Мотивация понедельника: 10 аффирмаций, чтобы начать неделю с позитивного настроя
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 1 минута
Поддерживать себя в позитивном тонусе — непростая задача. И абсолютно нормально обращаться за помощью к внешним источникам. В том числе к так называемым мантрам.
10 аффирмаций, с которых стоит начать новую неделю
- Я отпускаю весь негатив, накопившийся в моём теле и разуме.
- Я не стыжусь своего пути, потому что я там, где должен быть.
- Я несу ответственность за всё, что со мной происходит.
- Это будет отличная неделя!
- Я каждый день следую своему предназначению.
- Я верю в хорошее!
- Мне нравится моё отражение в зеркале. Моё тело идеального размера. Я обожаю свои изгибы и свою уникальную форму.
- Я беру на себя ответственность за свои ошибки. И я прощаю себя за эти ошибки.
- Мои действия преднамеренны, и они приближают меня к моим целям!
- Я принимаю себя и других без осуждения.
Каждый новый понедельник – это возможность по-новому начать свою неделю, а может и жизнь. Очень многое зависит от нашего внутреннего настроя. Да, это не гарантия лёгких будней, но, когда у нас есть добрые слова для самих себя, нам легче плыть сквозь тёмные тучи.
Также рекомендуем вам почитать ещё одну интересную статью: Как экономить семейный бюджет
0
Загрузка...
