113 лучших экспертов
по красоте и счастью

«Мама, обними меня»: почему ребёнку важен тактильный контакт с родителями и как скажется его отсутствие

Нелегко писать о том, чего у тебя никогда не было или чего ты никогда не испытывал в жизни.

Мне повезло — в моей жизни с самого детства всегда были прикосновения и объятия. Дедушка часто гладил меня по голове перед сном, бабушка всегда обнимала и целовала перед поездками, а мама ласкала меня в любое время суток. Я за это им очень благодарна.

Только повзрослев и начав работать с детьми разных возрастов, я начала всё больше понимать, как это, оказывается, важно, когда взрослые обнимают ребёнка и когда в их жизни присутствует искренняя тактильная коммуникация.

Тактильная коммуникация — это форма коммуникации, которая передаёт прямой физический контакт с другим человеком (например, рукопожатие, похлопывание по плечу или спине, прикосновение).

«Мама, обними меня»: почему ребёнку важен тактильный контакт с родителями и как скажется его отсутствие
Фото Pexels

Возможно, вас заинтересует: 6 фраз, которые ни один ребёнок не должен слышать от своих родителей

Интересный факт

Осязание, то есть способность ощущать прикосновения, — это самое первое чувство, которое развивается в эмбрионе. Развитие осязательных чувств у него и соотношение их к развитию других чувств, таких как зрение, стало предметом большого количества исследований.

Было выявлено, что младенцам очень трудно выжить, если они не обладают чувством осязания даже при сохранении зрения и слуха. Дети, которые могут общаться через прикосновения, имеют склонность жить лучше.

Почему отсутствие тактильного контакта плохо сказывается на эмоциональном состоянии ребёнка

Отсутствие регулярных прикосновений может иметь серьёзные и долгосрочные последствия.

«Мама, обними меня»: почему ребёнку важен тактильный контакт с родителями и как скажется его отсутствие
Фото Pexels

Читайте также: Как помочь ребёнку пережить стресс: психологическая техника «3 рисунка»

1. Растёт уровень тревожности

С самого рождения ребёнок стремится прикоснуться к маме, потому что для него ощущение тепла маминой кожи означает безопасность. Когда этих прикосновений нет, ребёнок начинает испытывать тревогу и страх.

2. Без прикосновений ребёнок чувствует себя несчастным и ненужным

Когда ребёнка никто не гладит по голове или не обнимает, он начинает чувствовать, что родители его не любят.

Можно дарить ему самые дорогие игрушки и баловать вкусностями, но если не сопровождать это объятием или другим нежным прикосновением, то, в конечном счёте, эти подарки не будут иметь никакого значения для эмоционального здоровья ребёнка.

3. Неспособность выражать и интерпретировать эмоции

В будущем им будет трудно строить отношения с другими людьми, потому что в детстве у них не было модели тактильной коммуникации, на основе которой они могли бы выстраивать гармоничные отношения.

Кроме того, из-за нехватки прикосновений может развиться нежелание формировать привязанность к кому-либо — соответственно, шансы человека построить счастливые отношения понижаются.

4. Проблемы со сном

Отсутствие прикосновений ведёт к стрессу, а он, в свою очередь, может вызвать проблемы со сном.

«Мама, обними меня»: почему ребёнку важен тактильный контакт с родителями и как скажется его отсутствие
Фото Pexels

5. У подростков повышается склонность к депрессиям

Кроме того, молодые люди в таком состоянии более склонны злоупотреблять психоактивными веществами, а также думать о самоповреждении или самоубийстве.

В общем, нехватка прикосновений запускает «цепную реакцию» и может привести к целому ряду негативных последствий для здоровья ребёнка или подростка — от большей подверженности ОРВИ до сердечнососудистых заболеваний и рака.

Что можно сделать, чтобы избежать этих негативных последствий?

Дети, в семьях которых было много нежных прикосновений к ребёнку путём поглаживания, держания за руку, щекотки, объятий, поцелуев по желанию ребёнка, оказывались менее склонны к депрессии в будущем.

Кроме того, они имели более устойчивую самооценку и удовлетворяющие их отношения с романтическими партнёрами в юности и старшем возрасте.

Поэтому наш совет: чаще общайтесь с детьми и прикасайтесь к ним.

«Мама, обними меня»: почему ребёнку важен тактильный контакт с родителями и как скажется его отсутствие
Фото Pexels

Например, вы можете собраться вместе на диване, чтобы посмотреть фильм, или держать ребёнка за руку во время походов за покупками.

Когда дарите подарок своему чаду — обязательно обнимите его. Когда видите, что ребёнок постарался и сделал что-то хорошо, погладьте его по голове или руке. Главное — не жалейте прикосновений для своих детей.

Однако помните о следующем: предлагайте объятия и прикосновения своим детям, но не настаивайте на них. Соглашайтесь, когда ребёнок прибегает за обнимашками к вам, будьте с ним столько, столько надо ему: у малыша в это время подзаряжается внутренняя батарейка, а вы — его аккумулятор.

Чуть погодя он уйдёт, и вы будете восстанавливаться своими взрослыми способами, а вот у ребёнка наработанных способов пока мало, главный из которых — прижаться к маме или папе и почувствовать себя в полной безопасности.

Позитивные прикосновения между родителями и детьми оказывают долгосрочное влияние на физическое и психологическое развитие детей, на их здоровье и на то, какие отношения в дальнейшем будут между родителями и детьми. В общем, обнимайтесь тогда, когда всем хочется, и не бойтесь, что избалуете их.

Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен!
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА +2
Загрузка...

Понравилась статья? Поделитесь ей:


Задайте свой вопрос эксперту или выскажите мнение!

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении

Adblock
detector