85 лучших экспертов
по красоте и счастью

Магия песка: психолог Елена Султанкина рассказала, как при помощи песочной терапии разобраться в себе

Елена Султанкина – психолог, песочный терапевт. Семейное положение: замужем. Дети: сын – 20 лет, сын – 14 лет, дочь – 5 лет. Елена родилась в Астрахани. Сейчас живёт в Москве.

Магия песка: психолог Елена Султанкина рассказала, как при помощи песочной терапии разобраться в себе
Фото @elenasultankina

Философия Елены в том, что все мы в душе немного дети, но, вырастая и «обрастая коркой», забываем об этом. Через песочную терапию мы вновь превращаемся в ребёнка и строим волшебные замки, где никто не может нам помешать, где можно решить любую задачу.

Встреча с Еленой произвела на меня большое впечатление. Она предстала передо мной «песочной волшебницей», которая берёт в руки песочные часы и управляет временем.

Во время сеанса Елена может заставить течь время быстро, словно это река, а может попросить его замедлиться, взять его за руку и вместе поплыть на облаках, рассуждая о вечном и помогая выстроить гармоничную картину бытия. Елена работает с сознанием и подсознанием, воздействуя на биополе.

На сеансе песочной терапии Елена предложила мне создать запрос и после этого взять фигурки, обозначающие разные сферы моей жизни, и на специальной доске с песком расставить их.

Посмотрев на мою картину мира, она поправила фигурки и предложила мне скорректировать и переставить символы так, чтобы получился более гармоничный рисунок. Фигурки, как в шахматах, оказались на нужных местах – для исполнения моих целей.

По тому как я выставила фигурки на песке, Елена выявила, что моя уже покойная мама имела на меня большое влияние, в творческой сфере во многом мне помогла и продолжает помогать.

Интервьюер – журналист журнала Colady Анна Сухова-Дульская.

Магия песка: психолог Елена Султанкина рассказала, как при помощи песочной терапии разобраться в себе
Фото @elenasultankina

Colady: Елена, расскажите, пожалуйста, о себе. О том, как пришли в профессию и стали заниматься песочной терапией? Почему выбрали именно это направление?

Елена: У меня базовое физико-математическое и психологическое образование. Я детский практический психолог, клинический психолог.

Был период, когда пришлось переквалифицироваться, получить экономическое образование. Аналитические способности нашли своё применение и были хорошо востребованы. Я успела поработать в банках и в регистраторской компании.

Возвращение в профессию произошло, когда мы семьёй побывали на Камчатке. Был настолько сильный всплеск эмоций и ощущений, что пришлось задуматься о жизненных приоритетах, смыслах и проявлениях. Обстоятельства уже позволили оставить экономическую деятельность, и я вернулась в профессию.

Главным моментом послужило ощущение того, что жизнь проходит мимо и становится непонятно, а что же на самом деле нравится делать, чем заниматься, что приносит удовольствие. Это ниточка, связывающая собственное проявление и жизни в целом, казалось, могла оборваться и вопросы «кто ты?» и «зачем ты?» остались бы уже без ответа.

Магия песка: психолог Елена Султанкина рассказала, как при помощи песочной терапии разобраться в себе
Фото @elenasultankina

Colady: А как возник интерес к детской психологии?

Елена: Детская психология интересна мне была со школы. Я даже была организатором творческого кружка, куда приходили заниматься девочки младшего возраста. С некоторыми из них мы до сих пор поддерживаем связь. Тема развития и коллектива всегда была приоритетна в мыслях тихого лидера.

Colady: Как возникла в вашей жизни песочная терапия?

Елена: Песочная терапия возникла в моей жизни случайно. Я увидела большую песочницу и стеллажи для фигурок в очень уютном пространстве и это меня заворожило. Потом было обучение, практика, вебинары, сессии, обучение клинической психологии.

Песочная терапия, как один из методов психотерапии, возник в рамках аналитической психологии, которая опирается на представление о существовании бессознательной сферы личности, являющейся источником целительных сил и развития индивидуальности, и базируется на работе с символическим содержанием бессознательного.

Для этого в песочной терапии используется деревянный поднос определённого размера (дно и борта которого голубого цвета, что символизирует воду и небо) песок, вода и коллекция миниатюрных фигурок.

Магия песка: психолог Елена Султанкина рассказала, как при помощи песочной терапии разобраться в себе
Фото @elenasultankina

Colady: Кто придумал метод?

Елена: Основоположник метода, швейцарский юнгианский аналитик Дора Калфф. Она считала, что в песочнице разыгрывается неосознанная проблема, а в процессе игры или построения картины становится зримой и осознаваемой.

Детям бывает проще высказать свои переживания на песке, чем словами, а для взрослых это своеобразный поход в своё бессознательное через образы фигурок, которые используются в песочнице.

Colady: Что помогает вам в работе с людьми? Как вам удаётся достучаться до их сознания?

Елена: У меня есть два качества, о которых я знаю, и которые мне помогают.

Первое – я умею видеть то, от чего можно оттолкнуться, т.е. то положительное качество, которое можно раздуть как свёрнутый парус. В любом человеке.

