«Жизнь упорно продолжается»: мотивационные цитаты для тех, кто склонен к унынию и депрессии

В нашем безумном, хаотичном, сумасшедшем мире всё больше и больше людей страдают от депрессии, уныния, недооценки себя и неуверенности. Борьба с апатией, сопровождающая депрессию, может разрушить любую жизнь, постоянно омрачая её негативными мыслями.

Хотя мы все знаем, что проблему с психическим здоровьем нельзя решить одним только чтением мотивационных цитат, тем не менее поиск позитивных моментов в повседневной реальности способствует подъёму вашего духа. Просто почитайте эти высказывания!

• «Величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы уметь каждый раз подняться, когда падаешь». – Конфуций.
• «В трёх словах я могу обобщить всё, что я узнал о жизни. Жизнь упорно продолжается». – Роберт Фрост, педагог, поэт.
• «Я верю, что постепенно я смогу решить свои проблемы и выжить». – Фрида Кало.

Возможно, вас заинтересует: «Время мыслить, анализировать и сомневаться»: 25 мудрых цитат индийского йога Садхгуру о духовности

• «Самые красивые люди, которых мы знали, – это те, кто познал поражение, познал страдание, познал борьбу, познал потерю и нашёл свой путь вверх с самого дна. Эти люди обладают благодарностью, чувствительностью и пониманием жизни, которые наполняют их состраданием, нежностью и любовью. Люди так просто красивыми не становятся». – Элизабет Кюблер-Росс, психолог.
• «Счастье приходит в результате конфликта, настойчивости и роста – в результате необходимости над чем-то работать». – Крисси Стоктон, писательница.
• «Даже если счастье немного о тебе забывает, сам никогда не забывай о счастье». – Жак Превер, поэт.
• «Даже если вы на правильном пути, вас растопчут, если вы просто будете стоять и не двигаться вперёд». – Уилл Роджерс, актёр, журналист.
• «Я буду любить свет, потому что он указывает мне путь, но и тьму я буду терпеть, потому что она показывает мне звёзды». – Ог Мандино, писатель.
• «Хороший юмор – тонизирующее средство для души и тела. Это лучшее противоядие от беспокойства и депрессии. Это бизнес-актив. Он привлекает и сохраняет друзей. Он облегчает человеческую боль. Это прямой путь к спокойствию и удовлетворённости». – Гренвилл Клайзер, писатель.
• «Бывают моменты, когда мне хотелось бы повернуть время вспять и прогнать всю печаль, боль и горести, но у меня такое ощущение, что если бы я это сделал, то и моя радость тоже бы исчезла». – Николас Спаркс, писатель.
• «Во времена боли, когда будущее кажется слишком пугающим, чтобы о нём думать, а прошлое слишком болезненным, чтобы его вспоминать, я научилась обращать внимание на текущий момент. Этот текущий момент, в котором я нахожусь, всегда является для меня единственным безопасным местом». – Джулия Кэмерон, сценарист, писательница.
• «Мы не можем направлять ветер, но мы можем настраивать паруса». – Долли Партон, певица, актриса.
• «Я скорее буду сожалеть о рисках, которые не сработали, чем о шансах, на которые я не отважилась». –Симона Байлз, гимнастка.
• «Вы не можете однажды утром проснуться и обнаружить, что всё волшебным образом наладилось. Вы должны вставать с постели каждое утро и делать сознательные усилия, чтобы контролировать весь свой день». – Майкл Джордан, баскетболист.

• «Иногда бывают просто плохие дни, вот и всё. Чтобы познать счастье, нужно испытать печаль, и я напоминаю себе, что не каждый день будет хорошим днём!» – Дита фон Тиз, модель, певица.
• «Жемчуг – прекрасная вещь, созданная травмированной жизнью. Это слёзы устрицы. Ценность вашего существования в этом мире также создаётся травмированной жизнью. Если бы мы не были ранены, мы бы не могли произвести жемчужину». – Стефан Хеллер, писатель.
• «Если бы вы только могли почувствовать, насколько вы важны для тех, кто с вами рядом; насколько вы можете быть важны для людей, об общении с которыми вы, возможно, даже мечтать не смеете». – Фред Роджерс, телеведущий.