Как найти своё хобби, которое раскроет вас как талантливую личность – советы психолога

Хобби дословно переводится с английского, как «любимое дело». То, что приносит удовольствие, и чем человеку время от времени в радость заниматься.

При этом важное отличие хобби от просто приятного времяпрепровождения — вовлечённый творческий процесс, имеющий конечную цель (собрать коллекцию виниловых пластинок, написать картину, сочинить стихотворение, связать кашпо).

У каждого ли человека есть хобби? Нет.

Даже несмотря на все те положительные эмоции, которые оно сулит, не каждый человек встраивает это занятие в свою повседневную жизнь. Типичные отговорки: «нет денег», «нет времени», «нет самого хобби»…

Почему у человека нет хобби

Что же в действительности стоит за отказом иметь хобби и посвящать ему своё время. Это:

1. Нежелание пойти вглубь себя, узнать себя по-настоящему и в любимом занятии тоже. Хобби — это про личное, что некоторые воспринимают как слишком интимное, чтобы это показывать.
2. Страх открыться, проявиться, показать себя — именно он чаще всего стоит за нежеланием себя узнать. Здесь же можно заметить страх оценки, критики, мешающий спокойно заниматься любимым делом.
3. Неверие в себя и себе — корневая и главная причина отсутствия хобби. Может проявляться через такие мысли как:

• «Да что в этом особенного?»
• «Всё равно мне в этом не стать профессионалом».
• «Это какая-то ерунда».

Между тем смысл хобби — в творческом процессе, дающем ощущение удовлетворения и реализации собственных талантов и способностей.

Но, случается так, что за это не платят денег, или платят очень мало и у человека теряется мотивация тратить своё время и силы на хобби только лишь ради эмоционального подъёма.

Изменение системы ценностей современного человека, пренебрежение важными внутренними психическими процессами в угоду культу сверх успешности и больших денег отдаляет человека от самого себя.

Всё, что не даёт материальной выгоды, отбрасывается как неинтересное и малоценное.

Время-деньги, и оба эти ресурса в постоянном дефиците, отсюда идёт жёсткая фильтрация на всё, что может занимать внимание человека. Хобби чаще всего отсеивается именно в силу нехватки денег, времени и сил.

Но если знать, что хобби — это мощный ресурс для наполнения себя силой, уверенностью, помогающий формированию собственного позитивного самоопределения человека естественным путём, то появляется потребность встроить такой важный элемент личностного развития и роста в свою жизнь.

Как формируется хобби?

Это всегда про то, что у человека отлично получается. Например:

• рисовать;
• лепить;
• коллекционировать;
• шить;
• что-то мастерить;
• изобретать;
• писать;
• сочинять стихи и т.д.

По сути, хобби в самом процессе позволяет человеку почувствовать себя успешным как талантливая личность, давая возможность проявить свои качества и насладиться как процессом, так и результатом.

Как человеку найти своё хобби?

1. Вспомните, что вам нравилось делать в период с 7 до 14 лет. Чаще всего в этом возрасте начинают проявляться индивидуальные способности человека и его предпочтения. Тут всегда можно найти, на что опереться, чтобы выбрать себе хобби действительно по душе.
2. Посетите тематические мастер-классы в интересных для вас направлениях, попробуйте новую деятельность буквально «на ощупь» и «на вкус», чтобы понять — ваше это или нет.
3. Вбейте в поисковик, какие виды хобби существуют, и составьте свой список фаворитов. И начинайте его тестировать, не откладывая в долгий ящик.

Исходя из этого стоит здраво оценить свои ресурсы на сейчас: когда и в какое время вы готовы заниматься своим хобби? Какие оно подразумевает материальные затраты?

Отнеситесь к подготовительному процессу ответственно, как взрослый человек, который в состоянии создать для себя максимально комфортные условия.

Кроме этого, обязательно согласуйте ваше новое намерение с близкими людьми, которые находятся рядом с вами, чтобы ваше новое занятие не стало для них зоной дискомфорта и причиной конфликтов.

Например, вы решили рисовать по субботам в течение 30 минут. Внесите это в ваш график и сообщите об этом близким. Составьте список, какие предметы вам нужно купить. Приготовьте всё заранее, чтобы в субботу в назначенное время полностью отдаться любимому процессу.

Включение хобби в свою повседневную жизнь требует организации, особенно в самом начале, но именно такой осознанный подход позволит вам получить от хобби максимум пользы.

А какое хобби у вас или у ваших близких? Делитесь с нами в комментариях!

Читайте также: Зачем блогеру писать книгу и почему его сочинение нарасхват у издательств