Внимание! Вы используете устаревший браузер.
16 смертельных врагов, убивающих в вас креативность и инициативу
Автор статьи
Наталья Капцова

Время на чтение: 6 минут
АА

Когда вы попадаете в тупик, или загоняете себя туда сами, то у вас наверняка возникают мысли — что именно спровоцировало такую ситуацию, и почему вам недостаёт вдохновения и просто желания идти вперёд, добиваться своих целей.

Что же это за «смертельные враги», убивающие в вас всяческую мотивацию?


Что мешает креативности

1. Страх быть недостаточно хорошим, умным, красивым

Прошлые неудачи, провалы и постоянное сравнение себя с якобы яркой жизнью других людей могут заставить вас держать язык за зубами и не высовываться, — что, в свою очередь, мешает вам высвободить свою творческую энергию.

Позвольте себе быть собой — независимо от того, сколько раз в прошлом вы потерпели поражение.

2. Перфекционизм

Перфекционизм заставляет вас буквально «застыть» на месте, поскольку создание чего-то совершенного является невозможным стандартом.

Идеальных результатов не бывает, потому что все они, даже самые хорошие, всего лишь отражают несовершенных людей (но по-своему красивых) с их пороками, недостатками и душевными травмами.

3. Промедление, потому что «сейчас не очень подходящее время»

Сколько раз вы откладывали свои начинания, потому что чувствовали, что не готовы или недостаточно мотивированы?
«Сейчас не очень подходящее время» – это оправдание, основанное на страхе быть недостаточно хорошим.

16 смертельных врагов, убивающих в вас креативность и инициативу

Нельзя откладывать, сидеть сложа руки и ждать идеальных условий в каком-то неопределенном будущем (чего, безусловно, никогда не случится).

4. Высокие ожидания

Хотя стремиться быть лучше – это, несомненно хорошо, однако слишком высокие ожидания негативно сказываются на вас и вашем прогрессе. Поскольку вы не в состоянии их выполнить в разумные сроки.

Они только парализуют вас, и лишают возможности развиваться.

5. Отсутствие ожиданий

Отсутствие каких-либо ожиданий вроде звучит неплохо, так как это не несёт вам никаких разочарований.

Тем не менее, при их полном отсутствии невозможно расти, получать (и адекватно воспринимать!) конструктивную критику — и приносить пользу другим людям.

6. Слишком много сомнений в себе

Немного неуверенности в себе полезно, поскольку это — показатель, что вы в курсе о своих собственных недостатках, и понимаете, что вам есть что улучшать.

Сомнения в себе

Однако слишком много сомнений заблокируют вашу инициативность и креативность, потому что вы будете заняты исключительно суровой самокритикой.

7. Отсутствие эмоций и безразличие

Эмоции питают креативность. Но, если вы подавляете свои чувства – то, в конечном итоге, вы подавляете и свою творческую энергию.

Безразличие – это признак того, что вы оторваны от самого себя и от своей личности. Эмоциональная боль может заставлять вас двигаться вперёд, но вы ничего не сможете извлечь из эмоциональной пустоты.

8. Непрерывные размышления о прошлом

Вы можете оглядываться назад и думать о том, какой путь вы уже прошли, и сколько ещё способны добиться. Такие воспоминания могут быть источником вдохновения и мотивации.

Но, если вы зацикливаетесь на прошлом, это заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши, чтобы двигаться вперед и самосовершенствоваться.

9. Мысли о том, что все уже было придумано и сделано до вас, и вам больше нечего добавить

Вы, вероятно, чувствовали необходимость делиться своими идеями и мнениями, но останавливали себя, полагая, что всё умное и полезное уже принесли в этот мир люди более талантливые и опытные, чем вы.

Уникальный человек

Вы должны помнить, что вы – уникальный человек с уникальным опытом, и вы тоже имеете ценность и значимость.

10. Привилегированное положение

Такое состояние также препятствует вашему развитию. Представьте, что вам дают всё желаемое и ограждают от всех проблем и страданий, чтобы вы никогда не испытывали трудностей. Однако именно они могут заставить вас расти, адаптироваться и развиваться.

Хотели бы вы существовать в обеспеченном вакууме, имея всё, кроме вдохновения?

11. Токсичное окружение

Будете ли вы ощущать себя благополучным и счастливым человеком рядом с токсичными людьми, которые причиняют вам дискомфорт и боль?

Такое окружение деморализует, заставляет вас сомневаться в своих способностях и тянет на дно.

12. Социальные сети

Да, каналы, видео и посты других людей могут быть источником вдохновения.

Но вам следует помнить и о том, сколько времени вы тратите на изучение чужих профилей, чтобы наблюдать за их условно лучшей жизнью, пренебрегая своим собственным потенциалом.

Находиться в соцсетях

13. Желание доказать другим людям их неправоту

Полезное самовыражение заключается в благодарности и желании отдавать.

Если вы попытаетесь противостоять тем, кто задел ваше эго, — у вас никогда не будет здоровых отношений с самим собой и окружающими. И это, несомненно, будет препятствовать вашему росту и развитию.

14. Ожидание сногсшибательного прорыва

Мечтания о том, что вы изменитесь, и каким-то утром совершите прорыв, только парализуют вас, потому что вы ожидаете слишком многого, причем — по мановению волшебной палочки.

Любой прогресс требует времени и усилий. Не требуйте от себя делать все сразу, чтобы получить мгновенный и великолепный результат.

15. Уверенность в том, что вас недооценивают

Никто не заслуживает успеха, пока не заработает его потом и кровью. То, что вас якобы недооценивают и задвигают на второй план, не означает, что вы более достойны, чем другие люди.

Не будьте эгоистом, не считайте себя пупом Земли и непризнанным гением.

Мир в руке

16. Попытки быть похожим на кого-то другого

Вы, вероятно, вдохновлялись многими творческими и успешными людьми, стараясь подражать им и делать то же самое.
Иметь позитивный образец – это хорошо, а вот копировать чей-то стиль — абсолютно непродуктивно.

Кроме того, вы сами себе создаете ментальные блоки, одновременно давя на себя и испытывая страх перед своим индивидуальным самовыражением.

Автор статьи
Наталья Капцова
Практик интегрального нейропрограммирования, эксперт-психолог
Поделитесь с друзьями и оцените статью:
  (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка... 
Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Опубликовано марта 13, 2019 в рубрике: Психология;

Оставить комментарий


Меню
Наш опрос

Какие материалы вам интересны?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...