Здоровье

Здоровье

Диета Окинава: лучшие советы по правильному питанию от японцев – мнение врача-диетолога

Япония – страна с рекордной продолжительностью жизни в мире, а японский остров Окинава – чемпион ...

Здоровье

Диетолог дал 6 советов по правильному питанию зимой – как не набрать вес в холода?

В зимний период человеческому организму свойственно накапливать питательные вещества на талии, бедрах и боках. Связано ...

Здоровье

Специалист по ЗОЖ рассказал о пользе зарядки для женщин. Заряжайте себя энергий с начала дня!

Без чего вы не можете с утра окончательно проснуться и ощутить прилив бодрости? Без чашечки ...

Здоровье

Нутрициолог и диетолог COLADY рассказала, как можно похудеть за неделю на 2-3 кг без строгой диеты

Диетолог и нутрициолог журнала Colady поделилась с читателями информацией, которая поможет девушкам и женщинам сбросить ...

Здоровье

Гинеколог рассказала, почему на самом деле возникает цистит

Цистит — это распространённое, но опасное заболевание мочеполовой системы, возникающее как у мужчин, так и ...

Здоровье

Что мужчины думают о вумбилдинге?

Вумбилдинг стал панацеей современной сексуальной жизни. О нем пишут, рассказывают по телевизору, обучают в специальных ...

Здоровье

Варианты полезного и сытного завтрака на каждый день

Нутрициологи и диетологи говорят, что завтрак – самый важный приём пищи за день. От утренней ...

Здоровье

Ионизатор воздуха для дома – польза или вред?

Современная «центрифуга» жизни практически не оставляет времени на отдых вне городской черты, на поездку в ...

Здоровье

6 способов ускорить метаболизм, которые по силам даже ленивым. Лайфхаки от нутрициологов и диетологов

Есть люди, которые вечно сидят на диетах, занимаются спортом, но не могут сбросить даже 2 ...

Здоровье

Профессор медицины рассказал, что такое метеозависимость и как с ней бороться

Чувствительностью к погоде могут «похвастать» 75 человек из ста (согласно статистике). Причем, на здоровых людей ...

Здоровье

Как я помог своей родственнице похудеть на 3 кг за месяц и получить премию за хорошую работу с помощью питания

Моей родственнице повезло! Её взяли на работу помощником директора в крупную компанию. Работа престижная, высокооплачиваемая, ...

Здоровье

Нутрициолог назвал 20 продуктов, на которых можно экономить

На каких продуктах можно экономить - мы давали этот вопрос экспертам журнала COLADY. В каждой ...

Здоровье

10 причин, почему езда на велосипеде полезна женщинам

Изобретенный ещё в 19 веке велосипед не теряет своей актуальности и в наши дни. Кроме ...

Здоровье

Сати Казанова рассказала про свои любимые техники йоги

Певица и фотомодель Сати Казанова известна своим пристрастием к здоровому образу жизни. Девушку можно смело ...

Здоровье

Интервальное голодание или идеальная фигура Тины Канделаки. Мнение эксперта

Как вы считаете, можно привести себя в форму без специальных диет? Тина Канделаки уверена, что ...

Здоровье

5 причин, почему женщины среднего возраста теряют былую красоту и стройность – мнение нутрициолога

Никогда не верьте диетологам, которые утверждают, что кушать на ночь картошечку с куриной грудкой не ...

Здоровье

«Любая женщина бросит курить после этого!» Психолог рассказал о лучших методах борьбы с женским курением

Около 30 процентов онкологических заболеваний провоцируется курением, более 50 процентов умерших от рака легких являлись ...

Здоровье

Как заставить себя заниматься спортом – 22 совета для мотивации к тренировкам

«С завтрашнего дня начинаю бегать!», решительно говорим мы себе и, открыв глаза поутру, ухмыляемся и ...