«Я уже третий раз меняю жильё, но боюсь, что не в последний» – ответ психолога читателю Colady

Продолжаем нашу рубрику «вопрос-ответ». Отвечает нашим читателям эксперт-психолог журнала Colady Ольга Фатум.

«Моя проблема – мои соседи. Я начала снимать квартиру, когда окончила университет и стала жить самостоятельно. Соседка невзлюбила меня с первого взгляда, хотя я не делала ей ничего дурного. Никогда не устраиваю шум, не привожу компаний, однако, женщина начала жаловаться моей квартирной хозяйке, и та «попросила на выход».

На втором месте жительства с соседями сначала всё было хорошо. Там была семейная пара моего возраста. Мы не лезли друг к другу с дружбой, мне этого не нужно. Но всегда приветливо здоровались, столкнувшись на лестничной клетке. Однажды я узнала, что соседи распространяют обо мне сплетни. В какой-то момент жить там стало невозможно, пришлось съезжать.

Нынешние соседи – причём сразу несколько человек из подъезда – упрекают меня, что я неуважительная и некомпанейская. Это выражается в том, что я не останавливаюсь посидеть с ними на лавочке, где у них местная «тусовка» целый день! Но я же работаю, да и глупо тратить время на всякие сплетни. С другой стороны, я понимаю, что неслучайно, наверное, одна и та же ситуация возникает снова и снова в моей жизни. Что я делаю не так?»

Евгения, 27 лет

Читайте также: Гражданский брак: какие права имеет женщина, можно ли рассчитывать на алименты и как делится имущество

Отвечает психолог Ольга Фатум

Дорогая Евгения!

Я вас очень понимаю и сочувствую, так как когда-то сама была в похожей ситуации с соседями. Причём по всему миру, не только в рамках одного города. И связано это было с отсутствием личных границ. Когда у человека эта тема не проработана, это как дом – полная чаша с открытыми настежь дверьми: заходите, кто хотите, можно даже ножки не вытирать…

Но если я вам буду давать советы с этой позиции, это будет непрофессионально. Хотя бы потому, что это моя история, никак не ваша.

Для того, чтобы решить ваш вопрос, мне нужно получить ответы на ряд вопросов. Сейчас я оставлю их тут списком, а вы попробуйте ответить на них сами и желательно письменно. Это поможет вам самостоятельно разобраться в ситуации. Отвечая на вопросы, вы сможете докопаться до истинных причин вашей проблемы.

Итак, вопросы:

• Были ли схожие проблемы с проживанием с родителями, друзьями? Эта проблема касается проживания в рамках одного дома или квартиры тоже?
• На что конкретно жаловалась соседка в первой квартире? Пытались ли вы с ней обсудить причину её недовольств лично до вмешательства в ситуацию хозяйки? На каком основании она выселила вас из квартиры?
• Как вы думаете, с чем могут быть связаны слухи соседок во второй квартире?
• «На второй квартире с соседями сначала было всё хорошо» – о чём это? Что значит «хорошо»? Опишите историю конфликта.
• На третьем месте жительства сразу несколько соседей упрекают вас в том, что вы «некомпанейская и неуважительная»: в чём конкретно это проявляется? Они вам это говорят лично или это слухи через третьих лиц? Кто те, люди, с которыми вы общаетесь? Что для вас самой такое «быть в компании»?
• Много ли у вас друзей и как с ними складываются отношения? Нет ли схожих сценариев среди них, когда вы не вливаетесь в местную «тусовку»? Что вам мешает быть «своей», какие качества мешают принимать людей такими, какие они есть?
• Вы сами пишите, что, возможно, не случайно, что одна и та же ситуация повторяется в вашей жизни. Это вам что-то напоминает? Возможно, из прошлого? Что конкретно? Откуда такие выводы?
• Что натолкнуло вас на мысль, что это повторяющиеся сценарии? Что хотелось бы в этом сценарии изменить? В каком доме и с какими соседями жить?
• Почему вопрос о соседях настолько принципиален, ведь, многие люди живут вполне счастливо годами в одном доме и не знают своих соседей?
• Почему для вас это стало камнем преткновения на пути к самостоятельной и независимой жизни? Есть ли в этом некоторое ограничение, схожее на ситуацию с проживанием ранее с родителями или, скажем, с друзьями?
• Что нужно сделать или перестать делать, чтобы жить там и так, как вы хотите? Что должно измениться? Кто должен измениться?

Вы также можете продолжить самостоятельно список этих вопросов. Чем шире и глубже этот диалог с собственным Я, тем больше инсайтов и ответов.

Уверена, у вас всё наладится в ближайшее время!

Если останутся вопросы, обращайтесь.

Ваша, Ольга Фатум

@olga_fatum