих друзей на то, что если сказал, то сделал.

На мой взгляд, пара может быть счастливой по-разному: не обязательно заниматься общим делом, чтобы было много точек соприкосновения. Пары создаются долго – мы уже седьмой год с мужем, и мы кардинально разные: я плюс, он минус, или наоборот, но мы противоположны во многих моментах и дополняем друг друга. Если я творческий человек, эмоциональная, то он — более терпеливый, сдержанный и рациональный во многих вопросах. Он меня выравнивает – я вверху, а он балансирует к середине. Так у нас создается гармоничная середина, когда мы вместе. Наши два сердца соединяются – и все получается правильно. Где-то я его учу мечтать больше, а в каких-то моментах — он меня возвращает к земным вещам и позволяет четко понять, когда мы сможем добиться той или иной цели (улыбается — прим. редакции). 

Для этого нужно найти мотивацию в себе и понять, для чего это делать. Никто и ничто не сможет заставить человека быть в хорошей форме и выглядеть потрясающе – решение должно прийти изнутри. А уже проводников к здоровому образу жизни, внешнему сиянию и прекрасной физической форме нужно выбрать.

Мы с мужем, как раз, являемся теми людьми, которые могут помочь действительно получить результат. Мы можем смотивировать, но у всех мотивация разная: кому-то нужно увидеть себя в зеркало с лишними килограммами, кому-то – лето и пляж, понимание, что нужно одеть купальник, а кому-то – посмотреть на красивую пару и их прекрасные тела и сказать: «Да, все, мне тоже это надо!».

Я бы посоветовала девушкам: наши молодые годы – это время, которое хочется запомнить себя в прекрасной форме, чтобы потом, через много лет, не думать: «Господи, я была молодая и сильная, но не уделяла времени своему телу». Тело – это единственное, что дано нам с точки зрения здоровья, это наша машина на всю жизнь, и о нем нужно заботиться. Тело, здоровье – ментальное, внутреннее, физическое – это самое важное, и им обязательно нужно заниматься.

Времени у меня предостаточно, а желаний — еще больше (улыбается — прим. редакции). Сюрпризов будет очень много: я вернулась, работаю, выступаю. Будет много новой музыки, новых дуэтов и, конечно, концертов. Мое расписание с каждым днем становится плотнее, потому что я вернулась и в ближайшие годы намерена очень серьезно нагнать по музыкальному материалу. Я создаю новые танцевальные интересные композиции и переаранжирую хиты, которые все знают и помнят. Впереди много работы, и я готова к ней на все сто!

Самое главное в жизни – это семья. У меня крепкая, любящая семья. У меня потрясающая дочь, которую я люблю безмерно. У меня замечательный муж, с которым мы идем и проходим этот путь вместе. Самое лучшее, самое ценное – это люди, которые рядом: близкие, моя мама, папа,  муж и дочь. А творчество – это развитие, и это тоже важный момент для того, чтобы человек состоялся.

Я хочу через 5 лет быть в каждом сердце наших слушателей – чтобы люди слушали не только мою прежнюю музыку, но и новую. Хочу звучать, как можно больше и дальше своим голосом, работать над ним, работать над творческой карьерой – мне это все очень интересно. Ну и, конечно, заниматься семьей, дочкой, вкладываться в образование.

Для меня очень важно, чтобы наша дочь получила хорошее, лучшее образование, реализовалась, и чтобы мы смогли помочь ей в будущем и направить ее. А пока, в ближайшие 5 лет, нам предстоит школа, а дальше – посмотрим. Все будет, как должно быть!