Ангелина Свиридова — нутрициолог, генетический консультант, эксперт журнала COLADY
О себе: Меня зовут Ангелина Свиридова. Я сооснователь онлайн-системы Адвокаты Здоровья, член Национального общества нутрицииологии и укрепления здоровья, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Являюсь генетическим консультантом и специалистом в области интегративной нутрициологии. Продвигаю концепцию необратимого внедрения здорового образа жизни.
Идея проекта Адвокаты Здоровья заключается в продвижении осознанного подхода к своему здоровью, через формирование привычек и изменения образа жизни и мышления. Это система, которая учит работать со своими ресурсами, понимать свое тело и заниматься своим здоровьем для его сохранения.
Одновременно с развитием Адвокатов я совмещаю деятельность в качестве эксперта-нутрициолога в «Лаборатории Долголетия» и сообществе «Проживи 150+ лет». Преподаю диетологию в школе моделей Sigma scouting agency.
В 2018 году я получила диплом Московского информационно-технологического университета Московского архитектурно-строительного института.
Затем прошла обучение по программе профессионального образования ФГБНУ НИ «Медицины труда» при Первом МГМУ им. И.М. Сеченова «Современная нутрициология, оздоровительное и функциональное питание» и окончила классы по питанию Natural Gourmet Institute (New York, USA).
Сфера моих профессиональных интересов:
- Нутрициология, аромотерапия (применение эфирных масел терапевтического класса в целях оздоровления).
- Здоровый образ жизни.
- Стройное мышление.
- Психология изменений.
- Prevent-Age-медицина.
- Системный подход к здоровью.
- Генетическое тестирование.
- Управления персональным здоровьем.
Квалификация
Последние статьи автора:
- Как сделать первые шаги к экологичному стилю жизни – советы от эксперта по ЗОЖ
- Как проводить детокс организма грамотно – советы нутрициолога
- Нутрициолог рассказал, что можно есть до и после тренировки: основы фитнес-питания
- Диетолог дал 6 советов по правильному питанию зимой – как не набрать вес в холода?
- Врач-диетолог назвала 10 типичных ошибок при взвешивании на весах
- Нутрициолог и диетолог COLADY рассказала, как можно похудеть за неделю на 2-3 кг без строгой диеты
- 6 способов ускорить метаболизм, которые по силам даже ленивым. Лайфхаки от нутрициологов и диетологов
- Диета по группе крови 4 положительная (+)
- Диета по группе крови 4 отрицательная (-)
- Диета по группе крови 3 положительная (+)
- Диета по группе крови 3 отрицательная (-)
- Основы правильного питания для вашего здоровья и красоты от нутрициолога
- Обмен веществ и лишний вес: как ускорить метаболизм и похудеть? Советы диетологов и врачей
- Как ускорить обмен веществ в организме при помощи рациона питания
- Список самых вредных продуктов для женского здоровья
- Правильное меню на день: как надо питаться в течение дня?
- 10 правил похудения с помощью воды – как и сколько пить воды, чтобы похудеть?
- Как меньше есть, чтобы похудеть: 9 эффективных способов
- Как приготовить гречку для диеты? Рецепты гречневой диеты
- Диета по группе крови 2 положительная (+)
- Как приготовить ягоды годжи – 8 лучших рецептов
- На заметку кофеманам: как добавить в кофе больше витаминов и антиоксидантов
- Чем опасен глутамат натрия (Е621) для здоровья – в каких продуктах содержится пищевая добавка?
- Зеленый кофе для похудения — реальные отзывы. Стоит ли покупать зеленый кофе?
- Как кофе влияет на наш организм, если выпивать хотя бы чашку в день
Оставить отзыв
Расставание
Ксения
Расставание с любимым человеком для меня было как гром среди ясного неба. Мы жили вместе несколько лет, бюджет был общий. Я была уверена, что рано или поздно мы поженимся. Хотя мама мне говорила, что ему просто удобно со мной. Но я не верила. И зря… Он просто ушел пока я была на работе. Написал мне смску что он встретил другую. Мне казалось что я умираю… Он даже не захотел мне сказать это в глаза. Чувствовала себя использованной. И если бы мама не отправила буквально на консультацию к Анастасии я наверно наложила бы на себя руки. Сейчас я по тихоньку прихожу в себя. Спасибо вам
22.3.2023
Синдром самозванца
Кирилл
Прочитал вашу историю в книге «Синдром самозванца», есть о чем задуматься. Я думаю, каждый из нас может также, но всех нас останавливают страхи. Вы помогли мне лучше понять себя и чего я нас самом деле хочу. Благодарю!!!
