Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Информация:
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!
Содовые ванны – отзывы, не вредно ли принимать ванны с содой для похудения?

Когда есть желание похудеть на несколько килограммов, женщина использует все средства, которые помогают достичь цели. Как известно, самые лучшие средства и методы для похудения работают в комплексе – это сочетание диеты с физическими упражнениями и массажем.

Но обычные водные процедуры также можно использовать для уменьшения объемов тела, и лучшие достижения в данной области принадлежат по праву содовым ваннам. Читайте: Как правильно принимать содовые ванны.
Ванны с содой - польза и противопоказания

Содержание статьи:

Содовые ванны для похудения – в чем состоит жиросжигающий эффект содовых ванн?

Сода хорошо убирает жир с поверхности и препятствует всасыванию жиров вовнутрь, и на этом свойстве основаны все методы похудения, в которых используется пищевая сода. Но, вопреки распространенному заблуждению, сода не расщепляет жиры в клетках тела, потому что молекулы её действующего вещества не могут проникнуть в эти клетки через толстую оболочку.

Таким образом, сода воздействует только на самый верхний слой кожи, не проникая глубоко внутрь неё. Но и это воздействие очень эффективно, ведь теплые содовые ванны способствуют смягчению кожи и открытию пор. В такой ванне значительно усиливаются обменные процессы в кожных покровах, начинается выделение пота через поры. Вместе с водой из организма выводятся шлаки, токсины и радионуклиды – в этом смысле, содовые ванны имеют ещё и общий оздоравливающий эффект.

При регулярном применении содовых ванн объемы тела постепенно уменьшаются, и в результате человек худеет. Но стоит знать, что только содовые ванны не помогут сбросить лишние килограммы и вернуть тонус коже — для этого необходим комплекс мер, а именно — сочетание правильного питания, физической нагрузки, водных процедур и т.д.
Ванны с содой - польза и противопоказания

Польза и вред содовых ванн по отзывам врачей – чем полезна ванна с содой?

Мнения врачей о содовых ваннах неоднозначны. Но большинство специалистов всё-таки говорят о пользе содовых ванн, утверждая также, что к вреду таких процедур может привести лишь необдуманное их использование.

Именно поэтому при приеме содовых ванн не забывайте следовать строгим рекомендациям, не выходя за их рамки, и, конечно, предварительно – получить индивидуальные рекомендации врачей.
Польза содовых ванн

Польза ванн с содой:

  • Лимфатическая система очищается, усиливается дренаж в тканях.
  • Благодаря тому, что сода способна выводить вредные вещества из организма, происходит дезинтоксикация. Поэтому сода и содовые ванны могут быть средством устранения последствий отравления алкоголем или некачественными пищевыми продуктами.
  • Благодаря тому, что содовые ванны значительно усиливают дренаж в лимфатической системе, они способствуют избавлению от ненавистного женщинами целлюлита, а также служат его эффективной профилактикой. Особенно хороши в этом отношении содовые ванны с добавлением эфирных масел.
  • Содовые ванны оказывают положительное воздействие на кожу, оздоравливая её, возвращая тонус, устраняя воспаления и раздражение. Содовые ванны очень полезны при аллергических кожных реакциях, себорее, дерматитах, грибковых поражениях, сухой экземе.
  • Содовые ванны в программе похудения позволяют коже подтягиваться, омолаживая и разглаживая её, возвращая мягкость, ровный цвет и упругость. Людям, страдающим сухостью пяток и локтей, содовые ванны помогут забыть об этих проблемах.
  • Поскольку содовые ванны значительно усиливают дренаж жидкости, они полезны при отеках на ногах и нарушениях венозного кровообращения. Внимание: При варикозном расширении вен рекомендации о содовых ваннах лучше получить у лечащего врача.
  • Содовые ванны способны успокаивать, снимать нервное и мышечное напряжение, а потому очень полезны при стрессах, усталости, мышечных гипертонусах и спазматических головных болях.

