Возможна ли любовь на расстоянии – мнение психологов

О самом неизведанном чувстве, окруженном ореолом загадочности и таинственности, все знают много — и не знают ничего. Возможна ли любовь на расстоянии? Разбираемся с психологом.

Читайте также: Любовь по интернету — опасности и преимущества: стоит ли начинать?

Существует ли любовь на расстоянии — мнение эксперта-психолога Colady Вероники Тюриной

Чувство любви, многократно воспетое поэтами и писателями в стихах и романах, сохраняет за собой флёр лёгкой недосказанности и неузнанности.

Когда речь идёт о классической форме любовных отношений между людьми, всё более-менее понятно: звонки, встречи, свидания… Но что, если формат общения меняется — кто-то из пары уезжает в длительную командировку, принимает выгодное предложение занять новую должность с условием переезда в другой город? Что в этом случае происходит с чувствами в паре, сохраняется ли любовь на расстоянии?

При каких условиях возможно сохранить любовь на расстоянии:

1. Взаимная заинтересованность каждого из партнёров: это главное условие, при котором расстояние становится очень незначительным временным препятствием на пути друг к другу. Взаимная заинтересованность рождает многочисленные способы «дотянутся» друг до друга.
2. Такими способами в первую очередь выступают видео-звонки через Скайп, Зум, Ватс ап и т.д. Посредством регулярных встреч с возможностью не только слышать, но и видеть любимого человека, даже если он далеко, поддерживает душевную связь и создаёт максимально возможный в данной ситуации психологический комфорт.
3. Организация доставки цветов/подарков/обеда на дом или в офис любимого человека даст ему почувствовать заботу и внимание к себе, поддержит и укрепит здоровый эмоциональный контакт. Это прекрасное средство сказать «Я люблю тебя» на языке заботы.
4. Отмечать любимого в соцсетях: если вы активно ведёте аккаунты в Инстаграм/ВК/Мета, снимая себя или о себе сторис, имеет смысл отметить аккаунт любимого, чтобы поделиться с ним своим настроением, своими событиями, эмоциями.
5. Интересоваться новостями о том месте, где сейчас находится любимый человек: посмотреть в интернете, какая там погода, какие мероприятия, и при переписке или звонке упомянуть об этом. Это даст ему понять, что вам интересно, в каких условиях сейчас находится ваш партнёр и что сейчас происходит рядом с ним.
6. Сообщения с пожеланием доброго утра и доброй ночи важны и нужны, они как будто синхронизируют ритмы жизни в паре, создавая необходимую базу для доверительных отношений.

Для честной любви даже самое маленькое расстояние — слишком большое, но даже самое большое расстояние — преодолимо. Ганс Нуво

2 типа любви на расстоянии

1. Для первого случая рассмотрим пару, которая познакомилась в интернет-сети. Поддерживая интерактивную связь, люди выстраивают свои отношения. Однако возможность встретиться отсутствует. Главным залогом успеха для таких отношений станет способность говорить о важном и личном, умение разговаривать друг с другом. Способность обсуждать откровенные темы в сложившейся ситуации станет немаловажным моментом для каждого партнера. Сразу стоит обсудить возможность ближайшей личной встречи, будущие планы и взгляды на семейную жизнь, поговорить о готовности создания брака и смене места жительства. Ответы на поставленные вопросы имеют огромную ценность только в том случае, если они даются с полным откровением и честностью. Лживость для укрепления отношений отнюдь не лучшая помощница. И без того ранимые отношения может легко разрушить двуличность и фальшивость партнера, а вот процесс восстановления отношений будет не простой. В обыкновенных отношениях разногласия и ссоры можно искупить близостью, вниманием и лаской, чего невозможно сделать в отношениях на расстоянии.
2. Вторая ситуация отношений на расстоянии – это когда устоявшаяся пара вынуждена разлучиться. Отношения, в таком случае, уже не такие хрупкие, и имеют под собой совместное прошлое. Но в этом случае могут возникнуть другие проблемы, к примеру — недоверие или ревность. Ситуация может быть спасена только посредством длительного общения с любимым человеком.

Возможные проблемы любви на расстоянии

• При длительном расставании может появиться некая иллюзия того, что человек и раньше был одиноким. Люди отвыкают от совместного проживания и начинают заботиться только о себе. Некоторые безболезненно проходят эту стадию, а для других – это повод для будущей депрессии.
• Недостаток интимных отношений. Для людей, которые неспособны приспособиться к вынужденным условиям, это может стать началом конца. В таких ситуациях могут появляться интрижки на стороне.
• Один из любящих людей, оставаясь в неизменной, однообразной среде, остается и ждет возвращения партнера. Другой же попадает в новую среду, заводит новые знакомства и связи. Вполне возможно — не только деловые, но и романтические. Читайте также: Почему мужчины нам изменяют — самые частые причины.

