Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Информация:
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!
Самые лучшие обертывания для уменьшения объемов тела

Самые лучшие обертывания для уменьшения объемов телаМногие женщины мечтают о стройной фигуре, но не у всех хватает времени на ежедневные занятия спортом и силы воли на различные диеты. О салонах красоты и говорить не приходится – нужно быть очень состоятельной женщиной для регулярного их посещения. Поэтому так актуален сегодня такой способ совершенствования своей фигуры, как обертывания. Преимущества: недорого, удобно — и, главное, приятно. 

Содержание статьи:

Чем полезны обертывания?

Самые лучшие обертывания для уменьшения объемов телаОбертывания рекомендованы женщинам косметологами и диетологами по всему миру. Но, конечно, для достижения лучшего результата, следует применять их как часть комплексного подхода к избавлению от лишних сантиметров на талии. Чему способствуют обертывания?

  • Похудению.
  • Избавлению от целлюлита.
  • Мягкости и упругости кожи.
  • Улучшению кровообращения.
  • Ускорению обменных процессов в организме.
  • Избавлению от токсинов и выводу лишней жидкости.
  • Омоложению кожи.
  • Общему расслаблению.

Обертывание в домашних условиях. Возможно ли?

Самые лучшие обертывания для уменьшения объемов телаОбертывания, не выходя из дома – это действительно реально. Для этого не нужна «толстая» кредитка или средства, которых днем с огнем не сыщешь в магазинах. Нужно лишь:

  • Немного свободного времени для себя, любимой.
  • Натуральная смесь, которую можно приготовить самостоятельно из недорогих компонентов.
  • Воздухонепроницаемая пленка.

Для обертывания могут использоваться те средства, что есть под рукой: травы и мед, натуральный кофе, фрукты и шоколад. А также глина и водоросли. Конечно, наибольшая польза от обертывания будет лишь при соблюдении строгого режима сна, правильном питании и отказе от вредных привычек и кондитерских изделий.

Противопоказания для обертываний

  • Беременность.
  • Менструация.
  • Болезни гинекологического характера.
  • Онкология.
  • Воспалительные процессы в почках. Читайте об очищении почек дома.
  • Варикозное расширение вен.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Простуда и повышенная температура тела.
  • Аллергия на компоненты смесей для обертывания.

Рекомендации для выполнения обертываний

  • Обертывания в домашних условияхНе используйте для обертывания сразу несколько компонентов во избежание аллергической реакции.
  • Перед обертыванием примите ванну с морской солью и обработайте кожу скрабом для ее лучшего очищения.
  • При использовании глины разогрейте ее на пару. Но не перегрейте. Во-первых, это уничтожит все полезные свойства глины, во-вторых, вы рискуете получить ожог.
  • Средство для обертывания втирайте в кожу мягкими и круговыми движениями.
  • Оборачивайтесь пленкой плотно (не туго), по спирали, после чего обернитесь махровым полотенцем или простыней.
  • На одно обертывание обычно уходит от сорока минут до полутора часов, после чего можно снять пленку, принять ванну и нанести на тело увлажняющий крем.
  • Для лучшего эффекта не стоит есть за час до процедуры (и час после нее).
  • Результат от обертываний будет наиболее полным при проведении целого курса, включающего минимум двенадцать процедур (через день).
  • Между курсами следует делать паузы на полтора месяца.

Самые лучшие обертывания для похудения

  • Медовое обертывание.
    Медовые обертывания для похуденияДля похудения с помощью медового обертывания следует помнить несколько правил:

    • Время процедуры – не более получаса.
    • До процедуры рекомендован пилинг, сауна или массаж.
    • Не следует накрываться одеялом (мед при нагревании теряет свои свойства) во время процедуры.
    • После процедуры запрещены прогулки, купания в холодной воде, переохлаждения.
    • После процедуры применения увлажняющих средств не требуется.

    Для медовых обертываний можно использовать мед в сочетании с различными компонентами:

    • Обертывание с чистым медом.
    • Мед с эфирными маслами (две-три капли, цитрусовое или розмариновое масло).
    • Мед с молоком (2:1).
    • Мед с горчичным порошком (1:1).
    • Мед с папаверином (две ампулы) и кофеином (две ампулы). Смешать, нанести на кожу, оставить на два часа.
  • Фруктовое обертывание.
    Фруктовое обертывание для похуденияФрукты являются антистрессовой терапией для женской кожи. Помимо всего, они питают кожу нужными микроэлементами и способствуют ее увлажнению. Для процедуры можно использовать:

    • Смеси фруктов.
    • Отдельные фрукты.
    • Ягоды.
    • Фрукты и ягоды с добавлением молока, меда, натуральных масел или сливок.

    Время процедуры – от сорока минут до часа.

  • Кофейное обертывание.
    Кофейные обертывания для похуденияСпособствует избавлению от целлюлита, снижению веса, упругости и очищению кожи.
    Для смеси используется гуща натурального кофе. Возможно сочетание с:

    • Цитрусовым эфирным маслом.
    • Белой глиной.
    • Водорослями.

    Время процедуры – сорок минут. Курс – десять процедур раз в месяц.

  • Уксусное обертывание.
    Уксусные обертывания для похуденияКурс – пятнадцать процедур (сутки через сутки). В «разгрузочные» дни можно осуществлять масляные обертывания.
    Для процедуры уксус (натуральный, яблочный) разводится 1:3. В нем смачиваются широкие аптечные бинты, после чего все происходит как при обычном обертывании. Виноградный уксус следует разводить 1:4.
    Время процедуры – не более двадцати минут.
    После процедуры следует ополоснуть тело травяным настоем.
  • Глиняное обертывание.
    обертывания для похуденияДействие: избавление от растяжек, выведение лишней жидкости, похудение, упругость кожи.
    Порошковая глина (четыре столовых ложки) для процедуры разводится до состояния сметаны теплой водой. В смесь можно добавить ложку растительного или эфирного (цитрусового) масла.
    Предпочтительно использовать белую или голубую глину.
    Время процедуры – около получаса.
  • Обертывание с водорослями.
    Обертывания с водорослями для похуденияВодоросли (три столовых ложки сухой ламинарии) разбавить теплой водой, оставить до набухания, нанести на тело.
    Благодаря составу водорослей, разрушаются жировые клетки, повышается тонус мышц, и исчезают растяжки.
    Время процедуры – сорок минут.
    Приобрести такие водоросли сегодня можно в любой аптеке.
  • Масляное обертывание.
    Масляные обертывания  для похуденияДля смеси нужно:
    Двадцать мл оливкового масла.
    И по три капли эфирного масла:

    • Можжевелового.
    • Лавандового.
    • Лимонного.

    Смесь подогревается на водяной бане (до сорока градусов) и наносится на тело.

  • Шоколадное обертывание.
    Шоколадные обертывания для похуденияОдно из самых приятных и «вкусных» обертываний.
    На поллитра горячей воды – двести гр какао (в порошке, натурального).
    Тщательно размешать, остудить до теплого состояния, нанести на тело.


Опубликовано июня 6, 2013 в рубрике: Красота

Оставить комментарий


Раздел Статьи
Последние новости
Наш опрос

Какой шампунь лучше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Информация:

Всего на сайте 2060 статей.
Всего комментариев: 7686.

Подпишитесь:
Сообщество