Прогноз на каждый день
Лиза
С удовольствием отслеживают прогнозы Александра в его группе в ВК на каждый день. Очень интересно и информативно. Рекомендую!
Прогноз по календарю майя
Мария
Всегда была уверена, что все в этом мире не просто так. Заказала у Александра индивидуальный прогноз по календарю майя для себя и своего мужа. Считаю, что нам всем необходимо знать, что проработать в себе, какой путь открыт в определенный отрезок жизни, чтобы взять от неёё максимум. Уже пользуюсь прогнозом и вижу первые изменения в лучшую сторону. Благодарю!
Деньги
Олеся
Прямо погрязла в долгах, казалось нет никакого просвета. Что только ни делала. Брала подработки, пылась вести бюджет. Ничего не помогало. Долги росли и росли, пока не обратилась за помощью к Алёне. Спасибо вам, наконец-то у меня появилась надежда пусть не на богатство но хотя бы на вполне обеспеченную жизнь!
Отзыв о курсе Предназначение
Илона
Приветствую. У меня реально все хорошо было. Я счастливо замужем, у нас прекрасные дети, дом. Я состоялась в работе, есть деньги. К Александру пришла как к отличному оратору. Считаю, что важно учиться у сильных. Рекомендую!!!
Манипуляция мужем
Надежда
Мной манипулировал бывший муж,сначала я не понимала ,что это такое манипуляция , принимала за заботу , контролировал полностью мою жизнь, не давал развиваться , унижал и обесценивал. Не просто проходило восстановление от этого тирана и манипулятора. Но сейчас я счастлива. И внешне очень изменилась. Благодарю и рекомендую!!!
Проблемы с мужем
Дарья
В браке уже почти 14 лет. Заметила, что муж совсем потерял ко мне интерес. Практически даже не разговаривает со мной. Пришел с работы, поел уткнувшись в телефон и за комп. Я стала чувствовать себя бесплатным приложением, обслугой. Написала Александру. И он мне очень помог понять что происходит и что с этим делать. Спасибо!
Чувство тревоги
Алёна
Спасибо Альбине за помощь. Из-за проблем на работе у меня появилась тревожность. Стала бояться завтрашнего дня, появилась бессонница, стала заедать свои страхи. В Вк увидела страницу Альбины, пролистала и решила обратиться за помощью. И не пожалела!! Все рекомендую!!! Отличный специалист.
Тренинги
Наталья
Я проходила неоднократно тренинги у Юлии. Это профессионал и специалист с большой буквы. Информацию подаёт очень понятно и доступно, а главное, после работы с ней хочется жить и добиваться высот. Очень мотивирует. Побольше бы таких специалистов!!! Всем рекомендую!
Проблемы с мужем интимного характера
Елена
Мы поженились в довольно молодом возрасте (мужу было 23, мне 21). Первые пару лет страсти кипели, в выходные мы вообще были готовы не вылазить из постели сутками. Но после сложной беременности и родов наш интим постепенно сошёл на нет. Я заметила, что просто не хочу мужа, вот вообще. Я конечно понимала, что ничем хорошим это не закончится. Так и случилось. Муж завёл любовницу, а я вдруг поняла, что не хочу его терять. А что делать я не знала…
И вот совсем недавно я наткнулась на статью «Почему женщина не получает удовольствия от близости с мужчиной и как это исправить» и решила а вдруг? И написала Юлии. Прошло всего пару недель после моего обращения, но я уже замечаю, как потихоньку наши отношения с мужем стали налаживаться. Конечно нужно ещё работать над ними. Но я думаю всё у нас получится. Спасибо Юлии за помощь.