Преимущества любви на расстоянии

• Особенно полезны кратковременные расставания, после которых все происходит, как первый раз.
• В случае неизбежной разлуки всю энергию следует направить на становление собственной личности, которая станет интересной и особенной.
• Можно заняться новым увлечением или карьерой. Любимый человек обязательно оценит по достоинству ваше желание.
• К тому же, обыденные отношения иногда нуждаются в встряске. Не всегда домашняя рутина приносит гармонию и успокоение в ваш дом.

Как сохранить любовь на расстоянии – инструкция для влюбленных от психолога

Влюбленным, которых ожидает длительная разлука, следует соблюдать простые правила общения для сохранения любовных отношений.

1. Прежде всего, следует четко определить период расставания. Партнеру, который вынужден ожидать, будет гораздо легче принять и перенести разлуку, если он будет хотя бы примерно знать время и дату возвращения своей второй половинки.
2. Каждый день должен быть полон полноценного общения. Даже в случае отсутствия времени на телефонный разговор, можно обойтись ласковым сообщением или нежным письмом на электронную почту. Это поможет влюбленному чувствовать себя важным и нужным.
3. Короткие встречи могут стать идеальным вариантом для долгой разлуки. К примеру, можно провести вместе выходной, или праздники. Партнеру в моменты одиночества будет что вспомнить.
4. Партнер должен получать ощущение близости и любви. Разговаривайте о том, что каждый день происходит в вашей жизни, о новых задумках и впечатлениях. В контексте можно признаться в любви.
5. Чтобы ощущать большую близость на расстоянии, партнеры могут договориться пойти в кино в одно и то же время на один и тот же фильм, посредством видеосвязи ужинать вместе, разговаривать обо всём, что волнует и интересует. Видеосвязь позволит провести даже романтические свидание со свечами и бокалом вина по ту и другую сторону монитора.

Комментарий психолога, эксперта Colady Оксаны Коноваловой

Что бы ни говорили теоретики, психологи и философы, а жизнь доказывает, что любовь на расстоянии существует. Но также жизнь доказывает и то, что для любви расстояние – серьёзное испытание, и пройти его удаётся далеко не всем.

Однако есть факторы, которые повышают шансы на то, что испытание будет пройдено если не легко, то по крайней мере с достоинством, а любовь будет в полной сохранности.

1. Любовь – это чувство. В отличие от эмоций, чувства более стабильны, но они требуют определённых усилий – их необходимо поддерживать в стабильном состоянии. Не зря говорят, с глаз долой – из сердца вон. Чтобы чувство не изживало себя, желательно сохранять визуальный контакт, например, иногда использовать видеосвязь. Также важно, чтобы рядом с человеком были вещи, которые бы, попадаясь на глаза, напоминали о партнёре.
2. Любовь – это действие. Если человек любит, но ничего не делает, то как понять – это любовь или пустые слова? Речь не идёт о подвигах и геройских поступках. Что-то можно делать для любимого человека и на расстоянии.
3. Мотивация. Вероятно, странно думать о мотивации, когда на кону – любовь. Тем не менее, есть причины не отмахиваться от этого всем надоевшего слова. Мотивация – это история про мотивы, то есть про то, что побудило нас совершить тот или иной поступок. Какими мотивами вы руководствовались, согласившись на разлуку? Если они важны для вас, о них полезно помнить.
4. Слова передают только 7 % информации. Именно столько вы сообщаете друг другу, когда общаетесь в мессенджерах. 93 % в этот момент просто растворяются в воздухе. Ваш партнёр их не получает. Но человек не привык жить в состоянии инфодефицита. Чтобы получить полную картинку, он что-то додумает – логически или исходя из своих фантазий, страхов, опасений. По этой причине письменные форматы совершенно не подходят для личного общения. Старайтесь свести письменное общение к минимуму. Лучше позвонить. Конечно, это тоже не даст 100 % информации, а лишь 35-45 %, но это лучше, чем 7 %.
5. А вот выяснять отношения не стоит не только в смс-ках, но и по телефону или скайпу – необходимо дождаться личной встречи (даже если из-за разлуки она откладывается).
6. И самое главное. Любовь – это доверие. Если разлука долгая, очень велика вероятность того, что у партнёра может появиться связь на стороне. В каком-то смысле это даже нормально, потому что расстояния не выключают некоторые наши физиологические потребности и желания. Многие мужчины, находясь в длительных командировках, действительно обзаводятся любовницами. Как правило, речь идёт о ничего не значащих для мужчины связях. Важно выключить ревность и не накручивать себя мыслями о неверности. Да, бывают ситуации, когда случайные связи и командировочные романы перерастают в нечто большее и даже приводят к разводу, но это, скорее, исключения чем правило. Никто не даст вам гарантий, что этого не произойдёт. Но до тех пор, пока фактов нет, не стоит усугублять положение недоверием, проверками, попытками уличить в измене и поймать с поличным.

Читайте также: Какие виды браков бывают — забавная классификация браков. 

А вы верите в любовь на расстоянии? Поделитесь с нами в комментариях!