Японский тест на степень утомляемости – проверьте себя

Ямамото Хашима – известный японский психотерапевт, прославившийся авторством популярной методики анализа степени утомляемости человека.

Вы считаете, что вам хорошо и спокойно в данный момент? Возможно, вы правы. Однако, как показывает практика, бессознательные компоненты психики нередко «диктуют» свои условия, что отражается на психоэмоциональном состоянии. Например, глубоко в душе человек может быть совершенно подавлен, однако он маскирует печаль улыбками и всем кажется, что он счастлив.

Вы готовы проверить своё текущее психоэмоциональное состояние? Тогда проходите этот японский тест.

Инструкция к тесту:

1. Примите удобное положение.
2. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на себе.
3. Взгляните на рисунки ниже. Скажите, двигаются ли объекты и если да, то с какой скоростью?
4. Знакомьтесь с результатом.

Проходите другой наш тест: Тест с оптической иллюзией: к какому типу гениев вы принадлежите

Результаты теста

1. Иллюзии двигаются быстро

В данный момент вы находитесь в состоянии глубокой депрессии, психоза или неврастении. Нет, это не обязательно психиатрические диагнозы. Возможно, причиной вашего подавленного душевного состояния стали слова или поступки отдельного человека. В вашем бессознательном он отражается, как корень зла. Поэтому, всякий раз, когда вы вынуждены взаимодействовать с ним – грустите и ощущаете упадок сил.

Вы очень устали. Устали от работы, забот, токсичных людей и бесконечных обязанностей. Сейчас вы остро нуждаетесь в отдыхе и социальной изоляции. Не исключено, что под угрозой оказалось и здоровье. Не удивительно, ведь психическое и физическое состояния взаимосвязаны.

Если вы чувствуете, что не сможете решить проблему депрессии самостоятельно, рекомендуем обратиться за профессиональной помощью к нашим психологам и психотерапевтам.
Выбрать сертификат в магазине.

2. Иллюзии двигаются со средней скоростью

В данный момент ваше психоэмоциональное состояние удовлетворительное. Вас трудно назвать абсолютно счастливым человеком, однако депрессии вы сейчас точно не подвержены.

Ощущаете слабость, физическую или психологическую. Высока вероятность того, что она связана с нервным перенапряжением. Возможно, вы много работаете или вкладываете слишком много сил и ресурсов в бесперспективный проект. Попробуйте взять паузу и отдохнуть. Переключите психику на что-то приятное вам.

3. Иллюзии двигаются очень медленно либо остаются неподвижными

Поздравляем, ваше психоэмоциональное состояние стабильно! Переутомление, депрессия и нервное истощение вам точно не грозят. Вы умелый делец, который знает, как правильно распределить ресурсы, поэтому проблема эмоционального выгорания для вас не актуальна.

Вы редко сталкиваетесь с так называемыми творческими кризисами. Умете контролировать эмоции и решать сложные вопросы. Вы практически не подвержены стрессу. Крайне редко выходите из себя.