84 лучших эксперта
по красоте и счастью

«Где вы, а где я»: о чём на самом деле говорит высокомерное поведение и как вести себя с людьми-зазнайками

Однажды ко мне на консультацию пришла женщина, которая вела себя крайне высокомерно. На это у неё было как минимум три причины.

  • Во-первых, она была хороша собой и успешна, успешнее многих, и это её крайне радовало.
  • Во-вторых, она была убеждена в том, что психология ничем ей не поможет, потому что не может помочь по определению.
  • В-третьих, она считала, что психологи – всего лишь представители сферы услуг, так, обслуживающий персонал, а потому вежливого обращения не заслуживают.

Женщина всячески демонстрировала своё превосходство, разговаривала в пренебрежительном тоне, держалась надменно. А я не обращала на это никакого внимания, была доброжелательна, пропускала мимо ушей все её колкости.

консультация психолога
Фото Pexels

Через 10 минут передо мной был совершенно другой человек. Женщина оказалась очень милой, искренней, приятной. Она улыбалась, шутила, откровенно делилась своими проблемами, плакала, радовалась инсайтам… Её запрос мы решили и расстались на очень доброй ноте.

Почему произошла такая метаморфоза? Если вы знаете, что такое высокомерие на самом деле, такие превращения будут происходить с большинством ваших высокомерных собеседников.

А вы за собой замечали высокомерное поведение?

Загрузка ... Загрузка ...

Читайте также: Как контролировать свои эмоции, если вас провоцируют на конфликт – 11 практических советов психолога

3 причины высокомерного поведения

Итак, что же нужно знать о высокомерии, чтобы быстро и легко устранять его из общения?

1.  Высокомерие – это агрессивная форма неуверенности в себе

высокомерие
Фото Pexels

Высокомерие часто определяется как заносчивость, надменность, убеждённость в своём превосходстве над другими и очевидная демонстрация этого через презрительное отношение. Высокомерный человек убеждён в том, что он лучше других. Вернее, он думает, что убеждён в этом. Потому что, если человек действительно кого-то в чём-то объективно превосходит, ему не нужно это показывать, доказывать, демонстрировать.

Если нужно доказать, значит, нет глубокой убеждённости в своём превосходстве, нет уверенности в себе.

Высокомерие – это иллюзорная попытка повысить собственную самооценку за счёт принижения другого. Иными словами, «я лучше не потому, что реально в чём-то лучше, а потому что сейчас я докажу, что вы – хуже». И на фоне «недостойных» высокомерный человек начинает чувствовать себя выше.

Неуверенность в себе чаще всего принимает две формы. В пассивной форме мы имеем дело с застенчивыми, стеснительными людьми, в агрессивной – с высокомерными. И те, и другие в глубине души не считают себя хорошими и достойными. Застенчивые с этим смиряются, высокомерные – нет. Они стараются спрятаться за своей агрессией, ощетиниться всеми своими шипами и колючками.

Возможно, вас заинтересует: Как сказать «нет», чтобы сохранить свои границы и не обидеть человека – 4 практических совета от женского коуча

2.  Высокомерие – это способ защиты

высокомерие 2
Фото Pexels

Зачем ежу колючки? Природа наделила ежей таким защитным инструментом. У людей колючки психологические, эмоциональные, вербальные. Но их функция всё та же – напугать, чтобы ближе не подходили, а если подойдут – сделать больно и отбить охоту приблизиться ещё раз.

Любому живому существу защита нужна только в одном случае – когда нет безопасности. В случаях с общением, отношениями речь идёт о психологической безопасности.

Высокомерные люди, как правило, не осознают этого, но на подсознательном уровне ждут от партнёра по общению «удара». Это может быть упрёк, претензия, критика, недоброжелательность, недовольство, отсутствие симпатии, разочарование.

Очень часто высокомерие «включается» во время таких разговоров, когда может быть затронута неприятная или психологически болезненная, триггерная тема.

