Рай или ад? 7 признаков «больных отношений»

Одна моя знакомая развелась после 9 лет брака. Для всех это стало большой неожиданностью. Они казались очень гармоничной парой: двое детей, своя квартира, машина. Он всегда открывал ей двери и помогал садиться в машину, забирал с работы, дарил цветы и украшения. Никто не слышал, чтобы они хоть раз ругались. Поэтому их развод для многих был непонятен, кроме её лучшей подруги. Только она знала, что за красивыми ухаживаниями скрываются ужасные и нездоровые отношения. Он был патологически ревнив и во всём её контролировал. Буквально каждый шаг. В итоге она не выдержала, подала на развод и, забрав детей, переехала.

Другой пример – Джиган и Оксана Самойлова. Уже все знают, какими нездоровыми оказались их отношения. Измены, зависимость, ревность, недоверие и контроль – всё это пряталось за их красивыми фотографиями на протяжении долгой семейной жизни.

Ещё пример – Агата Муцениеце и Павел Прилучный. Видите, далеко ходить не надо. Такие отношения встречаются на каждом шагу.

Больные отношения, к сожалению, не редкость. И признаки этих отношений не всегда легко заметить, так как тревожные сигналы мы принимаем просто за усталость, кризис в отношениях, заботу и любовь. Но есть определённые «звоночки», которые нельзя игнорировать:

Постоянные замечания

Если вам постоянно делают замечания – это ненормально. То суп не тот приготовила, то не то платье надела, то неправильно паркуешь машину, то говоришь слишком громко, то тихо и много ещё других замечаний. В таких отношениях вы всегда будете не правы, даже если скажете, что небо голубое, а снег холодный. Со временем, замечания перерастут в желание вас поменять.

Контроль и ревность

Часто именно их принимают за заботу и любовь. Но постоянные проверки телефона, допросы, полный отчёт о том, где и как был проведён день и контроль над каждым шагом – это токсичные отношения. Вначале будет контроль, затем критика, потом манипуляции.  В итоге стёртые личные границы и полное подавление вашей воли.

Безответственность

Нежелание партнёра брать на себя ответственность – признак инфантильности. Такие люди постепенно будут перекладывать на вас свои обязанности. В итоге вам придётся всё тянуть на себе, и ни о какой гармонии даже речи быть не может.

Отсутствие доверия

Доверие – основа отношений. Если доверие пропало по какой-либо причине, то восстановить его вполне возможно. Но если вам перестали доверять (или вы не доверяете) совершенно без повода, говорит о том, что отношения не имеют будущего.

Эмоциональный фон

Если со здоровьем всё в порядке, то частая сонливость, апатия, подавленность, тревожность, озлобленность, нежелание идти домой – говорят о том, что ваша энергия на нуле. Обычно наша энергия пополняется, когда мы занимаемся интересным для нас делом, любим себя и находимся рядом с любимым человеком. И если, находясь в отношениях, ваша энергия только «съедается», но не пополняется – это верный признак того, что такие отношения приведут к глубокой депрессии.

Насилие

Будь то физическое, сексуальное или эмоциональное. Такие отношения нужно сразу заканчивать, а не думать «ну он извинился, этого не повторится». Чем дольше вы остаётесь в таких отношениях, тем сложнее из них выбраться. Это опасные отношения, так как вы можете пострадать как физически, так и психологически.

Вы потеряли себя

Бывает, что в отношениях один отказывается от своей индивидуальности, полностью растворяясь в партнёре, в его целях и желаниях. Это приведёт вас к полной потери своего «я».  Со временем партнёру надоест жить с собственной тенью, и он уйдёт, а вы будете ощущать себя опустошённым и вам придётся учиться быть собой.

Если вы не хотите уходить из нездоровых отношений или уходите, но вступаете в такие же, то у вас «синдром жертвы». Вам нравится и комфортно находиться в патологических отношениях. У такого синдрома есть причины, и, как правило, они идут из детства. Чтобы избавиться от этого синдрома, нужно полностью разобраться с причинами его возникновения.

Помните, с любимым человеком вы должны быть собой и чувствовать себя счастливой. Любви и гармонии вам в отношениях!