Ваше мнение о собственном социальном статусе влияет на здоровье – новые исследования учёных

В результате нового исследования учёные обнаружили, что наше физическое здоровье зависит от социального статуса, который мы определяем для себя сами, а также от должности и денежного заработка.

Причины влияния социального статуса на здоровье

Самоопределение в обществе учёные назвали «субъективным социальным статусом» (ССС). Низкий ССС связан с более слабым здоровьем.

Также на здоровье влияет «объективный социальный статус». Он измеряется заработком, должностью и уровнем образования. Учёные уже на протяжении нескольких лет пытаются выяснить причину взаимосвязи здоровья и социального статуса.

«Когда мы просим людей провести социальное сравнение своего положения в обществе, мы обнаруживаем значительное влияние на  физическое здоровье. Не только то, что у вас есть, но и то, как вы определяете своё место в обществе, может быть важно для вашего здоровья», — сообщила Дженни Кандифф, доцент кафедры психологии Университета Алабамы.

Люди с более высоким статусом обычно имеют меньше проблем со здоровьем по очевидным причинам: больший денежный заработок, более свободный доступ к здравоохранению, более хорошее место для проживания и другие «социальные детерминанты здоровья».

Согласно теории Дженни Кандифф о взаимосвязи нашего субъективного представления о себе в обществе и здоровья, причина кроется в стрессе.

«Причина заключается в том, что эти социальные сравнения вызывают беспокойство, а то, что нехорошо для вашего психического здоровья, обычно нехорошо и для физического здоровья», — прокомментировала доцент кафедры психологии.

Помимо экономических и материальных проблем в жизни, которые способствуют низкому субъективному социальному статусу, важным фактором является и то, как к нам относятся другие люди, и как мы относимся к ним.

«Я не думаю, что наши представления о социальном статусе возникают из ниоткуда. Влияние других людей, будь то властное, контролирующее или враждебное, вероятно, связано с представлением о нашем социальном положении», — добавила  Дженни Кандифф.

Можно ли поднять свой социальный статус

Оба эксперта считают, что поднять свой субъективный социальный статус легче, чем создать высокий объективный.

«Помимо создания более равноправного общества, люди могут присоединяться к группам в соц.сетях или создавать там свои платформы, предлагающие механизмы преодоления проблем», — сообщил фон Рюден.

Как утверждают эксперты, для повышения «ССС» необходимо перестать сравнивать себя с другими, сосредоточиться на себе и определить свою ценность внутри себя.

Мы можем быть ценными для самих себя и испытывать меньше стресса, несмотря на отсутствие некоторых составляющих реального социального статуса.