Девиз высокомерных людей: «Лучшая защита – это нападение». Однако, нападая, они показывают, насколько сильно они в этой защите нуждаются. Высокомерные люди всегда очень уязвимы.

3.  Высокомерие – это заявление о неоправдавшихся ожиданиях

«Где вы, а где я»: о чём на самом деле говорит высокомерное поведение и как вести себя с людьми-зазнайками
Фото Pexels

То, что человек не хочет в себе видеть и принимать, он проецирует на других. В случае с высокомерием это работает так:

«Я предъявляю к себе завышенные требования, которым не соответствую; чтобы не признавать это, я начинаю предъявлять такие требования к другим. Когда я вижу, что другой также не соответствует высокой планке, я чувствую, что не одинока в своей «нехорошести». Это успокаивает».

Агрессия – всегда защита. Высокомерие – это психологическая и социальная агрессия. Всё, что нужно высокомерному человеку на самом деле – это безопасность, которую он пытается получить доступным ему путём.

Это знание полезно, когда мы сталкиваемся с высокомерием или демонстрируем его сами, ведь иногда оно может «включаться» у любого человека.

Как реагировать на высокомерие других

Если другой человек ведёт себя по отношению к вам высокомерно, можно сделать вывод о том, что вы в его глазах являетесь источником психологической опасности. Стоит проверить, а не выглядите ли вы на самом деле «опасно». Ваши закрытые или территориальные позы, активные жесты, повышенный тон могут провоцировать другого на защиту.

отказ
Фото Pexels

Важно понимать: если на вас так реагируют, значит, вы чем-то эту, именно эту, реакцию вызываете.

  1. Убедитесь в том, что ваш язык тела говорит о вашей доброжелательности и открытости.
  2. Напомните себе, что эмоции другого не имеют к вам никакого отношения: он агрессирует не из-за вас и даже не на вас, а из-за каких-то собственных внутренних болей и проблем.
  3. Не реагируйте на неблагожелательный тон или на резкие слова, просто игнорируйте их.
  4. Не проявляйте агрессию сами, не включайте защиту в ответ.
  5. Покажите, что на самом деле вы не представляете угрозу для самооценки собеседника.

Когда другой человек видит, что бояться нечего, защиты отключаются. Он начинает вести себя так же, как вёл бы себя с людьми, которых уже знает и которым доверяет.

Что делать, если вы сами себя поймали на высокомерии?

  1. Признайте, что у вас включился защитный механизм, а, значит, вы в данный момент не чувствуете себя в безопасности.
  2. Подумайте, что именно в другом человеке вы воспринимаете как опасность, в чём вы уязвимы, что может задеть вашу самооценку.
  3. Примите этот факт и скажите себе, что это «ваше» и что другой не имеет цели вас ранить.
рукопожатие
Фото Pexels

Как это бывает, посмотрим на примерах.

Девушка начинает кичиться своими профессиональными успехами, потому что видит, что её собеседница моложе и стройнее. Значит, возраст и вес – это те темы, которые задевают за живое.

Одинокая женщина свысока смотрит на человека, который менее успешен в карьере, но имеет дружную семью. Значит, её одиночество – триггерная для неё тема, это – её боль.

Женщина презрительно относится к другим женщинам за рулём, хотя сама не имеет авто – не потому, что не может себе этого позволить финансово, а потому, например, что имеет страх вождения и не может его преодолеть.

В подобных случаях собеседники ни при чём. Они просто показывают нам какую-то нашу боль. Но разобраться с этим – наша зона ответственности.

сертификат colady
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Присоединяйтесь к нам на канале в Яндекс.Дзен!

Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА +53
Загрузка...

7

Понравилась статья? Поделитесь ей:


Задайте свой вопрос эксперту или выскажите мнение!