И второе – я давно поняла, что если хочешь, чтобы получилось –  делай с любовью. И любовь не в понимании душевного порыва. Любовь как принятие и вера.

Ко мне часто приходят мамы, и в каждой из них я вижу, прежде всего, Женщину, которая может приносить в мир что-то своё и для себя. Надо только увидеть, поверить, принять и действовать.

Магия песка: психолог Елена Султанкина рассказала, как при помощи песочной терапии разобраться в себе
Фото @elenasultankina

Colady: С какими запросами в основном приходят люди?

Елена: Запросы в основном такие:

  • сложности в понимании себя и близких;
  • проблемы и конфликты в семье;
  • трудности в определении целей и задач (например, в выборе партнёра);
  • напряжённое состояние;
  • неуверенность в себе;
  • жизненные кризисы;
  • денежный потолок;
  • саморазвитие;
  • сепарация.

Каждая фигурка и каждый участок поля песочницы несёт в себе информацию. Это метод, который позволяет найти контакт со своим бессознательным.

Colady: Можно ли помочь пациенту за один раз? Или требуется какое-то определённое количество сеансов?

Елена: Иногда достаточно одной сессии. Иногда нет. В зависимости от запроса.

Colady: У вас была мысль, что мы не можем противостоять судьбе. Но мы ведь можем менять вектор направления, не так ли? Карма в наших руках?

Елена: Я думаю, что у нас есть точка входа и точка выхода. Какая будет проложена траектория между ними, во многом зависит от нас. Это может быть прямая, ломаная, пунктирная линия, где есть жизненные пустоты в виде страхов, непонимания происходящего, зависимостей, отсутствия мотивации и других сложностей, которые можно и нужно решать, чтобы качество проложенной траектории напоминало изысканное пространство, а не скучный и сухой пейзаж.

Colady: Как вам удаётся считывать сложности клиента? Я заметила, вы хорошо владеете этим искусством.

Елена: Не знаю. Это происходит на чувственном этапе.

Colady: Расскажите, как получается помогать детям с помощью песочной терапии?

Елена: Детская и взрослая песочная терапия отличаются своей динамикой. Детям важно играть, чувствовать песок, прятать, искать, лить воду. Здесь они говорят посредством песка, через него передают свои переживания. Здесь важна сама игра.

Магия песка: психолог Елена Султанкина рассказала, как при помощи песочной терапии разобраться в себе
Фото @elenasultankina

Colady: Вам получается помогать себе и своим близким с помощью песка? Занимаетесь со своими детьми?

Елена: Себе сложно, близким и друзьям помогаю. У младшей есть постоянный доступ к фигуркам и песочнице. С удовольствием играет сама. Старшие нет. Я считаю, что мама не может быть психологом своему ребёнку, даже в качестве песочного эксперта. Как и не может быть педагогом и репетитором.

Colady: А если, к примеру, рисовать свои желания, а не с песком работать? Будет ли такой способ эффективен? Или магия именно в самом песке?

Елена: Рисовать свои желания, думаю, техника хорошая, но другая. Магия песочницы в целостном представлении своей картины мира, в её интерпретации, осознанности и возможности её перестроить согласно своим представлениям и желаниям. Это творческий процесс, в котором ты соприкасаешься со своим бессознательным, что способствует личностному развитию.

Colady: Во время сеанса вы упоминали Юнга – учителя создателей песочной терапии. Расскажите о нём.

Елена: Карл Густав Юнг – психиатр и педагог, является основоположником одного из направлений глубинной или динамической психологии, той, которая изучает бессознательные психические процессы — аналитической психологии.

«Если вы не заинтересованы в вашей собственной судьбе, бессознательное реагирует таким же образом», – из книги Юнга.

Что в этом коротком изречении? И об осознанности, и о том, что мы всё-таки идём от бессознательного и о том, что его можно менять, надо лишь быть заинтересованным в своей судьбе. Идея влияния бессознательного мне не просто близка, я вижу подтверждение этому каждую сессию.

Магия песка: психолог Елена Султанкина рассказала, как при помощи песочной терапии разобраться в себе
Фото @elenasultankina

Colady: Расскажите о конференции, в которой вы недавно принимали участие?

Елена: 4-5 декабря в Москве проходила II юнгианская песочная конференция «Песочные истории. Колыбель символического», которую проводила Российское общество юнгианской сендплей-терапии и стала заключительным событием 2021 года для психологического профессионального сообщества.

Это было очень насыщенное и содержательное событие и по уровню организации и, особенно, по уровню научных докладов. Каждый доклад был пронизан идеей, собственным взглядом и очень профессиональным подходом, который находил подтверждение в практическом применении.

Я была очарована нашими специалистами и воодушевлена тем, что познакомилась с такими тонкими, умными, увлечёнными экспертами. Найти свою стаю – большое счастье.

 *****

Больше материала вы можете найти в блоге Елены Султанкиной.

сертификат colady
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Присоединяйтесь к нам на канале в Яндекс.Дзен!

Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА +3
Загрузка...

Понравилась статья? Поделитесь ей:


Задайте свой вопрос эксперту или выскажите мнение!

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении

Adblock
detector