Содовые ванны - противопоказания

Кому нельзя принимать содовые ванны для похудения, противопоказания для содовых ванн

  • Необходимо помнить, что содовые ванны – это дополнительное средство для похудения, но никак не основное и не единственное. Сами по себе, содовые ванны вряд ли дадут Вам ошеломляющие результаты в уменьшении объемов тела.
  • Бездумно принимать содовые ванны не стоит – чрезмерность с этим средством может привести к обратному эффекту – появлению отеков, раздражениям на коже и слизистых оболочках, шелушению и сухости кожи.
  • Содовые ванны строго противопоказаны людям, страдающим сахарным диабетом 1 и 2 типов.
  • Слишком горячие содовые ванны могут навредить Вам, если Вы имеете явные или скрытые патологии сердечнососудистой системы, повышенное артериальное давление, варикозное расширение вен.
  • Любые простудные и воспалительные заболевания в острой фазе, в том числе грипп, ОРВИ, являются противопоказанием для принятия содовых ванн до полного излечения.
  • Содовые ванны могут навредить людям, имеющим бронхиальную астму или склонных к аллергическим реакциям. В любом случае, при наличии каких-либо хронических заболеваний о целесообразности приема содовых ванн следует проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Абсолютным противопоказанием для принятия содовых ванн является беременность. При некоторых гинекологических заболеваниях содовые ванны также не принесут пользы (в каждом случае следует получить консультацию врача).

А что Вы думаете о содовых ваннах? Поделитесь с нами своим мнением!



Опубликовано ноября 29, 2013 в рубрике: Здоровье

Комментарии

  • Марина

    Некоторое время назад я очень увлеклась содовыми ваннами, и почти забыла об осторожности. В результате – обострились хронические заболевания.

  • Люда

    Мне противопоказаны содовые ванны, а так хотелось попробовать! Но некоторые проблемы мне сода всё-таки помогла решить. У меня очень сухие, летом трескающиеся пятки. Начала делать ванночки для ног с содой – девочки, это просто чудо, пяточки мягкие, трещины в это лето так и не появились. После содовых ванночек для ног огрубевшая кожа легко счищается с пяток обычной терочкой, без всяких срезаний.

  • Катя

    Всегда принимаю содовую ванну, когда перемерзну по дороге домой после работы, или после стрессового дня. Кожа после такой ванны очень мягкая! Не всегда использую ванну с пищевой содой по классическому рецепту, но очень часто покупаю «лашевские» бомбочки для ванн, они тоже с содой.

  • Надежда

    А я считаю, что содовые ванны всё-таки вредны, ведь они воздействуют и на слизистые оболочки, нарушая естественный баланс кислотности. Мне кажется, похудения можно добиться менее агрессивными средствами. А вот ванны с эфирными маслами и морской солью – это да!

  • Ольга

    Так с солью существует и рецепт содовой ванны, я пробовала – эффект потрясающий! Редко, правда, я принимаю содовые ванны – в основном, когда хочется полежать в теплой воде и полностью расслабиться, никуда не торопясь.

  • Татьяна

    Врачи говорят, что одними содовыми ваннами стройности не добьешься, это всё верно. Но вот содовые ванны после занятий в спортзале многократно усиливают их эффект. Испытано на себе! Разогревают тело, очищают кожу, выводят токсины, снимают усталость и боли в мышцах. После больших нагрузок, приняв содовую ванну, я – как новенькая, хоть снова в спортзал!

  • Krasavi

    Я считаю все-таки перед применением подобных ванн лучше проконсультироваться у врача специалиста. У меня знакомая принимала содовые ванны и заработала аллергию на соду. У нее вся кожа теперь шелушиться и страшный зуд. Ей теперь приходится лечиться от приема таких ванн. Поэтому самостоятельно лучше не стоит, а только после консультации у врача.

  • Светлана 1983

    Не стоит забывать, что в воде с содой окажутся все части вашего тела, в том числе, слизистая. Которую можно пересушить, нарушить естественный баланс, убить полезную микрофлору. А это чрезвычайно опасно для женского здоровья.

  • Алиса Романова

    Как ни странно, но мне содовые ванны в свое время не помогли похудеть. Проходила их курсом, но все равно эффекта не было, вес не снижался. Да, кожа подтягивается, улучшается ее цвет, но не надолго, больше положительных эффектов каких-либо я не заметила. На собственном примере поняла, что к похудению нужно подходить комплексно, принимая одни содовые ванны точно не похудеешь. Нужно выявлять причину лишнего веса и уже с нею бороться!

Оставить комментарий


Раздел Статьи
Последние новости
Наш опрос

Какой шампунь лучше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Информация:

Всего на сайте 2088 статей.
Всего комментариев: 7745.

Подпишитесь:
Сообщество