Комментарии

  1. Наталья

    Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать со своей ранимостью и чрезмерной открытостью? Перехожу на новую работу, там очень вьедливая коллега, которая все выспрашивала у меня о личной жизни, почему ушла с прежней работы и пр. Я совершенно не умею врать, не могу быть гибкой в общении и отстаивать свои границы (мол, об этом говорить не буду). Она меня расспрашивала как ребенка спрашивают «а кто твои родители», «а сколько тебе лет»? «С кем дружишь»? И я по простоте душевной отвечала. Сказала много лишнего, испортила о себе впечатление нового коллектива. Надо мной эта мадам стала просто стебаться. От ее мнения зависит моя карьера. Возьмут меня или нет. Директор ей доверяет проверку новых кандидатов. Из за своей простоты я вообще останусь без работы и буду иметь проблемы и в будущем. Что мне делать со своей излишней простотой? Осознаю что это родом из детства. Родители были авторитарны и разрушили мои границы, вырастив из меня «хорошую девочку», а по сути ппостую угождалку, бояку и быдло.

    • Лиза

      Вы не быдло,зачем вы так о себе.Моя знакомая в начале 2000-х пошла к ясновидящей, я решила её поддержать, хотя не верю в это всё, она боялась одна идти. А потом, думаю зайду тоже, зря что ли в очереди сидела. А эта ясновидящая неплохой психолог. Она мне говорит: И как же тебе живётся в этом мире человек из 60-Х? ( я родилась в 70-м))), ты такая бесхитростная, открытая душа, тебя же все используют)))Не могу сказать,что после этого я стала очень скрытной, но на ус намотала, и открытой стараюсь быть с проверенными людьми. А с коллегами надо быть крайне осторожной, как со свекровью

    • Атман

      Научитесь отказывать(говорить нет, любопытной Варваре…) другим и запомните одну простую истину — никто в мире вам ничем не обязан и вы другим тоже. Личная жизнь это вообще табу. Почему уволилась — обычно отвечают стандартными отписками, вроде: «оклад мал». Эта работа не ваша последняя, так что не расстраивайтесь.

  2. Людмила

    «Одинокая женщина свысока смотрит на человека, который менее успешен в карьере, но имеет дружную семью. ЗНАЧИТ, её одиночество – триггерная для неё тема, это – её боль».

    Вот за что я не люблю психологов и не доверяю им: они ВЫДУМЫВАЮТ какой-то шаблон и ВТИСКИВАЮТ туда тебя. Между тем, у одной и той же проблемы вполне могут быть РАЗНЫЕ причины. Так, «одинокая женщина свысока смотрит на человека, который менее успешен в карьере», возможно, просто потому, что для этой конкретной женщины именно карьера является символом и показателем ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ УСПЕШНОСТИ. И, возможно, одинока она именно поэтому: ну не стоят у нее «семейные ценности» на первом месте (и даже на одном из первых).

    «Правильны» или нет ее убеждения и представления — какая разница?! Она просто НЕ ТАКАЯ, какую психолог «прогнозирует» согласно своим заученным «методичкам». А он — ДОЛБИТ то, что выучил… и лишается авторитета снова и снова.
    Я уж и не знаю таких людей, которые воспринимали бы психологов ВСЕРЬЕЗ…

    • Вадим

      Когда «узнаете» — это будете вы сами. Даже по тому каков ваш слог очевидно — вам очень нужен психолог.

  3. Вадим

    Неплохая статья. Очень многое абсолютно по делу. Даже есть некоторые инсайты

  4. Сергей

    Сделайте вид, что не замечаете причины не совсем вежливого отношения к вам, да и саму агрессию тоже. «Покажите, что на самом деле вы не представляете угрозу для самооценки собеседника». При общении с ограниченным человеком не демонстрируйте, что умны. А рядом с высокомерным лодырем не обязательно хорошо работать. Мысленно посочувствуйте и опуститесь до их уровня. Вы добрый и сильный? От вас не убудет! Прогибайтесь. «Убедитесь в том, что ваш язык тела говорит о вашей доброжелательности и открытости».

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении

Adblock
detector