Учёные рассказали, как научиться читать по глазам, чтобы понимать мысли и намерения собеседника

Евгений Замятин говорил: «Если хочешь правду знать о человеке, не слушай слов — смотри ему в глаза». Действительно, если вы умеете читать по глазам, то сразу же понимаете, о чём думает ваш собеседник. Наши глаза действительно могут многое рассказать о нас и играют ключевую роль в общении. Они не только позволяют нам выражать наши настроения и эмоции, но и «считывать» мысли других людей. Вот почему мы в первую очередь смотрим в глаза при знакомстве или встрече.

Что могут рассказать вам глаза

Мы действительно можем получить доступ к информации о человеке, просто посмотрев ему в глаза. Согласно исследованию «Чтение мыслей по глазам» (RMET), проведённому в 2003 психологом Саймоном Барон-Коэном и его командой из Кембриджского университета, люди обладают способностью распознавать внутреннее психологическое состояние собеседника, наблюдая за его глазами.

В статье в The Week говорится: «Человеческие глаза выстраивают мост между собой и окружающими, давая прямой доступ к внутреннему состоянию другого человека. И это явление присуще только людям».

Вы можете вычислить лжеца по глазам

Когда вы умеете читать по глазам, вы сможете определить, лжёт ли вам человек или говорит правду. В 2009 Андреа Уэбб и её коллеги из Университета штата Юта провели исследование, в котором группу участников попросили украсть деньги и отрицать это. Затем они проанализировали две группы – тех, кто украл деньги, и тех, кто не брал их. Исследователи смогли определить, кто из участников украл и солгал о краже, просто проанализировав расширение их зрачков.

Дэвид Ладден, профессор психологии в колледже Гвиннетт (штат Джорджия), подтверждает, что размер зрачков выдаёт наши намерения и эмоции, поскольку мы их не контролируем. Мы, например, можем симулировать улыбку из вежливости, но зрачки покажут наши настоящие эмоции, то есть отсутствие интереса.

Читайте также: Как стать на 200 % привлекательнее – 8 хитростей от бывшего агента ФБР!

Как научиться читать по глазам

Сначала вам необходимо определить базовые показатели. Автор и тренер по языку тела Ванесса ван Эдвардс объясняет это так:

«Первый шаг к выяснению того, лжёт ли вам человек – это найти его базовый уровень. Иными словами, это поведение, когда человек находится в нормальных, безопасных условиях». 

После того, как вы определили этот базовый уровень, вы можете проанализировать движения глаз и направление взгляда. Перед вами несколько основных движений, которые вы можете заметить. Однако это применимо только для правшей. Если вы хотите проанализировать левшу, соответственно поменяйте стороны.

Возможно, вас заинтересует: Манипуляция в повседневной жизни – 8 простых хитростей

• Вверх и влево (зрительная память)

Когда ваш собеседник смотрит в верхний левый угол, то он обращается к своей зрительной памяти и пытается что-то вспомнить.

• Вверх и вправо (визуальное конструирование)

Когда человек направляет взгляд вверх и вправо, значит, он пытается создать в уме визуальные образы, чтобы придумать и озвучить неправду.

• Вбок и влево (звуковая память)

Взгляд в этом направлении означает, что человек пытается воспроизвести какой-то звук из своих прошлых воспоминаний. Возможно, что человек не искренен и просто озвучивает чужие слова.

• Вбок и вправо (звуковое конструирование)

Такой взгляд говорит о том, что ваш собеседник воспроизводит в уме определённые звуки. Это можно наблюдать, когда он врёт о своих разговорах, например, с другим человеком.

• Вниз и влево (внутренний диалог)

Когда мы ведём внутреннюю дискуссию с собой, мы обычно смотрим в нижний левый угол. Этот взгляд означает, что человек глубоко задумался и в чём-то сомневается.

• Вниз и вправо (кинестетика/ ощущение)

Когда мы пытаемся вспомнить определенную эмоцию, связанную с прошлым опытом, мы смотрим в нижний правый угол. Мы глубоко копаемся в этих своих эмоциях, чтобы заново пережить те же чувства.

• Прямо перед собой

Когда человек смотрит прямо перед собой, а его зрачки расширены или расфокусированы, это означает, что его мозг занят максимально быстрым доступом к сенсорной информации.

Читайте также: Учёные-физики доказали: вы притягиваете в свою жизнь то, о чём думаете

«Считывание» движений глаз

И ещё несколько способов научиться читать по глазам, чтобы понимать, что происходит в голове вашего собеседника:

1. Глаза закрыты

Это мощное невербальное проявление неприязни. Человек закрывает глаза, когда его что-то отталкивает или вызывает отвращение. Это реакция на дискомфорт, а также демонстрация несогласия и недоверия. Кроме того, когда мы обеспокоены, разочарованы или боремся с эмоциями, мы прикрываем веки.

2. Пупиллометрия

Это анализ размеров зрачков. Когда человек смотрит на что-то визуально стимулирующее, его зрачки расширяются. То есть, когда нам нравится то, что мы видим, зрачки расширяются, чтобы впитать больше информации о приятном объекте.

3. Глаза прищурены

Это реакция на эмоциональную или физическую боль. Прищуривание также обозначает оценочное суждение, внимание или усталость. Однако некоторые люди могут прищуриваться, чтобы показать, что вы им не нравитесь.

4. Пристальный взгляд

Он указывает на интерес. Мы часто смотрим на того, кого считаем привлекательным. Мы можем уставиться человеку в глаза, на лицо или расфокусированным взглядом смотреть на него в целом. Если кто-то смотрит в ваши глаза, это означает заинтересованность или любовь, а вот пристальный взгляд на тело означает физическое влечение.